鲜榨萝卜汁的做法
导语：新鲜美味的胡萝卜可以生着吃也可以凉拌，而且还可以炒菜，胡萝卜不仅仅很适合小孩子食用，而且也适合老人食用，胡萝卜生吃的时候，既香脆又甜口，味道相当的好。为了更好地吸收胡萝卜的营养，很多人把胡萝卜炸成汁，为此我们了解下鲜榨胡萝卜汁的做法是怎样的吧!
鲜榨 胡萝卜汁
每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
材料: 胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
做法:
1.、将胡萝卜切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状取汁
2.、将水烧开
3.、将鸡蛋打碎，倒入沸水中
4、 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油
小贴士:榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失。
萝卜汁
材料 :红萝卜2根，冷开水适量，冰块适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净后切块。
2.将红萝卜块、冷开水及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可。
胡萝卜秋梨汁
秋天干燥,多吃梨和蜂蜜会很舒服.
材料:胡萝卜，梨，蜂蜜
做法:放到榨汁机里榨成汁,喝的时候放点蜂蜜,即可享用。
胡萝卜柳橙汁
早上起来喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。
这一道鲜榨胡萝卜汁有效的合理，对于便秘和干燥有着非常好的'作用，与此同时，还可以有效的缓解人们的肠道不消化，对于小孩子不爱吃饭的时候，我们给孩子适当的喝一些胡萝卜汁来缓解孩子的肠胃积食。
胡萝卜要怎么榨汁？
胡萝卜汁的做法，具体如下：
工具/材料：苹果1个、胡萝卜一根、蜂蜜1勺、纯净水300毫升、刀、削皮刀、破壁机、杯子。
1、准备胡萝卜一根和一个大苹果。
2、胡萝卜削皮切小块。
3、苹果削皮取核切小块。
4、胡萝卜苹果放入破壁机搅拌杯内。
5、倒入三百毫升纯净水。
6、选择果蔬功能，按下启动按钮，两分钟后即可享受美味。
7、漂亮的颜色，果蔬混合的味道也非常不错哦！
胡萝卜榨汁的时候最好加适量白开水。?
因为胡萝卜本身的水分并不多，加适量水主要是为了帮助增加果蔬汁的水分，再者有的人不是很喜欢胡萝卜的味道，加适量的水和蜂蜜还可以改善胡萝卜汁的味道，更容易下口。
胡萝卜雪梨汁
材料：胡萝卜半根，雪梨1个，苹果1个，蜂蜜，果糖各少许。?
做法：?
苹果，雪梨洗净，去皮，籽，切成块状。
胡萝卜洗净，去皮，切成块状。
将雪梨块，苹果块，胡萝卜块与适量冷开水一起倒入榨汁机中，榨成汁。
将榨好的果蔬汁倒入杯中，加适量蜂蜜和果糖调味即可。
好处：这款果汁营养价值较高，不但能帮助消化，促进生长发育，改善粗糙肌肤，并且有利尿通便和解热作用，同时还有降低血压，养阴清热的功效。适宜与高血压，心脏病，肝炎和肝硬化人群饮用。
芦笋胡萝卜汁
材料：芦笋200克，胡萝卜100克，冰块，凉开水各适量。?
做法：?
芦笋洗净，切成小段。
胡萝卜洗净，去皮，切成粒。
将芦笋，胡萝卜汁放入榨汁机中，加适量凉开水榨成汁。
榨好的蔬菜汁倒入杯中，加冰块即可。
好处：芦笋有抗衰老的作用，胡萝卜具有增强免疫力的功效，二者搭配榨汁饮用，抗衰老功效更佳。?
胡萝卜番茄汁
材料：胡萝卜100克，番茄1个，冰糖适量。?
做法：
将番茄洗净，切成块。
胡萝卜洗净，去皮，切成片。
将番茄块，胡萝卜片一起倒入榨汁机中，榨成果蔬汁。
榨好的果汁倒入杯中，加适量冰糖调味即可。
好处：这道果蔬汁能保护皮肤不受辐射影响，帮助排出体内毒素，以保持肌肤亮洁。一般人群均可饮用，尤其适宜于电脑族。
胡萝卜猕猴桃汁
材料：胡萝卜100克，猕猴桃2个，柠檬1个，冰块少许。?
做法：?
将胡萝卜洗净，去皮，切成块。
猕猴桃去皮后对切成两半。
柠檬连皮切成3块。
将柠檬，胡萝卜，猕猴桃一起放入榨汁机中榨成汁。
将榨好的果蔬汁倒入杯中，加入适量冰块即可饮用。
好处：这款果蔬汁可以改善皮肤肤质，收缩毛孔，控制皮肤中油性物质的分泌，还能帮助人缓解疲劳，一般人群均可饮用。?
胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜50克，苹果1个，柠檬半个，凉开水2000毫升。?
做法：?
胡萝卜，苹果，柠檬分别洗净，去掉外皮，苹果去核，切成小块。
将所有食材一同放入果汁机中，加入200毫升凉开水，搅打成果蔬汁即可。
将榨好的果蔬汁倒入杯中，加适量冰糖调味。
好处：这款果蔬汁可以帮助改善便秘，帮助排出体内的毒素，达到一定的美容功效，还能有效降低血压血脂。一般人均可饮用，尤其适宜与高血压，夜盲症，干眼症，营养不良，食欲不振，皮肤粗糙者饮用。
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