马鲁申是哪国的头盔
马鲁申是日本的头盔。
头盔对于驾驶者来说，相当于轿车驾驶员所系的安全带，是骑行者遇到危险时的最后一道防线。可能一个头盔，就能将你从鬼门关拉回来。
当事故发生时，骑行头盔可吸收大部分撞击力，起到缓冲、减震的保护作用，可使受伤者的比例下降70％，死亡率下降40％，不戴头盔头部损伤率是戴头盔的2.5倍，致命伤不戴头盔是戴头盔的1.5倍，头盔对于驾驶者来说，相当于轿车驾驶员所系的安全带，是骑行者遇到危险时的最后一道防线。
为了回答这个问题，我们需要考虑骑行160公里需要带哪些装备，以及需要多长时间。
首先，我们需要一些基本的骑行装备：
1. 自行车
2. 头盔
3. 手套
4. 骑行鞋（如果骑的是山地车的话）
5. 骑行服装（包括上衣、裤子和内衣）
其次，我们可能需要一些额外的装备：
1. 补胎工具（以防爆胎）
2. 打气筒
3. 水壶和食物（以防需要补充能量）
4. 手机（以防需要导航或者联系他人）
接下来，我们需要考虑骑行的时间。这取决于你的骑行速度和路况。一般来说，如果你保持每小时20公里的速度，那么骑完160公里需要大约8小时。但是，如果你保持每小时30公里的速度，那么骑完160公里需要大约5小时。路况也会影响骑行时间，比如遇到上坡或者逆风会减慢你的速度。
所以，如果你打算骑行160公里，建议你带上上述装备，并预计花费8小时左右的时间。当然，具体时间还要根据你的实际情况而定。
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