怎样炸青豆?
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 18:22:09
长的也是青豆,豆子的品种不一样而已,可以买圆的青豆回来炸,就跟超市的炸青豆一样了。
下面介绍做法:
准备材料:青豆一盘、大蒜2瓣、植物油1勺、盐适量、糖适量
制作步骤:
1、速冻天青豆,解冻后,晾干水分。
2、大蒜去皮,捣碎,倒入植物油浸泡。
3、把大蒜油刷在青豆上。
4、青豆倒入空气炸锅,烤15分钟,中途要拿出来晃动一下,可以受热均匀。
5、烤好的青豆趁热撒上盐和糖拌匀。
6、热吃,凉吃都好吃。
主料
豌豆荚
600g
猪瘦肉
300g
辅料
油
适量
盐
2小勺
鸡精
半小勺
生抽
3汤匙
老抽
2汤匙
白胡椒粉
适量
淀粉
1.5汤匙
步骤
1.豌豆荚剥开取豆
2.剥出的青豌豆清洗干净
3.青豌豆煮熟,根据自己喜欢的口感确定煮的时间
4.煮好的青豌豆过凉,捞出沥干水分备用
5.猪瘦肉切成和豌豆差不多大小的肉丁
6.放入生抽,老抽,1小勺盐,白胡椒粉拌匀,腌制10分钟
7.放入1汤匙淀粉抓匀,然后倒入适量油抓至肉丁粒粒散开
8.锅内放油,放入肉丁,小火滑散
9.炒至肉丁全部变色变硬就差不多熟了
10.加入青豌豆翻炒,调入1小勺盐和半小勺鸡精炒匀
11.用半汤匙淀粉调成水淀粉淋入锅中
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