泰式按摩是怎么个程序？
第一步：下肢部前侧按摩（客人取仰卧位）
1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；
2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；
3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；
4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；
第二步：上肢部按摩（客人取仰卧位）
1、客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按压客人肩部；然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来，到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部；并按揉手臂，往返数次；
2、客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按压客人肩部；然后用一只手拿揉客人手臂，往返数次；（可用多种方法揉）
第三步：腰背部按摩（客人取侧卧位和俯卧位）
1、活动椎体：客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩师一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返动作，以活动椎间隙，松解粘连，调节椎关节紊乱；
2、放松腰背部肌肉：双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨，并揉肩岬骨；
第四步：下肢部后侧及腰背部按摩（客人取俯卧位）
泰国抓凤筋手法图解
鸡笼spa，泥浆spa，泰式火疗等等。
鸡笼spa。在泰国东部达叻府Chang Thun村有一种非常特别的SPA，就是鸡笼spa，独具地方特色。把搭配好的几种泰式草药用电锅煮起，蒸汽从电锅里散发出来，人坐在特制的鸡笼里，罩好湿蒸，蒸汽里弥漫着草药的清香，让人放松且舒适，几分钟后便大汗淋漓，缓解一天的疲劳。
其实这些鸡笼就代替了我们平时常见的蒸箱，只是更加原生态，也更加环保，效果却是一样的，甚至比一般的SPA的效果还要明显，大家被罩着的样子稍显滑稽，但却不失为一次有趣的spa体验。
泥浆SPA。泥浴(Mud Bath)，是一种将人体浸泡在泥浆中的民间养身疗法，能有效治疗风湿类疾病。从历史上看，泥浴疗法在欧洲温泉浴场已经使用了几个世纪。在现代，大多数人通过泥浴按摩来进行泥浴程序。
泰北夜丰颂府有着世界著名的泥浴场: Phu Klon Country Club 。1995年，地质学家发现了Phu Klon温泉中的泥浆。村民们称，这个温泉能够缓解压力并神奇地治愈身体。因此，科学家们分析了温泉的泥浆，发现泥浆中有许多矿物质，对人们的皮肤非常有益。
泰国抓凤筋是一种古老而又独特的按摩手法，主要用于治疗颈部和肩部疼痛。这种按摩手法可以帮助减轻肌肉紧张和疼痛，并促进血液循环。虽然这种按摩手法在泰国非常流行，但它也受到了全球范围内的欢迎。
这种按摩手法需要有经验的按摩师进行。按摩师使用手指和手掌在颈部和肩部施加压力，以帮助放松肌肉和减轻疼痛。在执行这种按摩时，按摩师会使用不同的手法，包括揉捏、推拿和按压，以创造一个深层的按摩效果。按摩师通常会根据每个人的需要和症状进行个性化的按摩。
虽然泰国抓凤筋按摩可以带来很多好处，但在接受该按摩手法之前，需要先咨询医生或按摩师。这种按摩手法可能不适合每个人，特别是对于那些有严重肌肉问题或其他健康问题的人来说。通过咨询医生或按摩师，您可以确保该按摩手法是安全和适合您的。
总的来说，泰国抓凤筋按摩是一种非常受欢迎的按摩手法，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，并促进血液循环。如果您正在寻找一种非常有效的按摩手法来缓解颈部和肩部疼痛，那么泰国抓凤筋按摩可能是一种不错的选择。在接受该按摩手法之前，确保您咨询了医生或按摩师，以确保它是安全和适合您的。
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