笋虾菠菜怎么做好吃？
笋虾菠菜做法
1、材料
净菠菜500克，熟笋肉、浆虾仁、精盐、味精、虾油、植物油各适量。
2、做法
将菠菜洗净切段，入沸水锅中略焯捞出控净水分；
笋肉切成条。炒锅内加入植物油烧热，放入虾仁滑散至熟，倒入漏勺中控去油。
炒锅加入植物油少许，倒入菠菜煸炒，并控去水。
炒锅再置火上，加植物油，放入笋条，而后放入菠菜，淋入虾油，再放精盐、味精炒匀，出锅装盘，虾仁放在菠菜、笋条上即成。
菠菜，是藜科菠菜属植物。
菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。雄花集成球形团伞花序，再于枝和茎的上部排列成有间断的穗状圆锥花序；花被片通常4，花丝丝形，扁平，花药不具附属物；雌花团集于叶腋；小苞片两侧稍扁，顶端残留2小齿，背面通常各具1棘状附属物；子房球形，柱头4或5，外伸。胞果卵形或近圆形，直径约2.5毫米，两侧扁；果皮褐色。
生长环境
温度
菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15至20℃，营养生长适宜的温度15至20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6至8℃的低温。
日照
菠菜是长日照作物，在高温长日照条件下植株易抽苔开花，对日照强度要求不严，可与高杆作物间套作。
水分
菠菜叶面积大，组织柔嫩，对水分要求较高。水分充足，生长旺盛时肉厚，产量高，品质好。在高温长日照及干旱的条件下，营养生长受抑制，加速生殖生长，容易未熟抽苔。
土壤
菠菜对土壤适应能力强，但仍以保水保肥力强肥沃的土壤为好，菠菜不耐酸，适宜的pH为7.3至8.2。菠菜为叶菜，需要较多的氮肥及适当的磷、钾肥。
分布范围
菠菜现遍布世界各个角落，我国各地均有普遍栽培。
营养成分
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。
食用方法
其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。
常见做法有鸡翅金针菠菜汤、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等等。
1 虾菠菜香菇能一起吃吗
将菠菜焯水之后，就可以和虾、香菇一起吃了。
虾性温，香菇性平，菠菜性凉，三种食物的中医属性其实并不冲突。但由于新鲜菠菜中的草酸含量很高，直接烹饪和虾一起吃，容易和虾里面的钙、镁等营养成分反应生成草酸钙、草酸镁等沉淀，降低营养价值不说，甚至还会引起肠胃不适。
而菠菜在焯水之后能够去除80%含量的草酸，将菠菜焯水之后和虾、香菇一起吃，不仅不会引起身体不适，而且荤素搭配、营养均衡，味道咸香。
2 虾菠菜香菇怎么一起吃 一、虾仁菠菜香菇汤做法食材：基围虾250克，菠菜200克，香菇3朵，鸡蛋一个，盐适量。
做法步骤：
1.基围虾洗净加水煮到变色，摘下虾头继续与之前的水一起煮。
2.虾身剥虾仁去虾线待用。
3.香菇泡发洗净后切丁。
4.鸡蛋打散用不粘锅做蛋皮，切丝。
5.菠菜洗净后焯水，备用
5.捞出虾头，放入虾仁蘑菇煮沸，放入焯水后的菠菜，煮开，加入盐调味，撒蛋皮，即可。
二、香菇虾仁菠菜粥做法食材：大米一碗半，虾仁15只，菠菜10颗，香菇5个，葱、盐适量。
做法步骤：
1.虾仁洗净切块，菠菜等蔬菜切碎，香菇去柄切片。
2.虾仁炒半熟，蔬菜焯水，葱切碎备用。
3.用砂锅、高压锅、或者电饭煲也行。米洗净下锅，大火煮开，调小火，放入香菇和蔬菜碎。
4.待粥粘稠，放入虾仁，熟后撒葱花撒少许盐出锅。
3 虾和胡萝卜菠菜能一起吃吗可以一起吃，但是要注意下面几点：
1.一起吃的时候菠菜要焯水，去除大部分草酸。
2.如果吃菠菜是为了补充维生素C，那么就不要和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜中有影响维生素C吸收的成分。
3.不能吃太多，以免消化不良。
4 吃虾有哪些禁忌 一、禁忌人群1.虾性温，因此热盛上火者不宜食用。
2.虾属于高嘌呤食物，痛风人群不宜食用。
3.虾富含蛋白质，蛋白质过敏、肝炎发作期、肾功能衰竭者不宜食用。
4.虾属于河鲜、海鲜，属于发物，因此过敏体质、处于过敏期间的人群不宜食用。
二、禁忌搭配1.虾不宜和温热性食物大量一起吃，比如说牛肉、羊肉、狗肉、榴莲等等，以免燥热之气积聚过多而上火。
2.虾不宜和富含草酸，鞣酸的食物一起吃，比如说柿子、茶水、香椿、芦笋等等，以免草酸、鞣酸和虾里面的蛋白质、钙质等反应生成不易消化的沉淀物。
3.虾不宜和高蛋白质食物大量一起吃，少量同食无碍，因为吃了太多的蛋白质容易加重肾脏代谢负担，长期如此比较伤肾。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572118565.html
相关推荐
-
平房改造房产原值怎么算
计算房产原值的方式是：1、以房产原值为计税依据的应纳税额=房产原值乘以（1减10%或30%）乘以税率（1.2%）。2、以房产租金收入为计税依据的应纳税额等于房产租金收入乘以税率（12%）。房产原值如何计算房产原值是指纳税人按照会计制度规定，...
-
福建留学出签率多少
福建的留学出签率会受到多种因素的影响，包括申请人的材料质量、移民局的审批资源、以及申请的时间等。因此，很难给出一个具体的数字。有数据显示，2016年度中国全国批准率大约为91%左右，而福建地区的批准率虽然相对较高，但并不是全国最高的。有观点...
-
厦门到大金湖自驾游的路线和距离是多少另外有没
驾车路线：全程约425.0公里起点：厦门市1.厦门市内驾车方案1) 从起点向正南方向出发，行驶60米，右转进入湖滨北路2) 沿湖滨北路行驶1.2公里，朝海沧集美/杏林大桥/东渡路方向，右转进入东渡路3) 沿东渡路行驶220米，右前方转弯进入...
-
2021年9月蔬菜上涨原因
根据10月份所统计的28个蔬菜价格显示，10月份前半月蔬菜平均价格为4.13元/公斤，环比上涨了15%，所统计的28个蔬菜品种中呈现“涨多跌少”的局面，23个蔬菜品种上涨，占品种数的82.1%，5个蔬菜品种下跌，占品种数的17.9%，其...
-
私立大学怎么考研
私立大学毕业生考研的步骤如下：了解考研相关信息首先，需要了解考研的相关信息，包括考试时间、科目、流程等。这些信息可以通过研招网或高校官方网站发布的招生简章等途径查找。确定目标院校和专业明确自己的目标，包括目标院校所在城市、目标院校的学科排名...
-
购进农产品取得专用发票进项税额可以加计扣除
普法内容农产品专票可以加计抵扣。根据《增值税暂行条例》规定:纳税人购进货物或者接受应税劳务(以下简称购进货物或者应税劳务)支付或者负担的增值税额,为进项税额。下列进项税额准予从销项税额中抵扣:购进农产品,除取得增值税专用发票或者海关进口增值...
-
丰田车头塑料多少钱
丰田车头塑料的费用因多种因素而异，包括车型、品牌、新旧程度以及材料等。以下是一些具体的价格范围：普通车型车头塑料壳的费用通常在几百元到数千元之间。例如，有些情况下，更换前保险杠的费用大约在1000元到2000元之间，这包括了保险杠本身的成本...
-
关于四月的唯美语录积累
2023关于四月的唯美语录积累都说最美人间四月天，说到语录，大家肯定都不陌生吧，语录是指对那些富有哲理与特殊意义话语的记录，一般用于正式文体。下面是小编为大家整理的关于四月的唯美语录积累，希望能帮助到大家!关于四月的唯美语录积累1.若岁月静...
-
芽苗菜种植技术和条件
芽苗菜条件如下：芽苗菜生产对温度、湿度、光照、水源等条件有较严格的要求。一般要求催芽室20-25℃，栽培室16-25℃；绿化型产品光照强度控制在3-4万勒克斯以下，半软化型产品不超过1万勒克斯；栽培室内应具有通风设施，以保持室内空气清新；还...
-
芦菇种植全过程
1、菇房准备在种植蘑菇的时候那么就需要准备好菇房的建设，而现在比较常见的菇房也就是大棚搭建。菇房一般会选在地势较高的地方，但总体要比较平坦，周围比较空阔，通透性好。大棚要选用散射光材质的，地面需要用水泥修葺，这样方便冲洗。在菇房内要设好菇床...
-
为什么用磷肥作追肥和基肥
根据生产实践证明，不论哪一类磷肥，作基肥要比作追肥效果好。这是因为磷的营养临界期来得早，而且磷在作物体中再利用程度较高。早期吸收的磷可以在中后期利用，同时，磷在土壤中的移动性小，作基肥可施得深可施到不同土层深度，有利根系吸收。特别是一些非水...
-
pz30配电箱尺寸谁知道呢，可以给个标准么
这边刚好有一份pz30配电箱的尺寸表格，可以参考一下：型号 箱体尺寸（mm） 高×宽×深 PZ30-2、11X16X8、PZ30-4、15X17X8、PZ30-6、2021X9、PZ30-8、23X24X9、PZ30-10、28X28X9、...