跑步时听音乐用什么装备
可以尝试使用运动耳机，这种耳机就是专门用来运动的，还是很方便的，推荐几款给你参考参考。
1. 南卡Runner Pro
这款骨传导耳机专门设计的是不入耳式耳机，耳机主要佩戴在耳朵周围，依靠后挂式设计轻松将耳机附着，其双耳开放式设计避免了声音经过鼓膜而造成听力的损伤，同时对于环境音的收录也有了提升，从而可以保持警觉，运动过程更加安全，尤其适用于在骑行、跑步等户外运动人群。
南卡骨传导不入耳运动蓝牙耳机Runner Pro是Runner的迭代升级版本，因此首先在震动大小，漏音拾音效果方面进行了很大的改进，这一次升级了机身无孔漏音设计，配合独家的OT闭合漏音2.0技术，降低80%漏音，大大提高了拾音效果。
16mm大动圈单元，不入耳同样拥有好音质，全新骨传导技术，配合大动圈振子喇叭，音场更开阔，低音浑厚，中高音细腻穿透力更强。
南卡Runner Pro在防水指标方面也有了很大的提升，IPX8专业防水防汗渍，全封闭式腔体设计，进而能够满足游泳时、洗澡时的各种水性环境的需求。
南卡骨传导不入耳运动蓝牙耳机Runner Pro自带8G大内存，储存音乐可达1500+首，而这样的听音乐的爱好，满足了即使不连接蓝牙手机，同样可以权当是MP3了，而一旦来电话，你就直接进行按键接听即可。
2. JBL T280NC
这款JBL T280NC无线蓝牙耳机采用了轻量化设计以及全金属单元外壳，重量仅为30g，使用时基本不会没有负重感，轻盈有型，让时尚随身跟随，而且软胶的颈挂，佩戴柔软舒适，不会有剐蹭感；另外，它还采用了新一代蓝牙5.0芯片，不仅传输更加稳定，不中断，而且音质清晰，延时低。
在音质方面，这款JBL T280NC无线蓝牙耳机采用了10mm 动圈驱动单元，能够提供超宽动态范围、均衡的音效；在搭配上ANC数字智能降噪技术，让你无论是在旅途中、火车站、还是日常生活中使用，都能带来身临其境的感觉；同时，它还内置了双重回音消除技术麦克风，通话清晰，支持免提立体声。
支持IPX4级防水，无惧汗水的侵蚀，意思就是说它不仅可以用来打游戏，就算日常的健身运动也可以满足，让你娱乐之余的同时，还能保持健康的身体，非常贴心。
3. 韶音AS700 MP3骨传导耳机
据悉这款耳机采用双耳开放设计，拥有IPX68的防水等级，高轻度钛合金材质，内置4G内存，8小时续航等卖点。在耳机配色方面提供了曜石黑，星空蓝，宝石红和碧海绿四种颜色，笔者这款则是曜石黑色。
S700的机身采用了一体式设计，使用了橡胶材质，摸上去手感很好。机身上面除了几个充电触点之外，没有任何的接口或者开孔，因此它有着当今最高的IP68级别的防护能力，不仅可以防尘，更能在2米深水下坚持2小时。
S700的机身采用了一体式设计，使用了橡胶材质，摸上去手感很好。机身上面除了几个充电触点之外，没有任何的接口或者开孔，因此它有着当今最高的IP68级别的防护能力，不仅可以防尘，更能在2米深水下坚持2小时。
内置了4GB内存，支持主流的有损和无损音乐格式，包括MP3、WMA、WAV、FLAC，可存储超过1200首单曲。唯独不好的是不支持存储扩展。
4. 索尼NW-WS623游泳耳机
索尼NW-WS623可穿戴式音乐播放器沿用了WS系列一贯以来的挂耳式设计，这种设计在运动时穿戴更加稳固，不用时不时去固定耳机。再加之将耳机与播放器融合在了一起，所以在运动时音质会达到一个比较舒适的状态。支持MP3、WMA、AAC、FLAC、Linear PCM等多种音频格式，再加之耳机内置4GB存储空间，完全可以满足音乐发烧友的运动者需求。
索尼NW-WS623耳机开启环境音后，在不用取下耳机机身的情况下，依然能听到周围的环境音。特别是运动时，可以通过内置的麦克风，收集到周围的环境音，从而安全地聆听音乐，确保我们跑步时安全的同时，也可以正常的和周围的人交流。环境音模式总共有三种模式，可以通过操作播放器上面的模式按钮来实现，打开环境音、蓝牙功能按键后双击此按键可以在柔和、标准、响亮三种模式下循环切换。
索尼有几款是可以游泳佩戴使用的，但是一般的都不行。需要达到一定的防水等级才可以游泳使用，一般都是达到ipx8，目前最高的防水等级。
骨传导的游泳耳机会更好，下面是一些达到了游泳所需防水等级的游泳耳机。
一、Nank南卡runner pro骨传导游泳耳机
这不仅仅是一款游泳耳机，同时也是一款全能的运动耳机。能胜任何运动场景的使用。最高配合，最高性价比。是一款十分值得入手的运动型耳机。
这款Nank南卡Runner Pro骨传导耳机黑科技配置、舒适度和音质之高是在业内有口碑的，采用无孔漏音机身设计，配合独家OT闭合2.0降漏音技术，降低90%漏音现象，音量不变情况下，有效降低骨传导发声的震动感也提升音质，而且无需入耳，还配备IP8八级防水，可戴着游泳潜水；耳机8G大内存卡可以存储1500+音乐；33克轻盈机身，配合新一代减振技术，同样的音量，更小的振动，佩戴更舒适；蓝牙5.0芯片，让信号稳定如有线；16mm大动圈单元等千元耳机才有的配置。而且因为其外观时尚、舒适性高、低功耗、续航长等，非常适合各种运动使用，受很多大学生群体、滑板、驴友、跑步、骑行爱好者和数码达人喜欢。
二、essonio骨传导游泳耳机
这款耳机在配置上与南卡runner pro一致，但是价格偏贵，性价比不高。但是入手体验还是相当不错。
特点是耳机本身拥有8G内存，并有解码芯片，换句话它相当于是一MP3，用户戴着它不用带手机就可以听歌，那样跑步、健身很方便。防水等级高达IP68级，自带DSP降噪技术的麦克风，骨架采用记忆钛合金材质，可随意扭曲但不变形。
三、索尼NW-WS623运动耳机
这是一款MP3蓝牙耳机，自带4G内存，使用起来非常便捷。防尘防水等级达IP65/68，附带游泳自带耳塞套，可直接下水游戏。
还有比较人性化的一点是WS623设置有环境音按钮，可以保证在不取下耳机的情况下正常与旁人交流。唯一觉得不足的是WS623的耳机腔体比较大，整体重量有32g，运动过程中耳朵会有负重感，戴久了会感到不舒适。最后还有他的这个耳挂式设计对眼镜党不太友好，但整体上还是一款非常不错的耳机。
四、影巨人 goodent游泳耳机
影巨人goodent是一款专为游泳设计的一款骨传导式耳机，因为骨传导式设计可以做到结构高度封闭，所以这款耳机的防水性能可以说非常高。8级的防水能力在行业内算是潜水级的，虽然防尘等级为0，但作为水下使用的耳机防尘功能基本用不到。
在耳机行业，像这种骨传导耳机正在逐渐流行，因为这种耳机完全不伤耳，而且震动效果能起到按摩作用，因此非常受欢迎。这款goodent虽然是骨传导发声，但是音质却和普通的蓝牙耳机不分上下，只是这款耳机外观设计不太好看，材质给人的感觉相对劣质。
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