长时间骑行会造成阳痿吗
有时候走在街上不难发现会有骑行的车队经过我们的身边，当前搞骑行的人很多，因为人们认为骑行不仅可以增强自身的体质还有利于减肥，因此深受广大年轻人的喜爱，但是人们却殊不知，长时间的长期性的骑车会对男性的性功能在成一定的影响爱，此话从何说起呢，通过下面的文章我们了解一下： 首先，一般的自行车车座部位都是比较的窄又硬的，这就会使阴部受到很大的压力，车座的受力点肛门与阴囊之间的会阴部，大部分重量就会落在会阴上。 其次，男性的会阴部长时间受挤压，血流就开始下降，将产生不了能让阴茎完全勃起的足够压力，长时间下来就会使男性在性生活中出现阳痿的情况。 阳痿的治疗：NPT性功能障碍诊疗系统——全面治疗男性阳痿 山东东方男科医院引进的日本国立生命科学院最新研制的NPT性功能障碍诊疗系统，利用阴茎勃起功能检测仪NPT准确判断发病原因，在治疗过程中由性功能方面的权威专家把关，根据患者的发病原因对症治疗，治疗时间短，效果显著。 第一步，查清病因：男性性功能障碍发病原因很多，包括心理性、生理性、病理性等各种病因，传统方法无法准确判断病因。山东东方男科医院独家最新引进的NPT性功能障碍诊疗系统，可全面监控男性生殖器勃起时的温度、硬度、运行时间等具体参数，为医生提供精确数据，准确判断发病原因。 第二步，对症治疗：采用多种治疗方式相结合的方案，根据不同病因进行针对性治疗。 第三步，恢复功能：在对症治疗的基础上，采用多种男性性功能康复疗法，结合心理疏导，减轻患者的心理障碍，帮助其重建自信心，恢复功能。 温馨提示：男性无论是长期的骑行还是久坐都是不利于男性的性功能的，我们一定要在生活中全面的做好预防阳痿发生的措施，避免受到伤害!
骑自行车会影响男性性功能吗？
男人的性功能容易受到多种因素影响，这不仅仅包括阴茎勃起和同房持久度，还包括生育能力。如果说骑着山地自行车对男人性能力会造成影响可能很多人都觉得不可思议，但有关研究表明事实的确如此。那么骑山地自行车影响性功能？男性生育能力受什么影响？
1、山地车对性功能影响
奥地利科学家提供的一份研究报告表明，由于这项运动常常伴随着频繁的颠簸与震动，山地自行车运动员体内精子的数量与质量要比正常人差得多。
研究人员选取了40名山地自行车运动员，他们每年至少骑行4800公里，或者平均每天骑行时间超过两小时，一周骑行六天。研究人员发现，正常人每毫升精液中含有4700万个精子，而山地自行车运动员精子每毫升只有2000万。
山地自行车运动员精子的移动速度相比之下也要慢得多。在40名山地自行车运动员中，90%的人精子缺乏活力，阴囊内出现肿块。
不过，山地自行车运动员也不用为此就放弃这项运动，解决的办法就是要对山地自行车进行改进。一对优质的减震器自然必不可少，而自行车座板则需要进行特殊的改进设计。
上面就是关于山地车会影响男性生育能力的一个介绍，事实上不仅仅是山地车，在生活中很多的一些运动或者一些职业问题，都可能会影响到男性的一个生殖健康还有精子的质量，所以希望大家在生活中能够更加注重两性的保健工作。
2、保护性功能注意事项
1.减少冒险性性行为
冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力，从而引起勃起功能障碍。
2.戒烟
吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
3.注意饮食
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。
4.控制压力
心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。
5.保持健康体重
超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。
6.密切注意睾丸素
即使健康的男士在接近50岁的时候，睾丸素水平都会下降。欲望下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志，要警惕这些症状。
7.防止高血压高胆固醇
高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。
8.适度喝酒或干脆不喝
没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。
9.定期锻炼
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
10.避免合成类固醇
运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平，而且还会降低机体知道睾丸素的能力。
骑自行可以说是一种健康的生活方式，也可以说是一种运动的方法，骑自行可以锻炼腿部肌肉，对于上班族来说，骑自行上下班是可以进行到锻炼的作用的，能够缓解久坐带来的疲劳感，那么骑自行车会影响男性性功能吗？骑自行车会影响男性性能力吗？
1、不会影响男性性能力
1.穿紧身裤
在追求时尚的当今，紧身裤已经不再只是女人的专利，越来越多的男性也喜欢穿紧身裤。有证据表明，经常穿紧身裤的男性，会因压迫而使生殖器受到伤害，还可能会因为阴囊温度升高而对睾丸造成伤害。
因此，建议男性朋友一定要少穿紧身裤，内裤也应以宽松、舒适为宜，不要穿过紧的内裤。
2.手机放裤兜
有研究表明，手机辐射会导致精子中的自由基增多，从而影响精子质量。虽然这些结论还需要更进一步的研究来证实，但来自乔治华盛顿大学医学院泌尿科的临床医师KarenBoyle教授还是建议男性朋友们别把手机放在裤子口袋或腰包里，尽量让手机远离自己的生殖区。
3.笔记本电脑放腿上
有的人为了方便，会直接将笔记本电脑放在腿上工作或学习，但有研究发现，这种做法会因为电脑发热而使阴囊温度升高，从而影响精子的质量和数量，进而影响男性生育能力。
4.骑自行车
在共享单车如此火爆的今天，相信很多人都会骑自行车，如果骑自行车真的会“杀精”，共享单车的生意还会那么好吗？
来自奥地利的一项研究发现，经常骑山地车的男性，可能会因为在骑车时山地崎岖的地形造成颠簸，从而而对阴囊造成损伤，严重者甚至会引起男性不育。但是这项研究并不具备普遍性，因为它的研究对象是每年骑行超过3000英里的人，这是一种极端的运动量，普通人根本达不到。
对于这一说法，KarenBoyle教授也表示：目前并没有足够的数据证明“骑自行车会影响男性生育力”。其实，骑自行车是一项很好的健身运动，只要是适当地运动，对保持身体健康都是有益的。所以，该骑车的时候还是骑吧，别运动过度就好。
5.蒸桑拿、泡热水澡
泡热水澡和蒸桑拿是很多男性喜欢的放松方式，但是热水浴缸和桑拿室里温度很高，高温环境会让睾丸的温度变高，睾丸温度过高就可能会杀死精子，而且还会妨碍新精子的产生，并且这种伤害是永久性的。所以，如果你还没有生孩子，而且也没用当丁克的打算，建议还是少蒸桑拿，泡热水澡时水温也不要太高。
6.放任自己发胖
不像女人会注意保持身材，很多男人到了中年就会发福，而且对自己的发胖基本都采取放任的态度。有研究发现，肥胖会导致精子质量和数量下降，过度肥胖还可能会造成精子畸形，从而影响生育。所以，为了你的下一代，请不要再放任自己胖下去了。
7.压力太大
研究发现，压力过大可能会导致男性阳痿、勃起功能障碍等问题，甚至还会影响生殖系统调节腺体（下丘脑-垂体-睾丸轴调节系统）的正常工作。在现代社会，想要完全避免压力肯定不可能，但我们要学会缓解和释放压力，比如找朋友倾述，比如参加体育锻炼。
2、保持性能力的方法
想要持久有力壮阳男人多吃鱼
想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管，使得男人下体血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
精子更健康，多吃绿色蔬菜
如果你不想让精子畸形、变异，那么多补充叶酸吧。《人类生殖杂志》最新的研究发现，叶酸水平较低的男性，精子不健康的几率会增加20%。多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示，每天摄入700微克叶酸，就能为精子提供额外的保护。
欲望更强，多吃坚果
矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的欲望。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。
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