花式动感单车和莱美动感单车有什么区别，为什么健身房教的都是花式，但练莱美的都很看不起花式

花式动感单车和莱美动感单车区别：

1、花式单车比莱美动感单车动作花样多。

2、莱美动感单车安全系数高。

3、减脂效果花式动感单车比较好。

动感单车着装规则：

在骑动感单车时，不要穿裤腿太宽的运动裤，不然容易挂到单车脚踏的零件，易导致受伤。同时，骑动感单车我们可以戴双手套，这样避免手出汗后扶不牢车把。同时，避免把你细嫩的手部皮肤被器械磨得粗糙。

上半身无袖吊带衫或背心，能增加自己对塑形的愿望，对着镜子中曲线毕露的自己，会有一种追求更美的强烈愿望，这样运动起来也更有动力。同时，无袖吊带衫还容易排汗，不会导致体温过高。需要注意的是，衣服不要太紧身，以免动作过大时弄坏衣服导致不雅。同时，可以多带一件小外套，防备因受风导致感冒。

扩展资料

1、在车上举重是无效而且不安全的。运动肌群在稳定状态下进行重量训练才是最有效的。

2、单手或放开双手骑车?在站姿或是跳跃的情况下可能让你严重受伤；在坐姿爬坡时，会造成腰部受力不均。

3、骑车时脚趾朝下会造成骨结节发炎和脚部麻木。踩踏时双脚应与地面平行，脚掌在脚踏板的正中。

4、无阻力的踩动是对运动时间的浪费，而且，在高转速的情形下不加阻力踩动也会造成运动伤害。

5、向后踩这个动作会使脚踏松动，当脚踏掉下来的时候就可能致伤。研究证明，向后踩与向前踩使用的是同样肌群，消耗等量的热量，因此向后踩没有任何优势。

百度百科--动感单车

全长治人请注意，置业长治新区的机会已上线！

运动耳机有什么比较好的品牌，运动耳机推荐，选择适合自己的运动耳机?

随着现在人们对于运动的越来越热衷，人们健身意识的加强，对于运动装备的各项需求也就来了，其中大家用的最多的一定是蓝牙耳机了，运动中听听歌曲是在享受不过的事情了，随便搜索一下运动耳机就会出现各种款式不一的运动耳机，那究竟什么款式最适合运动佩戴呢，作为一个资深运动爱好者，我觉得有必要帮大家盘点一下了，一起来看看吧。

1、南卡Runner Pro2 骨传导运动耳机

南卡Runner Pro2骨传导耳机它采用骨传导黑科技，佩戴无需入耳不会屏蔽外界感知，让运动更安全、出行更轻松。耳机是耳挂式设计，佩戴比入耳式更稳定。运动时候耳机直接挂耳朵上可听见周围环境的声音，与人交谈无需把耳机取下来，安全性与便捷性方面比入耳式耳机要实用。

且耳机支持IPX8级防水，无惧汗水、雨水侵蚀，可直接用水冲洗、戴着下水游泳，做到了舒适稳定佩戴、多场景使用。在舒适度方面机身骨架采用了钛合金材质的高韧性材质可自适应不同大小的头型，耳机表面有一层纳米涂层可以进一步提高佩戴舒适度，即使运动出汗也不会觉得很难受。这款耳机还内置了16G内存还可以作为MP3使用。

2、韶音AS800骨传导运动耳机

耳机的外形充分考虑到了人体工程学，特别是两侧的耳挂很大，佩戴起来十分方便，只需轻轻放在耳背上即可，由于耳机本身的重量仅为26g，所以佩戴起来几乎没有任何压迫感，舒适度很不错。运动过程中它都能稳稳地挂在耳朵上，即使用力摇头也不会掉落。拥有IP67级的防水，，完全不用担心汗水或者雨水的侵蚀。8小时续航，足够使用。

3、索尼WF-SP900游泳运动耳机

在设计上WF-SP900针对水下场景做了很多功能上的优化。它拥有IPX5/8的防水等级（淡水和海水均适用），还配备了一套额外的耳塞和颈挂式绳索，专为游泳设计，保证了水下的听感和佩戴体验在音质表现上，索尼真无线运动耳机WF-SP900声音的解析力很高，立体感十足，中高频的声音比较突出，清晰而细腻，对于人声和乐器的声音都有出色的还原，很适宜运动场景下聆听超燃曲目。WF-SP900自带 4GB 内存，无需连接蓝牙也能随时欣赏音乐。

4、JBL TUNE215TWS真无线运动耳机

耳机造型符合人体工程仿生学原理，具备耳廓贴合结构设计，以倾斜15°入耳的佩戴方式，同时采用轻量化设计，能有效降低佩戴的垂坠感，兼具舒适与稳定的佩戴特性，即使长时间聆听也倍感轻松。搭载高精度的6mm驱动单元和张力极强的双层轻量振膜，兼具低失真和高还原度的出色特性。配备全新一代5.0蓝牙芯片，连接快速、传输稳定。耳机拥有长达25小时的综合续航时长，其中耳机满电可支持5小时不间断播放，充电保护盒更可提供额外20小时的续航时长。

5、NANK南卡Runner CC2

NANK南卡骨传导入门级的一款产品，虽然是主打性价比的但是在配置上依然采用了旗舰款才有的磁吸充电和OT降漏音技术。这款耳机采用的是大尺寸骨传导单元，配合自家的调音调教，三频均衡给人有一种穿透空间的感觉，有一种置身其中的感受，另外这款耳机还支持高清通话降噪功能。

超轻的佩戴体验，整个机身只有28g的重量，要比传统的蓝牙耳机以及早之前推出的系列产品要轻好多。跑步时更是非常稳固，狂甩不掉。

很多人买房都极为关注两点，一是周边自然环境是否宜居，二是区域发展前景优劣。

这两方面偏偏却难以同时达到，难道有前景的板块，注定高楼林立、繁华遍地 ?不适合宜居吗？直到重重查探后，我发现了这个“鱼和熊掌皆可兼得”的选择——滨湖新区。

“滨湖新区”是拥漳泽湖联合周边区域规划的，面积为126.10平方公里的城市发展新区，面积大到，几乎是三分之一个潞州区！滨湖新区的战略定位是：长治城市新中心和大健康产业核心区、省产业转型升级示范区、国家级生态示范区、国家级旅游度假区。这一次，长治提出打造5A级大健康活力滨湖新区，令人震撼！

滨湖新区规划旧版示意图

滨湖新区整体将形成 “一心、两环，四片，九廊，四个特色小镇”的规划结构。

l? “一心”，为城市生态绿心，即漳泽湖国家城市湿地公园。

l? “两环”，为外环——环湖片区交通联系环，内环——环湖旅游公路。

l? “五片”，都市功能片，康养游乐片，政务科教片、马厂生活片，田园农庄片。

l? “六园”，滨湖公园、郊野田园公园、康体运动主题乐园、湿地文创园、湿地涵养园、核心保育展示园。

滨湖新区将是 以生态环境为本底，以生态涵养、休闲度假、运动康体、文化会展、商务金融、文教科技、商业娱乐、生态居住、养生养老等功能为主导的 城市新区。

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这么大规模大手笔的规划，可想而知，滨湖新区下一步的发展方向，必定是大学、医院、商业等配套林立，文旅康养、文化会展同步化崛起，一个全新的置业趋势已经出现。

如今，长治 “滨湖新区”的发展势如破竹，与此相契合地，更是长治发展不断向西的趋势，一线房企争相进驻城西片区，抢占滨湖新区的发展红利，但世界500强恒大集团抢滩“滨湖新区”，显然更快一步！

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此次，恒大紧抓滨湖新区开发大序幕，紧邻漳泽湖万亩湿地生态资源，开发一席 “城市绿洲”—— 长治恒大绿洲 ，举步可达漳泽湖美景，满足城市人居奢望。

项目位于长治市潞州区五一街与站前路交叉口往西，所属城西片区，是长治 “西延”规划发展地，而更重要的是，此地也位于政府规划的“滨湖新区”内，在紧跟城市步伐，分羹时代红利的同时，依然能近享城南老城区现有的醇熟繁华，简直一箭双雕！

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据悉，滨湖新区内，围绕漳泽湖国家城市湿地公园，全长 42.195公里的环湖旅游路和车行、骑行、步行、慢行、绿行的“五行系统”在不断筹备中，与园内各景观小品、桥梁、水系相映成趣，形成“车在林中行、人在景中游”的绝佳视野，未来住在长治恒大绿洲的业主，能畅游“上当水乡、诗画江南”，随心纵览漳泽湖湿地公园的五湖十景。

山西省 “五湖”总规划之漳泽湖| 来源于网络截图

而区域生态资源方面，除毗邻面积高达 58平方公里的漳泽湖国家湿地公园外，更有人民公园、长子门公园两大“城市绿肺”环伺，再加上举步可达的石子河景观带，生态环境得天独厚。

漳泽湖鸟瞰实景图

而项目踞守交通动脉，畅达的交通路网可谓十分便利。项目坐享西二环、五一街、府后西街等三维三纵路网，这些城市主干道，对车流、人流的承载力强，能够短时间畅达全城。

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其中即将通车的西二环快速路，也是尤为亮眼的存在，作为一条 快速出入主城区、连接长治北高速口、直通滨湖新区的城市交通大动脉，通车后，畅享极速畅快生活将不再是奢望；

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虽说长治恒大绿洲的先天禀赋，已经如此优秀。可是作为万亿恒大首入长治，还是抢占如此城市红利区的封面大作，长治恒大绿洲所下的功夫，自然不仅于此，它本身的硬核产品力，也注定会是引起一城竞相热捧的 “置业之选”。

长治恒大绿洲，大手笔打造欧式湖景园林，内拥约 1500㎡中心大湖，推窗 即揽大美园景，更有室外游泳池，羽毛球场、休闲广场、健身跑道、儿童游乐区等配套，提供有天、有地、有园林的奢适生活。

项目湖景园林实拍图

项目湖景园林实拍图

现在项目的湖景园林的实景示范区已经开放，有兴趣的朋友大可前来一观。

项目内部打造铂金会所、社区风情商业街、自建 12班制幼儿园等，缔造品质生活。秉承恒大“9A”精工理念，以满屋品牌装修，精筑美学空间。更敬献长治恒大5.0智慧社区，实现无感同行、人脸识别、联动 呼梯 等智慧生活体验。

项目铂金会所实拍图

锁定滨湖新区旁置业新机 ——长治恒大绿洲，既能享长治新区发展之红利，又有交通、生态资源的利好兑现，未来的这里，势必将走向新的崛起之路。据悉，长治恒大绿洲，VIP意向正在登记中，感兴趣的朋友可以前往咨询了解，项目地址：长治市潞州区五一街与站前路交叉口往西。

长治恒大绿洲

VIP意向登记进行中

项目地址：长治市潞州区五一街与站前路交叉口往西

长治恒大绿洲效果图

长治恒大绿洲效果图

长治恒大绿洲

待售

参考价格： 价格待定

楼盘 地址： 潞州区五一街与站前路交叉口往西

楼盘电话： 400-818-0066 转 033146