梅干菜怎样做才香
梅干菜做梅菜扣肉比较香。
一、用料:
方块五花肉?一斤? 、 梅干菜 200克? 、 八角适量? 、 蒜 适量? 、 蚝油适量? 、老抽一勺? 、鸡精 适量? 、料酒一勺? 、白糖 10克? 、高汤适量、红腐乳三块?
二、梅菜扣肉的做法 :
1、梅菜摘开一片片,先略浸泡,使之展开,然后把它一片片洗净,挤干水分后切碎,换干净的水浸泡;约半个小时左右,取一点梅菜试试,淡口不咸即可捞出挤干水分备用;?
2、锅中放水,将五花肉块、姜片、八角放入,煮约10分钟左右。
3、捞出趁热,涂抹上老抽,然后用牙签乱七八糟地扎上孔。
4、静置一旁,风干上色。
5、锅中热油,爆香姜蒜。
6、倒入梅菜翻炒。
7、调入适量的蚝油、生抽、老抽、鸡精、料酒、白糖和清水,煮沸关火备用, 压碎后放入调味,色泽和味道都更佳。
8、锅中烧热油,将肉皮朝下放入油锅,加盖炸至无声,肉皮上色焦黄,即可捞出。
9、捞出后待其冷却,也可放入冷水盆中浸泡一会儿。
10、皮朝下,切成二至三毫米厚的大肉片。
11、同样肉皮朝下,将肉片码放入碗中。
12、将炒好的梅菜连同汤汁一同倒在肉上,平铺好。
13、高压锅中放适量的水,将碗置入,上汽后,继续蒸30分钟; 不用高压锅的话,直接上锅蒸,需要蒸一个小时;也可以用微波炉,40分钟左右;根据肉的份量和火力大小调节蒸的时间,宁可蒸久点,这道菜肉烂熟才好吃。
14、蒸好以后,需要先将碗中汤汁倒出来,直接翻扣会洒出汤汁烫到手。
15、然后取一个碟子,将梅菜扣肉倒扣在碟子上。
16、汤汁重新回锅,用淀粉水勾簿茨,淋在梅菜扣肉表面,完工!不想勾簿茨,也可直接将汤汁淋在表面。
梅干菜(食物)
梅干菜,是一道浙丽水、慈溪、余姚、绍兴地区常见的特色传统名菜。有芥菜干、油菜干、白菜干、冬菜干、雪里蕻干之别,多系居家自制,使菜叶晾干、堆黄,然后加盐腌制,最后晒干装装坛。
梅干菜,油光黄黑,香味扑鼻,解暑热,洁脏腑,消积食,治咳嗽,生津开胃。故绍兴地区居民每至炎夏必以干菜烧汤,其受用无穷也,至于“梅干菜切肉”更为绍兴特色菜肴,已入《中国菜谱》。
菜品特色:
肉质酥烂,鲜香味厚
营养价值:
绍兴梅干菜油光乌黑,香味醇厚,耐贮藏。菜料主要有大叶芥、花叶芥和雪里蕻3个品种。芥菜含有硫代葡萄糖甙、蛋白质和矿物质。硫代葡萄糖甙经水解后产生挥发性的芥子油,蛋白质分解后产生氨基酸,故加工后
的腌菜香味独特,滋味鲜美。加工时通常将收获后的鲜菜整理清洗晾晒1天,放在荫凉通风处堆放4一5天,菜堆高不超过50厘米,每天上下翻菜一次,防止菜堆发热变质,堆成黄绿色后,按每百公斤鲜菜3公斤盐制,逐层排菜撤盐,每排一次菜踩踏一次,至出菜汁为度。若菜汁不多,可在第二天复踏一次、直至出汁。菜卤出泡,黄熟转鲜后起缸晒菜。经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩,含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”,切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生津开胃。“梅干菜焖肉”是一道典型的绍式名菜,被撰入《中国菜谱》。鲁迅先生、周恩来总理在生前都爱吃这一家乡菜。梅干菜焖肉还得到许多国际友人的赞许。1972年美国总统尼克松访华来杭州,在杭州楼外楼的宴会上就有一只周总理的家乡菜“梅干菜焖肉,尼克松吃后连声称OK!梅干菜焖肉的传统作法是:选用上等鲜美的芥菜干,切成寸条状,将肉洗净,切成块(最好为带皮五花肉)。拌以母子酱油、味精,待肉吸收酱油后,按1层菜,1层肉铺好,放在蒸笼里蒸l小时左右,肉已酥软,带有干菜清香,吃起来酥而不腻,干菜油光光,鲜而不咸,“过饭”极好。梅干菜加笋一同烧煮、晒干,称干菜笋,可谓鲜上加鲜,做汤特佳。梅干菜单独蒸软下饭,也别有风味,俗语“乌干菜,白米饭”。用梅干菜做配料,能发鲜入味,如“干菜烧乌鳢鱼”、“干菜烧土豆”等,均别有风味。
百度百科-梅干菜
梅菜烧肉的方法
梅干菜可以做梅菜扣肉,具体做法如下:
工具/原料:带皮五花肉、葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、腐乳汁、清水、锅、盆、盘子、筷子。
1、准备一块大块带皮五花肉冲洗干净,用刀分割成小块,冷水将肉块放入锅中,加入生姜、花椒、料酒去腥,在煮的过程中,记得将肉块翻面,一直煮至八成熟,大概15分钟左右,能用筷子扎透即可。
2、碗中加入老抽,开始为肉块上色,把每块肉、每块面都抹上,均匀地涂满全身,肉皮朝下,浸泡在老抽中,大概20分钟。
3、将上色后的肉块,自然晾干,重新起锅,放入适量的植物油,油热下入肉块,马上盖上锅盖,小火慢炸,此时油热会溅油,要小心这个过程,把肉皮炸至焦黄。
4、将煎好的五花肉块,放入冷水中,浸泡10分钟左右,等自然晾干以后,开始把肉块切片,要求刀具锋利,一气呵成,厚度大约0.8厘米,接着开始腌肉。
5、将上一步剩余的老抽加进来,再依次放入白糖、生抽、蚝油、腐乳汁,搅拌均匀后,均匀地涂抹肉片,腌制20分钟。
6、开始处理梅干菜,梅干菜要提前3个小时浸泡,多淘洗几次,冲洗干净,控干水分。
7、起锅烧油,放入葱花、姜丝爆香,放入梅干菜炒一炒,加入刚才腌肉的酱料,翻炒均匀,装入盆中备用,不用炒太久。
8、准备一个大白碗,将肉皮朝下,均匀地码放整齐,四周及顶部铺上梅菜干,压紧塞实,上锅蒸一个小时左右,如果是高压锅,只需半个小时,根据肉片厚度决定。
9、拿一个盘子倒扣过来,速度要快,行云流水,接着就能得到一盘香喷喷的梅菜扣肉了,如果酱汁多,可以优先倒进小碗中,接着再扣过来,注意操作步骤,尽量一次成功,肉美味,汤汁可以拌饭。
菜品:梅菜烧肉
配料:五花肉300克、料酒适量、盐适量、姜片少许、梅菜干适量、大葱1段、老抽少许、生抽1勺、白糖1勺、鸡精少许
烹饪步骤:
1、干的梅菜需要提前浸泡,大约需要浸泡3个小时,梅菜干泡好之后体积会变大,所以用量自己掌握好,把五花肉切成块,大小均等,肥瘦相间。
2、锅中烧油,把切好的五花肉稍微煸炒一下,开中火,炒到五花肉的表面焦**就可以了,注意不要炒大了。
3、然后把泡好的梅菜干倒入锅中,和五花肉一起翻炒。
4、一直大火翻炒,把梅菜炒出香味。
5、把切好的姜片和葱段放入锅中。
6、加入一勺料酒。
7、加入生抽、老抽、白糖和鸡精,然后翻炒均匀。
8、 然后加入适量的盐,再加入温水,水量没过食材就差不多了,盖上锅盖,然后大火烧开之后转小火炖1个小时左右。
9、 时间差不多了,汤汁也几乎快收干了,就可以关火了。
10、 出锅装盘,撒上点葱花点缀一下,香喷喷的梅菜烧肉就做好了,来一碗大米饭,简直太好吃了,超级下饭。
烹饪贴士:
1、梅菜干需要浸泡好才能烹饪,泡好之后体积会变大很多,所以用量要自己掌握好,泡好的梅菜需要反复清洗干净,因为梅菜干会有很多的灰尘和杂质。
2、五花肉一定要带皮做,千万不要把猪皮去掉,就跟做红烧肉一样,猪皮做好了之后是特别好吃的。
3、菜品中的调味料用量根据个人口味来定吗,有的人比较喜欢甜一点的,那就稍微多放一点白糖,老抽是为了让五花肉上色的,但是一定不要放多了,多了肉就会颜色发黑,就没有食欲了。
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