茉莉花跟什么东西一起泡茶效果好
1、茉莉花+洛神花
洛神花又叫做玫瑰茄，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、氨基酸、类黄酮素、花青素等多种营养成分，茉莉花与洛神花一起泡水可以起到一定的美容养颜、延缓衰老等功效。
（1）材料：茉莉花5朵，洛神花3朵，绿茶2克。
（2）做法：茉莉花和洛神花一起用沸水冲一遍。然后放入杯中，加入绿茶。加入适量沸水冲泡。加盖闷5分钟左右即可饮用。
2、茉莉花+玫瑰花
玫瑰花也是常见花茶的一种，与茉莉花的功效有相似之处，两者一同泡水可以加强其美容养颜、行气解郁的功效，对于胸肋疼痛、心情郁闷等有一定的改善作用。
（1）材料：茉莉花5朵，玫瑰花3朵，洋甘菊1朵。
（2）做法：将茉莉花、玫瑰花、洋甘菊放入杯中。冲入适量沸水。加盖闷泡10分钟左右。待其稍微冷却后即可饮用。
3、茉莉花+金桔
茉莉花和金桔一起泡水喝，可以起到疏肝理气、健脾和胃等功效，对于胸肋疼痛、腹胀腹痛等症可以起到一定的辅助治疗作用。
（1）材料：金桔饼10克，茉莉花5克。
（2）步骤：将金桔饼切成丁状放入杯中。加入茉莉花，冲入沸水。加盖闷泡片刻即可代茶饮用。
1、原料：茉莉花3～5克，粳米60克，白糖适量。
2、制法：茉莉花加水煮开后捞出，入粳米煮成粥，加白糖调食。
3、适应证：适用于脾虚肝郁所致的老年溃疡病。
4、注意：酌情食用5～7天。
5、有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用。宜用于调治纳呆、腹胀、恶心呕吐、胃脘隐痛等。女性在行经期间亦宜食用，尤其对痛经者更为适宜。
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