清炖草鱼的做法

一条草鱼，花椒大料，香菜，葱，姜，蒜。

工作方法

1.热锅热油，放葱姜蒜入锅，鱼入锅翻炒，两面翻炒。

2.加入盐和水。如果你喜欢喝汤，就多加点水。

3.开锅后，减火20分钟，将香菜或香葱丁出锅。

4.如果喜欢放蒜，炖鱼的时候可以多放点。炖鱼的时候放入姜片蒜，锅里放香菜，可以去腥。千万不要放醋影响口感。

家常炖草鱼

材料

草鱼、葱、蒜、酱油、醋、花生油、八角、花椒。

工作方法

1.草鱼清洗干净，控水。

2.用少许淀粉蘸鱼。

3.放入锅中，将鱼的两面煎成金**。

4.锅中倒入少许花生油，六成热，放入八角、花椒、葱、辣椒，使其变香。

5.加入5毫升酱油和500毫升水煮沸。

6.将煎好的鱼放入锅中，加入2ml醋，小火煨三分钟，小火煨十二分钟，收汁。

7.加盐装盘。

炖草鱼方法2

豆腐炖草鱼

材料

草鱼1000g、豆腐250g、葱、姜、大料2个、干辣椒、白酒2勺、醋2勺、糖1勺、盐、生抽。

工作方法

1.鱼在市场清理干净后，回家继续洗。

2.鱼切段后，热锅放凉油，放锅里炸。不要用铲子铲，摇动平底锅使其受热均匀。

3.在锅里炒洋葱、姜、茴香和肉(加或不加)。将鱼放入锅中，加入白酒，然后加入水、酱油、盐等调料。

4.最后加入豆腐，小火炖20分钟。

技巧

炸鱼前在锅上擦姜片，鱼就不会粘锅底了！用白酒比用料酒好。

炖草鱼汤

材料:草鱼1条

调料:色拉油少许，盐适量。

工作方法

1.去腥筋。在鱼头下的鱼背部横砍一刀，然后在鱼尾巴附近横砍一刀。你会在横切面上的暗红色的鱼身上看到一个小白点。用指甲捏住小白点，慢慢拉出白筋。还可以在拉的时候用刀背轻拍鱼的背部，这样会更容易拉出来。也可以把鱼切成段，每段都能看到白点，很容易就能拉出白筋。

2.在锅里放一点油，用大火煎鱼。不需要煮。

3.翻过来稍微煎1分钟。鱼皮烂了也没关系。

4.加入没有鱼的温水，大火煮开，过一会儿就会出现奶油色。撇去所有漂浮的泡沫。

5.如果时间短，继续大火煮，10分钟左右会有浓浓的乳白色。如果时间充裕，小火煨久一点，观察汤汁浓稠。

砂锅草鱼豆腐煲的做法

清蒸草鱼： ①制做方法：将初加工的鱼洗净，擦干水分， 用盐6克把鱼里外擦遍，并在鱼体上撒一些味精和料酒， 鱼腹内放入葱、姜，入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟。淋上香油， 香菜 放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可。 ②特点。此菜讲究火候，清淡适口，风味别致。 ③技术关键。准确掌握时间和火力。火力小，时间不够， 鱼肉易腥且不熟；火力大，或超时鱼肉脱水严重，肉质老。 红烧草鱼 主料：草鱼 辅料：猪里脊、香菇 调料：葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、 香油、食用油 做法： 1.将草鱼去内脏清洗干净，在鱼的身上切成“井”字， 涂上盐稍腌制一会儿，葱、姜、蒜洗净切成末，香菇洗净切成丝， 猪里脊肉切成丝； 2.坐锅点火放入大量油，油至六成热时， 将整条鱼放入锅中炸至两面金**捞出沥干油； 3.坐锅点火，锅内留余油，倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、 肉丝翻炒，加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油， 稍焖一会儿，勾薄芡出锅即可。 天天提示：在烧鱼的过程中，尽量减少翻动， 为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动，这样鱼不易碎。 软溜草鱼段 材料： *草鱼中段 *粉丝1包 *麻油少许 *葱末、姜末、蒜末、辣椒末、虾米末各2大匙 调味料：*酒1大匙 *酱油2大匙 *糖4大匙 *黑醋6大匙 *盐、胡椒粉各少许 *水6大匙 *太白粉1大匙 作法： 1. 草鱼由腹部切开成两半，每片再斜切成6片， 再用少许酒和盐腌10分钟。 2. 粉丝先入冷水中泡软，用开水烫熟，沥干后拌入少许麻油及盐， 垫于盘底。 3. 锅中水烧开，放入葱、姜、酒及鱼片，盖上锅盖、熄火， 焖烫4分钟，取出置于粉丝上。 起油锅，用3大匙油爆香葱、姜、蒜、辣椒及虾米末，沿锅边炝酒， 再放入调味料烧开，淋在鱼片 上，最后撒些香菜盛出，趁热食用。 奶油草鱼 原料： 草鱼1条、奶油汁少许、芝士碎少许。 配料： 新鲜的时令蔬菜、面粉、盐、胡椒粉。 做法： 1、将草鱼去鳞剔骨，剔好的肉用盐、胡椒粉略腌。 2、将腌好的鱼蘸上干面粉，入油锅煎成金**。 3、将煎好的鱼码放在盘中，浇上奶油汁，鱼头鱼尾不用煎， 直接码上即可。 4、鱼烤至表面奶油汁微变色后撒上芝士碎， 继续烤至芝士变成金**为好。 5、在鱼的周围，码上黄油炒的时令蔬菜，或配上洋白菜卷均可。 清煲草鱼 用料：草鱼1条，约1公斤，姜片、红枣、花生油、 生盐等调料适量。 制作：将草鱼去鳞、宰净,切成大块放入瓦钵内， 然后加入调料加盖煲即可。 砂锅鱼片 材料：草鱼肉片 8两(头或腹) 包心白菜 1个(12两) 竽头1个(8两) 乾金针 1/4两 香菇3朵 炸油2杯 (1)盐 2茶匙 水3杯 油2杯 作法：1.白菜洗净，切大片，用油炒软置砂锅中。 2.竽头去皮洗净切1方寸方块，置油锅中炸熟入砂锅。 3.金针、香菇泡开后，金针打结，香菇切丝。 4.鱼片、金针、香菇及(1)料放入砂锅中，炖煮30分钟即可。 油淋草鱼 材料：草鱼 1条(1斤) 葱5支(切丝) 姜6片 盐1茶匙 酒6茶匙 酱油6汤匙 油3汤匙 作法： 1.鱼去鳞鳃、内脏洗净，擦乾水份， 放盘中抹上盐及酒腌15分钟后洗净。 2.姜6片铺放身，水沸以大火蒸15分钟取出。 3.葱丝与酱油撒在蒸熟之鱼身上淋上沸油即可 。 茄汁草鱼片 原料草鱼肉500克，番茄酱 50克。 辅料 柠檬酸微量，绍酒10克，精盐2.5克，白糖20克，味精0. 5克，鲜汤50克，熟菜油750克。 制作过程 1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片，与绍酒，精盐拌匀， 柠檬酸用适量清水溶化。 2、油锅烧六成热，下鱼肉炸至呈**时捞起。 3、炒锅置中火上，下熟菜油50克烧至三成热， 放入番茄酱炒香至油呈红色，又放入白糖，柠檬酸，鲜汤推匀， 再放入鱼片裹匀茄汁，起锅盛盘。 草鱼豆腐 ·配料: 草鱼一条(约500克)，豆腐两块(约250克)，调配料各适量 ·操作: 1.将草鱼去鳞、内脏洗净，切成三段；豆腐切成小方块； 青蒜25克切段。 2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热，放入鱼段煎炸后， 加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。 3.鱼入味后，放入豆腐块，大火烧开，小火煨煮，焖烧5分钟后， 待豆腐浮起，放入青蒜末(或大蒜末)，淋明鸡油，即成。 苹果炖鱼 ·配料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、 生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。 ·操作: 1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块， 瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。 2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒， 加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。 3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉， 再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、 以免汤汁不白。( 西湖醋鱼 ·配料: 草鱼1条约900克，姜300克，葱2条，酒1茶匙，糖3大匙， 黑醋2大匙，酱油2大匙，胡椒粉、生粉、香油各适量。 ·操作: ①将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂，半份切丝。 ②将草鱼剖净，由鱼肚剖为两片(注意不可切断)，放进锅中， 注满清水，加葱1份、拍裂的姜、酒，煮滚后，用小火焖10分钟， 捞起，盛入碟中，将姜丝遍滤鱼身。 ③烧热油锅，放葱爆香，然后把葱去掉，将葱油倒入碗中。 注2杯清水入锅中，加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉料煮滚， 用生粉水勾芡，再注入葱油，盛起淋在鱼上，洒上香油即可。 蒜油鱼 ·配料: 主料：草鱼 辅料：大蒜末、香菜 调料：盐、料酒、胡椒面、葱段、姜片、生抽、白糖、醋、鸡精、 鸡汤、香油·操作: 1、将鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净，将鱼肚一破两开（ 但脊背要连着），把鱼放到盘里放入料酒、盐、胡椒面、葱段、 姜片腌制10分钟，放入蒸锅中蒸7分钟取出； 2、将生抽、鸡汤、白糖、醋、鸡精、胡椒面放到一个碗里对成汁， 蒜切成末，香菜切成段； 3、把蒸好的鱼取出，捡去葱姜，将调好的汁浇在鱼上，撒上蒜末； 4、坐锅点火放入油，油温7－8成热时，浇在蒜末上， 放入香菜段即可。 特点：味鲜，肉嫩，清淡食之不腻，有大蒜的香味。 提示：蒸鱼的时间要掌握好，时间长鱼肉易老。( 啤酒鱼 ·配料: 草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、 白糖、啤酒、老抽 ·操作: 1、草鱼杀净，打上直刀花刀，切块，用老抽上色，葱姜腌味。 然后用高温油炸至外酥里嫩； 2、下清油与红油炒香姜、蒜片，加入豆瓣酱炒香，再下花椒炒香， 然后倒入啤酒，加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块， 先适当调味，大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味，起锅即可。 ( 花椒鱼片 〖主料〗：草鱼1条（约1000克），金针菇200克， 大葱50克，花椒30克 〖辅料〗：鸡蛋1个，豆粉20克，老姜20克 〖调料/腌料〗：精盐3克，味精5克，鸡精3克，料酒25克， 胡椒粉2克，色拉油100克，清汤200克 ·操作: 1、草鱼宰杀去鳞、去鳃，剖腹去内脏洗净，然后骨去头片成鱼片。 葱切节，姜切片。金针菇洗净入沸水略煮，捞出盛入钵内打底。 鱼片加料酒少许，码蛋清豆粉待用。 2、炒锅置旺火上，加入色拉油50克烧至六成热，下姜片、 葱节爆炒出香味，掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。 将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内，放入味精。 3、另锅置旺火上，放色拉油50克烧至七成热， 下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成 红烧下巴 主料：草鱼下巴 6片 辅料：葱末 2支、 大蒜苗 1支 ·操作: 1)下巴洗净，葱切末、大蒜苗切片； 2)炒锅烧热，油爆香葱，蒜，加酒、酱油、醋、糖、胡椒粉， 清水两杯煮8分钟，再勾芡，淋上香油，上桌前放大蒜苗 鱼米羹 主料：草鱼肉 辅料：虾仁、香菇、熟胡萝卜、冬笋、鸡蛋清、香菜 调料：精盐、料酒、姜汁、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉、葱油、 食用油 ·操作: 1、将草鱼肉洗净去皮切丁，加精盐、料酒、水淀粉上浆待用， 虾仁、香菇、熟萝卜、冬笋洗净切丁，香菜洗净切成末待用； 2、坐锅点火倒入高汤，待锅开后放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁、 冬笋丁，调入姜水、精盐、鸡精，等开后放入鱼肉丁搅散； 勾入水淀粉成薄芡，淋入鸡蛋清和葱油，起锅，撒入香菜末、 胡椒粉拌匀即可

砂锅草鱼豆腐煲的做法：

1、先把鱼鳞打掉。处理干净的鱼剁成块并装入碗中。

2、放入一汁成菜，用手抓匀，腌制15分钟。

3、切半个洋葱。配菜有小米泡椒、大蒜、生姜。

4、起锅倒油，豆腐放进去煎。

5、晃动一下锅翻另一面，煎至两面金黄。

6、砂锅里放洋葱垫底，煎好的豆腐放在洋葱上。

7、再将鱼块摆上去。

8、锅里重新放油，放点辣椒酱炒出红油，大蒜和生姜放入炒出香味，泡椒倒入翻炒。

9、倒入清水，放生抽，加盐。

10、汤烧开后淋在鱼上。

11、盖上盖子煮10分钟。

12、开盖后撒胡椒粉和葱段美味即成。