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虎皮鸭爪做法

虎皮鸭脚的做法步骤:

虎皮鸭爪做法

用料:带皮鸭脚20个,苹果醋适量,蒜米,生抽适量。步骤:

1、鸭脚洗净剪掉指甲,控干水。

2、放油炸,炸到起虎皮。

3、炸好的鸭脚捞起来,留点底油放蒜末。

4、蒜末爆香放入炸好的鸭脚,倒入苹果醋,盖盖子焖。

5、焖到汁收得差不多了,可倒点生抽调味,装盘,虎皮鸭脚就做好了。

鸭掌的营养价值很多,里面含有大量的胶原蛋白,还有丰富的蛋白质。这种蛋白质非常容易被人体所吸收,可以有效的起到一定的补充皮肤胶原蛋白的目的,能够防止皮肤衰老。

而且这种鸭掌中的维生素b族和维生素e可以起到营养神经、对抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老,对于一些神经性皮炎有一定的辅助治疗作用。鸭掌中的烟酸对人健康很有好处。

鸭爪的食用效果:

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

制作材料:

主料:鸭掌300克

辅料:香菇(鲜)20克

调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克

特色:

爽口带滑,豉味香浓。

做法:

1. 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;

2. 再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;

3. 用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;

4. 烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;

5. 起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;

6. 放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;

7. 用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;

8. 加包尾油10克、麻油2滴上碟。

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