苏州油汆团子做法有哪些?
苏州油汆团子做法如下:
超市买的成品团子六个最好买蒸熟的。如果是生的,回家需要用蒸锅蒸10-15分钟备用;
倒大半锅油,油温至8成热时下入团子,改中火炸制,慢慢翻动,直至每一面都均匀上色;
炸至团子呈均匀的金**,即可捞出滤干油份,放凉即可食用。
1.该小吃简介:
油氽团子又称紧酵馒头,传统名菜,江苏时令小吃,形态比较小,经油炸的就叫油氽紧酵,是一种鲜肉为馅的苏式食品。
冬令上市,尤其到春节之前时,是人们互相馈赠的礼品。被称为“兴隆馒头”。紧酵,即指做包子面皮时,用酵母不多,经蒸制后膨胀松软程度低。因此,紧酵团子蒸熟后虽不及一般包子软松膨胀,但一经油炸,却能继续膨胀,且能外脆内松,汁多味鲜。
2.特色:
在苏州、上海等地流行,秋冬季上市,尤其是造房子、搬新家、春节之前,是人们互相馈赠的礼品,被称为“兴隆馒头”。出售时装一扁型大眼竹蓝,篮内垫以油纸,一篮约装两市斤,面上还要加一张红纸,用绳扎好后以便手提。
团子制作方法
菜团子是我们东北的传统美食.多用素菜来做馅,用玉米面或者黄豆面加少许面粉包裹而成,有粗粮和蔬菜的完美搭配,营养全面,又排毒养生.不过现在的东北人已经不常吃这个了,就是因为它有上述的好处,所以我偶尔会做一做.
馅料放什么主要看个人喜好,由于我个人觉得这个素馅会好吃,所以只加了蔬菜:菠菜和胡萝卜.这两样蔬菜护肝明目,对于上网一族很有好处,而且从营养学上看,每天保证50克以上的粗粮是非常好的.
材料
主料:玉米面3碗、白面1碗;
辅料:菠菜1捆、胡萝卜1根
东北菜团子
1
胡萝卜洗净切碎,菠菜洗净焯好后切碎,放入同一盆中,搅拌均匀。
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2
放入亚麻籽油。
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3
放入五香粉。
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4
放入盐。
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5
放入味精。
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6
玉米面放入盆中。
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7
倒入温水,搅拌均匀,放入适量面粉,至粘度适度。
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8
取适量面团至于掌心,拍扁。
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9
放入馅料,尽量得多,如果第一次包,可以少放,以免不便收口。
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10
双手相辅着,一面用拇指向里按馅,一面用手掌向上推面皮,使其收口。
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11
电饼铛涂一层油。
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12
放入菜团子,倒入适量水,盖上盖子,大火30分钟左右即可。
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小贴士
放入菜团子后,感觉底部有变硬就倒入适量水,盖上盖子,这样做出来的,有硬底,底部结实.
用料:菠菜2斤、鸡蛋4个、香干6块、胡萝卜1根、虾皮1把、面粉200克、玉米淀粉20克;
调味品:盐、耗油、五香粉、麻油、鸡粉、白胡椒粉;
馅料调制:
1、菠菜洗净放入开水快速灼水,捞出后过冷水,捏出水份控水份切碎装盆。
2、胡萝卜洗净切丁,锅内放少许油煸炒熟透,放入盆内。
3、香干切丁装入盆内。
4、香菇切丁锅内煸炒(不放油)。
5、鸡蛋打散炒碎,放在一边;利用余油炒一把虾皮,翻炒出香味立即和鸡蛋一起出锅,倒入盆内。
6、盆内放入少许五香粉、白胡椒粉、鸡粉、麻油、耗油、盐根据个人口味适量。
7、搅拌均匀后加入3调羹玉米淀粉,继续搅拌均匀。
开始制作:
1、将调制好的馅料,下手捏成团;
2、将馅料团放入面粉中“滚雪球”,均匀包裹面粉后备用;
3、蒸锅水开后,把“雪球”放在笼屉上,大火蒸4分钟关火,打开锅盖晾一分钟后,出锅。
所用食材:
玉米粉 青菜 葱 虾皮 食用油 盐
具体做法:
1将焯好的青菜挤净水分,然后粗粗的切碎,加入切碎的葱段、淡干虾皮、花生油、盐拌匀。青菜是秋天爸爸给我焯好一袋袋分装冷冻的。具体是小油菜还是小白菜,我已经分不太出。我的家乡,通常是用各种小青菜,如小油菜,小苔菜、小白菜、萝卜叶、野苋菜等作为菜团子的馅,或配上海米、虾皮,或配上油脂渣做馅。您如果是用虾皮的话要注意,虾皮本身就含有或多或少的盐份,要注意用量,拌馅时盐要酌量放。拌馅时我一般会使用花生油或芝麻油提香。您也可以放点猪油增香。
2将拌好的馅分成大小适宜的菜馅,用手团一下略捏紧,以馅不会松散为宜。拌好的馅,因为除了葱之外,都是熟的可直接食用的,所以您可以先尝一下咸淡味道,调成自己喜欢的口味即可。
3取一个大盘子,底部放些玉米面,然后将菜团子放在上面。如果再放点黄豆粉会更香更松软,我家里正好没有了,所以没放。玉米面与黄豆粉的比便是2:1就行。
4轻轻晃动,使菜团子上面均匀的沾上玉米面。您可以单个操作,手拿菜团子在玉米面中滚几圈,使玉米面附着均匀。粘满玉米面后用手再轻轻团一下,菜馅中会有水分渗出,使玉米面更好地附着在上面,然后拿起菜团子在滚一遍。您还可以拿起菜团子在水中快速滚一下,再回到玉米面中再滚一遍,如此反复,每一次,都会使玉米面更厚一层。不过,我喜欢皮薄得,只滚了三遍。
5锅中放入适量的水,冷水上锅就可以,将菜团子放在锅中。
6大火上汽后蒸10分钟即可。关火后焖两分钟再开锅,这样效果更好。因为菜馅是熟的,只要皮熟即可。如果您做的菜团子较大,那样就要适当延长蒸的时间,这个请您自己掌握好。
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