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当归炖鸡有什么功效

1、当归炖鸡可用于妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头晕,面色苍白等症。

当归炖鸡有什么功效

2、材料:鸡半只、新鲜当归35g、红枣5颗、枸杞1把、姜1块。

3、当归切片,姜拍破。

4、鸡肉冷水下锅烧开后,倒掉血水,洗净浮沫。

5、重新加水高过鸡肉2cm左右,除枸杞外所有材料下锅。

6、大火烧开,小火慢煨3个小时至熟,放枸杞煨5分钟左右即可关火。

7、煮了豌豆尖在汤里,这样蛋白质和维生素都有了,营养均衡,而且绿叶菜去除汤的油腻。

黄芪当归鸡的做法

1.先把鸡宰杀处理清洗干净,再控干水,用盐均匀的涂抹在鸡肉的里里外外,再按摩,之后再用保鲜膜包好

2.放在冰箱冷藏六小时,或者直接腌制一晚入味,腌制好后取出冲洗干净后控干水,再把当归和黄芪放入鸡腹中

3.再放入碗里,同时放入姜片,莲子,再放入板栗,红枣桂圆,倒入黄酒,盖好盖子,小火隔水炖煮两小时

4.熄火前二十分钟放入清洗干净的枸杞,再慢慢炖煮二十分钟就可以了。

贴心提示:

1.因为鸡肉要提前腌制,这样才会入味好吃,所以要多准备一些盐,而且腌制好后一定要冲洗一下,否则汤会特别咸。

2.腌制的时间不能少于六小时,否则会不入味,大家可以前一晚制作,直接腌制一晚。

3.注意莲子要最先放入,否则不能吸收更多的汤汁,会比较干,而红枣和桂圆要最后放入,这样才不会让汤汁太甜。

当归黄芪炖鸡汤的做法

1.先把鸡处理清洗干净,再切成块状,放入锅里,倒入冷水,同时倒入适量料酒,大火焯一会

2.这时再把清水倒入另一个锅里,中火烧热,等鸡肉焯出血水后转成中小火,再吃烧开后把鸡肉夹出

3.放入另一个汤锅里面,再放入葱姜,放入当归和黄芪,大火煮开,再用小火慢慢炖煮60分钟,

4.出锅前十分钟放入洗干净的枸杞,再用盐调味就大功告成了。

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