鸡胸肉做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 15:45:02
鸡胸肉做法如下:
用料:鸡胸肉1块、黄瓜1根、胡萝卜半根、大蒜2瓣、小葱2颗、甘汁园双碳绵白糖5g、老干妈辣酱1勺、剁椒酱1勺、生抽1勺、香醋依个人口味、熟花生米适量、料酒1勺、盐依个人口味、熟白芝麻少许。
步骤:
1、准备食材,配菜可以根据喜欢任意搭配。
2、首先将鸡胸肉洗干净,从中间切开,一切二。
3、锅中加水,料酒,葱,姜片烧开,放入鸡胸肉大火煮4-5分钟,焖3分钟。
4、利用这时间准备配菜,黄瓜洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝。
5、煮熟的鸡胸肉用冷水冲洗,再手撕成条状。
6、大蒜去皮切碎,小葱去皮,切段,准备工作做好。
7、将所有调味料放入碗中,蒜末,老干妈辣酱,剁椒,盐,生抽,绵白糖,醋,搅拌均匀。
8、把撕好的鸡胸肉放入大碗中,再加入调味料,拌均匀即可享用。
9、装盘,撒上熟白芝麻。
10、口感香辣味道好,清爽可口不油腻。
11、健康低脂,好吃不胖。
12、味道鲜美十足,好吃极了。
做法如下:
材料:鸡胸肉,半勺盐、4勺料酒、3勺淀粉,鸡蛋白、2滴油。
1、在碗里倒入半勺盐、4勺料酒、3勺淀粉,鸡蛋白、2滴油,搅拌均匀。
2、准备鸡胸肉。
3、切成小条。
4、放入腌制汁中,腌制半小时左右。
5、准备调酱料汁:在碗里放入少许清水,倒入半勺白糖、1勺醋,1勺料酒,2勺酱油,两勺豆瓣酱,适量白芝麻搅拌均匀。
6、切葱姜蒜。
7、姜蒜爆香。
8、倒入肉条。
9、炒至变色。
10、倒入酱汁。
11、拌匀,大火收汁。
12、最后关火前放葱花。
13、成品。
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