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朱桥甲鱼羹是淮扬菜甲鱼系列菜肴中的代表,在家该怎么做呢?

朱桥甲鱼羹是淮扬菜甲鱼系列菜肴中的代表,在家该怎么做呢?这道朱桥甲鱼羹,已有几十年的历史,这道汤羹很早就以?醇、鲜、肥、美?著称,首先准备食材:甲鱼一只,黑胡椒,蚝油,生抽,食盐,味精,香醋,麻油,料酒,葱,姜,蒜,香菜,鸡汤,淀粉。

朱桥甲鱼羹是淮扬菜甲鱼系列菜肴中的代表,在家该怎么做呢?

一、朱桥甲鱼羹的制作方法

将甲鱼清洗干净,去掉外壳,葱姜洗干净,葱切段,姜切片。起锅放入适量的清水,加入葱段,姜片,料酒,食盐,小火煮熟,去掉骨头,切成小块儿备用,鸡汤制作:老鸡一只,肘子,排骨,老鸭放砂锅炖8小时即可,准备一口干净的锅,将鸡汤放进去烧开,加入黑胡椒粉,蚝油,生抽,盐,味精等调料,并将甲鱼块放进去烧开。开锅后用水淀粉勾芡,放入少许香醋,麻油,起锅放入香菜,蒜末点缀即可。

二、制作这道菜的注意事项

在制作这道汤羹的时候,不要放太多调料,调料太多会掩盖甲鱼本身的鲜美,可以将甲鱼体内的油去掉,要不就太腥了,甲鱼的营养价值很高,它可以提高人体的免疫力,因为甲鱼中含有动物胶,角蛋白,还含有多种维生素,能够增强人体的抗病能力,还能够调节人体的内分泌能力,从而达到提高免疫力的作用。

三、结语

甲鱼还有养颜护肤的作用,因为家中还有龟板胶,而龟板胶是大分子胶原蛋白,它含有很多人体皮肤所需要的营养物质,具有美容健身的功效。甲鱼含有抵抗人体血管衰老的重要物质,经常食用可以降低血胆固醇,对于高血压,冠心病患者非常有益,吃适量的甲鱼,有利于产妇身体恢复及提高母乳质量,甲鱼中含有铁质叶酸等作用,有造血的功能。

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