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生焗鱼头怎么做如何做好吃

准备材料:花鲢鱼头、红辣椒、青辣椒、干葱头、大蒜、大葱

生焗鱼头怎么做如何做好吃

调味料:海鲜酱、蚝油、酱油、糖、盐

做法

1,先把鱼头剁成小块,放在水里泡一下,最好水里放一点 生焗鱼头料酒,这样可以去腥。

2,鱼块控干水,然后放海鲜酱、蚝油、酱油、糖和盐腌20分钟。

3,把大蒜和大葱放在热油里炸成金**,然后把油和大蒜、大葱已经放在砂锅里,再把红辣椒、青辣椒干葱头一起放在油里爆香。

4,最后把鱼头块放在砂锅里,开中火,大约焗25分钟就可以了。

主料 2人份

鱼骨500克

辅料

糯米粉2汤匙、鸡蛋1个

调料

白酒少许、小葱适量、植物油适量、食盐适量、白糖少许、生抽1汤匙、姜适量、蒜适量

材料集合图:

煎焗鱼骨步骤1

鱼骨用盐腌15分钟。先沾上鸡蛋液,再沾上粘米粉

步骤2

锅内放入油烧热,放入鱼骨头两面煎。慢慢煎,直至煎得稍干,两面金黄。装入盘内待用

步骤3

锅内再放少许油,充分爆香葱姜蒜,放入煎好的鱼骨块,加入白糖、生抽拌匀,加入白酒快速翻一下至香味四溢即可

煎焗鱼骨成品图

烹饪技巧

做这道菜用什么鱼的鱼骨都可以,不过最好是稍大一点的鱼。淡水鱼的话,草鱼、罗非鱼为佳

除了姜葱蒜,还可以放些辣椒、豆豉,味道更香。而且这些辅料混合了调料也非常美味

鱼骨块可以不沾鸡蛋液和粘米粉,用盐腌了直接煎

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