黄豆酱香鱼的做法步骤,黄豆酱香鱼怎么做
用料 ?
红椒丁 少许
草鱼 一条
黄豆酱 少许
料酒 少许
盐 适量
葱姜 少许
老抽 少许
胡椒粉 少许
黄豆酱香鱼的做法 ?
草鱼洗净剁成块加料酒,少许盐腌制15分钟左右
腌好的鱼块下油锅煎至外表金黄后出锅备用
锅内余油再次烧热,下葱姜末爆锅,加2大勺黄豆酱炒香
倒入煎好的鱼块,加一碗清水,调入老抽,胡椒粉烧开后转中小火煮5分钟左右
加入红椒丁翻匀,大火收汁即可
小贴士
1.因为黄豆酱本身咸味就较重,腌鱼时盐的用量要注意,一定要少一点。?
2.煎鱼块的时候一面煎好了再翻面煎另一边。不要翻锅太勤哈,觉得快粘锅时晃动下锅子就行。?
3.煮鱼的时候也是尽可能的少翻锅,以免把鱼块弄碎了。?
4.另外,鱼块煎得“枯”一些会更香。
酱香鱼的做法视频
菜系及功效:豫菜 补气食谱 工艺:酱烧酱板鱼的制作材料:主料:鲤鱼750克辅料:淀粉(蚕豆)13克,鸡蛋清13克调料:味精1克,黄酒15克,甜面酱50克,酱油15克,香油10克,小葱10克,花生油70克,姜10克,盐4克酱炙鱼的特色:色泽枣红,酱香鱼鲜,沁人心脾。酱炙鱼的做法:1. 将鱼去鳞挖鳃,从鱼腹外边顺长开3 厘米左右长的口,取出内脏,洗净备用;2. 初加工好的鲤鱼用清水洗净,两面解成瓦垄形花纹;3. 鸡蛋清、湿淀粉放碗内调匀;4. 将鱼放入蛋清糊内挂匀糊;5. 炒锅置旺火上,添入花生油,六成热时,将挂糊的鱼下锅,炸透出锅沥油;6. 炒锅内留花生油,重置旺火上,油五六成热时,下入葱花、姜末,炸出香味后,添入清汤250毫升,将甜面酱用汤懈开下入锅内,再下入精盐、味精、黄酒、酱油,放入炸好的鱼,用中火收汁;7. 待鱼入味后,放湿淀粉勾流水芡,将汁收浓,淋入香油,起锅盛入盘内即成。酱炙鱼的制作要诀:1. 注意取内脏时不要碰破鱼胆,以防胆汁沾在鱼肉上,使鱼肉变苦;2. 也可先将鱼烧好盛在盘内,炒勺洗净抹干,添油少许,甜面酱用水和好下锅,并将余汁倒入搅匀,淋上香油,浇在鱼身上。此法成菜,面酱清香,色泽光亮,可以效法;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。健康提示甜面酱含有糖、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等成分。《本草纲目》称,面酱可除热、解毒、止烦闷。食物相克鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
二十年前,你不会去挑选适合自己的饭菜,因为时代不允许。二十年后的今天,你可以选择自己喜欢的饭菜,但是你太忙。但你记住,千万别让“忙”夺走了健康。为了健康,下面请跟我一起学着来做做酱香鱼
1.备好食材:炸鱼数个,鲜生姜适量,辣椒3个,豆瓣酱适量。
2.先将生姜切丝,辣椒切碎,
3.锅里烧油下入豆瓣酱炒香。
4.再放进炸好的鱼炒片刻,
5.再放进姜丝和辣椒丁炒匀,
6.调入海鲜生抽,
7.放适量的清水将鱼煮软,
8.收汁调入调味汁,味精即可出锅。
9.酱香鱼即成。
酱香鱼理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。
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