养生粥怎么煮
②海鲜粥
食材准备：大米、虾仁、干贝、香菇、玉米粒、豌豆粒、葱、姜、盐、白胡椒粉、香油；
做法步骤：
1.大米用水泡1个小时左右，米粒变白后沥干水，加入少许油拌匀，放入冰箱冷藏
2.准备好各种配料，香菇和干贝要提前泡软
3.砂锅中加适量水，烧开后加入冷藏过的大米，放入香菇丝，干贝和姜丝，转小火，米煮软后加入玉米粒，豌豆粒和虾仁，加入少量盐调味
4.虾仁煮熟即可关火，出锅前加少许葱花，白胡椒粉和香油
③鲜鱼片泡粥
食材准备：蒸好的米饭200克，鲜青鱼100克，生菜30克。
调料：高汤500克，A料（生粉5克，葱段10克，姜片、色拉油各15克），B料（冬菜8克，香菇、鱼露各10克，鸡粉2.5克）。
做法：
1.鲜青鱼100克切片，用A料腌制30分钟。
2.沙锅中放入高汤，加入蒸好的米饭，煮开，下入B料搅拌均匀，加入鱼片和生菜煮开即可。
④山药养生粥
食材准备：铁棍山药 半根、胡萝卜 半个、西兰花 4朵、大米 160g、水或高汤 适量、盐 少许、胡椒粉 少许、芝麻油 几滴；
做法步骤：
1.大米提前浸泡半小时，加入适量的水或高汤，中火煮
2.山药胡萝卜去皮，山药切斜片，胡萝卜切小丁，西兰花用流动水冲洗干净，掰小朵备用
3.大米烧开后，把切好的山药和胡萝卜丁倒入，烧开转小火慢煮15－20分钟左右，粥熬至浓稠，大米成米花时把西兰花加入，煮至3－4分钟关火
4.最后加入少许的盐和胡椒粉，滴几滴芝麻油搅拌均匀即可
⑤龙虾粥：
食材准备：大米 一碗、盐 适量、橄榄油 1勺、生姜 5G、小葱 1把、芹菜杆子 20G、大龙虾 1只（约1KG）；
做法步骤：
1.米浸泡一小时，把水倒去留下大米备用。 砂锅内放大半锅水，水沸腾后，把米放入。中火煮。
2.再次沸腾时，把油放入，顺时针方向搅拌米粥，使油均匀的渗透到米粥中。
3.再把芹菜杆子切薄片放入粥中，顺时针搅拌一下。盖上锅盖，小火煮半小时。
4.煮粥的时间可以把龙虾处理一下：取一支筷子从龙虾尾部中间的排尿孔插到龙虾头部。再把筷子拿出来，会有水从排尿孔排出。差不多一两分钟龙虾就会丧失战斗力。接着用刀把两只大钳子切下来，头部和尾部衔接处扭转一下，把虾尾拆下来。用剪刀把虾尾从中间剪开，再用刀切成两半。把龙虾头部和外壳分开，头部像蟹腮一样的东西去除，龙虾胃去除。嘴巴用刀切去。再从中间把头部一切两半。脑髓最鲜美，一定记得留下。 再把尾部切成小块。大钳子用刀拍松。
5.把水烧开后，把拆解好的龙虾放入焯水。再用清水冲洗干净。
6.接下来可以做龙虾粥了：在白米粥中放入少许盐，姜丝，用勺子顺时针搅动一下。再把龙虾放入。小火煮20分钟。再转大火煮2分钟，关火后把葱末放入，搞定。
小龙虾粥的做法步骤图，小龙虾粥怎么做好吃
鱼香脆龙虾的简介及特色
咸甜酸辣兼备，葱姜蒜香浓郁。
分类标签：家常菜谱
菜品口味
鱼香味
食材明细
油菜叶100克。
煵泡红辣椒酱40克 姜米10克
鲜蒜茸15克 葱花20克
绍酒10克 白糖25克
香醋20克 酱油5克
味精5克 上汤50克
湿淀粉5克 花生油适量
富强面粉(或香港玫瑰面粉)50克 澄面10克
干淀粉10克 泡打粉10克
吉士粉1克 清水100克
熟鸡油20克。
鱼香脆龙虾的做法详细步骤
1.将面粉入碗，加入澄面、干淀粉、泡打粉、吉士粉，加入清水用手抓匀（勿搅上劲），以手指上能蘸一层厚糊为宜。待其发起，糊中起泡，调入2O克花生油调匀成脆浆。将龙虾洗净，将头拧下，斩下尾部，剁去龙虾爪尖不用。将虾身由背中间劈开背甲（脯甲相连），取出虾肉按肉纹改成虾肉瓣入碗。将龙虾头、尾、身甲洗净，入盘上笼以旺火蒸15分钟，起出沥净汤及污染。在虾头、须、尾、身甲上刷上熟鸡油，按原龙虾形，将脯甲朝下背甲敞开与头、尾一起码入大条盘中。
2.锅炙好，下入花生油烧至七成热，下入油菜叶炸干水分成菜松，下入漏勺沥净油，入盘围边。锅内入花生油，中火烧至五成热，将虾肉瓣蘸匀脆浆依次下入锅内，炸透定型成蚕茧状，捞出沥净油，用剪刀剪去边角，去掉碎渣，待锅中油烧至七成热下入修好的炸虾肉重油，炸至表面酥脆，下入漏勺沥油，锅用油涮净回火，下入姜米、鲜蒜茸和小葱花15克，以余油爆香，烹入绍酒，下入煵泡红辣椒酱，加入上汤，下入白糖、香醋、酱油、味精，以湿淀粉勾芡推匀，下入炸好的脆皮虾肉，撒入余下的葱花，翻炒裹匀鱼香汁，盛入盘中敞开的虾甲内即成。（食后，龙虾头、尾、爪、须可拆肉煲汤）
鱼香脆龙虾的做法小贴士
做法提示：改变主料以此制法，还可制作"鱼香明虾肉"、"鱼香鲜带子"等等。
用料 ?
小龙虾 1斤多
小葱 适量
姜 几片
鸡汤 高汤适量
啤酒（菠萝啤） 半瓶
盐 适量
米 适量
小龙虾粥的做法 ?
提前用高压锅煮好的粥备用。我只是洗了虾，没有去鳃去线不大敢去弄，油烧开后大火把虾倒进窝里盖上盖子，翻炒均匀加盐虾变成红色加鸡汤跟少许水以及半罐啤酒煮开小火炖五分钟。
粥放入砂锅加适量清水将1中汤汁过滤到粥里，再加小葱段姜片煮开转小火，这个时候边炖粥边剥小龙虾肉，注意保留虾黄，去虾线，剥好倒入粥里，尝下粥的咸淡，不够加盐即可出锅。
小贴士
平时做鸡汤时候记得留点冰冻起来总有一道菜用的着
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