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肉片炒青椒在家的做法是什么呢?

引言:对于辣椒的烹饪方式有非常多,而且辣椒是非常健康又营养的青椒,在日常人们的生活当中有着非常重要的作用,营养很丰富,口感也非常不错,尤其辣椒当中所富含的维生素含量也非常高,同时辣椒还能够起到降脂减肥的作用,比较常见的青椒制作方法,有虎皮青椒,青椒炒鸡蛋,肉片炒青椒等。而肉片炒青椒也是湖南最常见的一种家常做法,但是很多人不清楚怎样做出好吃的辣椒炒肉,如果做错的话会让辣椒变得不香,而且肉也不入味儿。先起锅加油之后,当油热就加热,肉片进行翻炒,再加入葱花进行爆锅,同时加入一些料酒来去腥大火爆炒,当肉片上色之后再加入清水以及适量的盐进行翻炒均匀。最后放入青椒和剁辣椒炒匀,在出锅前放入鸡精调味就可以了。

肉片炒青椒在家的做法是什么呢?

青椒炒肉片注意事项

在做青椒炒肉片的时候选择肉,最好是用猪里脊肉,同时也可以用鸡胸肉或者牛肉,这种肉质比较嫩而且口感也比较好吃,辣椒也不要直接下锅,可以用热油将青椒煸一下,这样是更好的入味,而且颜色也非常好看。肉片在下锅之前也要先进行腌制,这样能够去除肉的腥味,加入少许的盐,胡椒粉,料酒,鸡蛋清,再进行充分搅拌均匀,这样是能够让肉片变得更加滑嫩,而且也很入味儿。

炒肉时小技巧

在炒肉时一定要选择对的肉,最好选择里脊肉,这种肉质口感更加细腻,在切肉片时也不能乱切,应该顺着文理路切,这样才能够让肉发挥出更好的口感,同时腌制上也应该加入淀粉和蛋清,这种是能够最大程度的保持营养和补充水分。

总结

最后不要看辣椒炒肉片,这种方法属于普通做法,想要让这道菜做的好吃,其实是比较考验厨艺的,很多人炒出来的肉片非常干,而且也粘锅一点都不好吃,只要掌握好一些小的技巧,就能够非常好吃,而且很美味。

茄子炒青椒的家常做法如下:

1、茄子洗净,切片待用;

2、青椒洗净,切丝;

3、锅底放油,烧至七成热;

4、放入青椒,炒2分钟;

5、放入茄子,继续翻炒2分钟;

6、放入盐,鸡精,翻炒均匀即可。

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。

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