怎么做凉拌土豆丝
土豆丝是很多人最爱,这样的食物含有的营养元素很多,尤其是它含有的蛋白质和其他微量元素,都是人体所需,那土豆的脂肪也是比较多的,所以对一些肥胖的人群,在晚上吃土豆的时候,也是要少量的吃,避免继续肥胖,那凉拌土豆丝的.做法也是很好之选,这样的佳肴深受人们喜爱。
对凉拌土豆丝的做法也是比较简单,它的制作方法并不是很复杂,而且这样的食物也是夏季很好选择,对开胃和健胃上,都是有着很好的帮助,所以它是放心选择。
凉拌土豆丝的做法:材料: 中等大小土豆两个,盐、糖、醋、葱丝、辣椒油、香油、鸡精。
做法:
1、土豆去皮洗净,切丝,放清水里过一遍。
2、烧开水,将土豆丝焯熟。然后捞出来再过一遍凉水。
3、捞出来控干水分,放入干净容器中,撒上所有调料拌匀后装盘即可。
小诀窍
小贴士: 凉拌土豆丝看似简单,里面也有几个需要注意的小细节,否则做不出脆嫩的口感。
1、切好的土豆丝放在清水里过一遍,是为了去除里面多余的淀粉,淀粉太多土豆就容易发面而不脆。
2、焯水的过程一定要把握好,不可不熟,也不可过熟,过熟土豆丝也没嚼头,一般土豆丝放沸水锅里,煮开后再稍煮一小会儿就差不多了。
3、焯过的土豆丝还要在冷水里浸一下,一是为了降温,二来这样也能很好地保持土豆丝的脆嫩。
通过以上介绍,对凉拌土豆丝的做法也是有着很好认识,在制作它的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它的制作每次都不要太多,吃多少做多少最佳,这样使得不会有剩余,剩下的土豆是很容易有回生的现象。
凉拌土豆丝的制作方法
土豆丝,营养丰富口感鲜香,是很多人爱吃的家常小菜,懒得炒菜的时候,把它焯一下凉拌,特别美味,酸辣脆爽超入味,而且还很开胃。
它的家常做法很简单,我们一起来学会它吧!
用料:
土豆2-3个、青红椒适量、干辣椒1把、醋2勺、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐少许、糖1茶匙、芝麻香油1大勺。
步骤:
1、先把土豆削皮洗净,切成细丝,把青红椒也都切成细丝备用;
2、烧热一锅开水,把土豆丝放进去焯水,变软焯熟就可以捞出,沥干水分放到盘中;
3、烧热炒锅,倒入适量食用油,温热时放入干辣椒,炸出香味,把其他所有调料放到一个小碗里,干辣椒油趁热倒进去,搅拌均匀;
4、把酱料都淋在土豆丝、青红椒丝上,搅拌均匀即可开吃!
让美食变得家常,与家人一起分享,唯爱与美食不可辜负
凉拌土豆丝是日常生活中常见的美食,凉拌土豆丝的营养非常丰富,而且对人身体有很大的益处,那么你知道怎么制作一份可口的凉拌土豆丝吗?如果你想学习的.话,就赶紧和我一起去看看吧。
做法1
原料:土豆,青椒,花生米。
调味料:老干妈辣酱,红辣椒,花椒,盐,醋,味精,食用油等。
制作
1. 土豆去皮切(刨)成丝,用冷水冲去土豆丝里的淀粉。青椒也切成丝,和土豆丝扔一起。
2. 水烧开,土豆丝和青椒丝在开水里川上20秒,不能让水烧开,否则土豆丝就不脆了。
3. 川好的土豆丝用冷水冲凉,放盆子里先拌上盐,醋,味精后,冰箱放半小时或者一小时。
4. 锅里放一勺油,烧6成热,放10来粒花椒,加一小勺老干妈辣酱,切一个干的红辣椒,放一把炒熟的花生米,捣咕几下,然后一起倒在土豆丝上,拌匀就可以吃了。
做法2
原料:新鲜土豆两个,干的红辣椒三、四个,食盐,味精,醋,沙拉油。
制作
1.土豆洗净,去皮,切成细丝,用清水洗乾净,控掉水分。在锅里加入少量沙拉油,烧热,将红辣椒放进去,炸出香味为止(离锅远一些,千万注意别让辣椒油溅进眼 睛里),放在一边待用。
2.锅中加清水烧开,将土豆丝下锅一焯,立刻捞出,再用冷水过凉,控掉水分,盛盘。
3.将炸好的辣椒油、少许醋、食盐,味精洒在土豆丝上,拌匀。又香又辣的凉拌土豆 丝就做好了。
特点是色泽鲜嫩,香味扑鼻,绝对是入夏的一道上好的凉菜。
做法3
材料:土豆400克、葱丝20克、姜丝少许、花椒10粒 调料:盐5克、味料少许。
做法
1、土豆去皮,洗净,切丝,放淡盐水中泡10分钟,捞出放沸水中焯一下,捞出,放凉开水中过凉,捞出,沥干,盛盘。
2、坐锅,倒油,至六成热倒入花椒,炒出香味,捞出花椒不要。
3、将葱丝、姜丝、花椒油、盐、味精一起倒入土豆丝中,拌匀即可。
提示
1、为了使土豆吃起来清脆可口,焯烫的时间不宜过长。
2、喜辣者,可将花椒油换成辣椒油,再加适量醋,就可以成为酸辣土豆丝了。
做法4
原料:土豆,香菜、火腿、香油、花椒油、醋、盐、味精各适量。
制作
1、将土豆去皮,洗净切成细丝,放入沸水中焯至断生,捞出沥干水待用;香菜切段;火腿切丝。
2、将盐、花椒油、醋、香油、味精放入碗中调匀,放入土豆丝、香菜段、火腿丝,拌匀入味,装盘即可。
建议调料配比:醋:花椒油:香油=4:2:1。
做法5
材料:土豆,葱花,花椒,糖,醋,盐。
做法
1土豆切丝,如果切不细就找切丝工具吧,要不太难吃了。
2水开后土豆丝放入炒一下,捞出浸入冷水中,凉后将土豆丝捞出。
3加入糖,醋,盐,及葱花备用;锅内放少许油,将花椒放入(凉油时就放入)。
4小火炸出花椒味,再将花椒弄出,将油直接倒在土豆丝上拌匀即可。
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