在大学生活怎样克服恋家情结
1.多交朋友
大学生远离自己熟悉的家,多多少少都会想家,在校期间刚开始会不适应这很正常。可以选择多交朋友来缓解这种困境。在班上与同学保持良好的关系,大学同学可能会对你以后的事业有一定帮助,而且在学校里多交朋友会使你的大学生活增加很多乐趣。也可以有效减少在学校的不安孤独的情绪。
2.给自己找活干
如果生活比较迷茫的时候,很容易产生各种各样的情绪,那么想家也算情绪的一种。所以大学生想要有效的解决恋家的情绪,可以试着给自己找各种各样的活。把更多的时间和精力都去规划自己的学习和娱乐,充实自己的大学生活。一旦忙起来就会很少去想念家。新鲜的事物与友好的伙伴会充实你的生活,带给你不同感受。
3.多和家里人聊天打视频
现在微信和QQ可以随时随地的与家人联系,微信或许是与家人联系最多的社交软件。除了传统的电话,大学生与家人联系最多的方式就是语音通话或者是视频通话。与家人分享自己的日常生活,也方便家里人了解自己过好不好,其实家人也很想念你。
4.减少独处的时间
大学生独处的时候是最容易产生恋家情绪的,独处的时候会产生孤独的感觉,会以为自己被世界所抛弃,十分想念家里的温暖。所以比较恋家的大学生应该多多参加各种各样的活动,减少自己的独处时间,与学校里的同学出去参加社交活动。
5.哭
还有个解决方法就是哭,哭其实对大多数人来说是个很好的发泄方法。哭可以很好的缓解心理压力。不要觉得因为恋家而哭是一个很矫情的事,人都是有情绪的,哭出来发泄一下总比挤压在心底来的强。
楼主,您好
给楼主温暖的抱抱~
如果比较综合实力的话,名校确实要比普通大学实力要强一点。
但是每个大学都有它的优点和缺点,就算是一所比较差的大学,也会有它好的地方,楼主也要善于发现自己的学校比较好的地方。
比如,我所在的大学也是一所普通的大学,各方面都不出众,校园环境也一般,但是我们学校的心理咨询中心的心理健康普查工作做的特别好。
每年新生入学,都会进行心理健康普查,一步步筛选,心理咨询的流程也十分严谨,心理咨询师也十分认真负责,甚至比同一个城市的211的高校要做的好。
所以,楼主也要客观地看待自己的学校,不要妄自菲薄。不论在哪所大学,都是一个很好的平台,我们都可以施展自己的才华。
另外,有自卑也会有超越,楼主觉得自己的大学不够好,我们可以在别的方面更加努力,比如,更加积极的参加学校的活动锻炼自己,更加努力的学习专业知识,让自己变得更加优秀,从而来缩小这种差距。
祝好~
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