炒肉片的做法是怎样的?
选肋条或后腿肉,切成不超过3毫米厚的肉片,放在碗里加少许酱油(不能放盐,盐会使肉变老变硬)、料酒、淀粉、蛋,搅拌均匀备用。
将油烧热,放入拌好的肉片,用勺来回轻轻拨动,直到肉片伸展,再加配料蔬菜木耳之类,炒一会即成。如肉粘锅,可把锅子移到湿布上待冷却后即可轻易将肉块翻动。
肉片怎么炒
(1)晚加盐炒法:炒肉时要晚些加盐,这样可缩短盐对肉的作用时间,减少肉的脱水量(脱水是肉变老的主要原因),炒时火适当加大,就可使肉炒得鲜嫩。
(2)加淀粉炒法:将切好的肉片或肉丝用淀粉调和后再下锅炒,炒出来的肉颜色发白,鲜嫩可口。
(3)开水烫炒法:将切好的肉片或肉丝放在漏勺里,浸入开水中烫1~2分钟,等肉稍一变色立刻捞出来,然后再下锅炒3~4分钟,即可炒熟。由于炒的时间短,吃起来鲜嫩可口。
(4)热锅油涮法:先把空锅烧热,再倒入油涮一下锅后,立即下入肉丝或肉片煸炒,这样炒制的肉菜就不会粘锅了。
(5)滴冷水炒法:将肉片或肉丝快速倒入高温的油锅里翻动几下,等肉变色时,往锅里滴几滴冷水,让油爆一下,然后再放入调料煎炒,这样炒出的肉就会鲜嫩可口。
(6)勾芡炒法:炒肉片或肉丝时,先在肉片或肉丝上拌好酱油、盐、葱、姜、淀粉等作料,若适量加点凉水拌匀,效果会更为理想。油热后,将肉倒入锅内,先迅速拌炒,然后再加少量水翻炒,并加入其他菜炒熟即可。这样就弥补了大火爆炒时肉内水分的损失,炒出的肉比不加水的要柔嫩得多。
(7)滴醋炒法:炒肉时,放盐过早肉熟得慢,最好在肉要熟时放盐,在出锅前加几滴醋,将会鲜嫩可口。
(8)加啤酒炒法:炒肉片或肉丝前,先用啤酒将淀粉调稀,拌在肉片或肉丝上,当啤酒中的酶发挥作用时,肉的蛋白质就会分解,可增加肉的鲜嫩程度,若用此法炒牛肉效果最佳。
炒肉片怎么做
材料:广东菜、猪肉、盐、生抽、色拉油。
做法:1、首先将准备好的广东菜在清水中清洗干净,然后将老化硬的部位去除掉,沥干水分备用。
2、将猪肉在清水中清洗干净,然后切片备用。
3、锅内加入适量的油,油热了以后,将切好的肉片放入到锅内翻炒,在肉片炒制变色以后,就可以加入准备好的广东菜以及适量的盐和酱油翻炒均匀。
4、锅内加入适量的清水,煮2分钟以后。
5、大火收汁就可以取出食用了。
肉片怎么腌制
1、首先将猪肉在清水中清洗干净,沥干水分,切成肉丝后备用。
2、准备好需要的材料,如白糖、盐、蛋清、淀粉、料酒、蚝油、食用油、淀粉水。酱油。
3、准备猪肉丝放入到盆中,加入适量的白糖、盐、酱油以及蚝油搅拌均匀。
4、在搅拌的同时,加入一个蛋清后继续搅拌。再加入适量的淀粉水继续搅拌。
5、最后要加入适量的食用油继续搅拌就可以了,将搅拌好的肉片用保鲜膜包起来,放入到冰箱内冷藏15分钟后取出。
6、锅内加入适量的油,油热了以后,直接将肉片放入到锅内炒制变色后就可以食用了。
肉片怎么切
1、首先需要将需要切的肉片在清水中清洗干净,将肉片平铺起来,包上保鲜膜放在冰箱内冷藏一下,这样可以方便后期切肉比较方便,一般冷冻大约40分钟就可以了。
2、取出的肉处于半硬半软的状态,比较容易切开。如果冻的时间过久,那么需要解冻一会在切开,在切肉的时候可以很容易的就切开。
不同的肉切的方法也是不同的
1、横切牛羊肉
牛羊肉在切的时候,需要横着肉的纹理来切的,就是按照肉的纹理横着切,呈现井字型就可以了,这是因为牛羊肉的肉质纤维是比较粗糙的,因此将肉纤维切短了以后,这样才食用的时候,才会口感更软嫩,如果顺着纹理切,那么不会很容易咬碎。
2、竖切猪肉
猪肉在切的时候,需要顺着肉的纹理来切,如果是按照牛羊肉横着切的方法,那么猪肉在烹饪的过程中就会很容易散掉。
3、斜切鸡肉
因为鸡肉整体上是非常软嫩的,并没有其他肉类上那么多的要求,因此在切鸡肉的时候,是可以完全呈现倾斜的角度斜着切的。
肉片可以和什么一起吃
1、肉+海带:海带成分中含有大量的矿物质以及微量元素,这两种食材同时食用的情况下,可以起到明显除湿的效果。
2、肉+菠菜:肉具有润肠通便的效果,而菠菜则是具有养血止血的效果,因此菠菜和肉搭配的时候,不近可以缓解便秘的情况,同时还可以提高身体的免疫能力。
3、肉+青椒:肉中含有大量的蛋白质和脂肪成分,在和青椒搭配的情况下,可以起到帮助促进消化液分泌的效果,尤其是在帮助营养物质的销售情况下,效果特别好。
4、肉+红椒:在红椒成分中含有的维生素C是青椒的两倍,因此在肉和红椒搭配的情况下,可以起到健康脊椎的效果。
5、肉+冬瓜:冬瓜的主要效果是清热,而肉的效果是可以补虚,这两种食材相结合的情况下,不近可以帮助补阴润燥,同时还可以增强人体的免疫力。
6、肉+栗子:肉和栗子的成分完全可以互补,可以补充身体所需的维生素、钙、铁、锌等矿物质元素,尤其是患有腰膝酸软以及脾胃虚寒的人群效果特别好。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572099161.html