虎皮鸭爪做法
虎皮鸭脚的做法步骤:
用料:带皮鸭脚20个,苹果醋适量,蒜米,生抽适量。步骤:
1、鸭脚洗净剪掉指甲,控干水。
2、放油炸,炸到起虎皮。
3、炸好的鸭脚捞起来,留点底油放蒜末。
4、蒜末爆香放入炸好的鸭脚,倒入苹果醋,盖盖子焖。
5、焖到汁收得差不多了,可倒点生抽调味,装盘,虎皮鸭脚就做好了。
鸭掌的营养价值很多,里面含有大量的胶原蛋白,还有丰富的蛋白质。这种蛋白质非常容易被人体所吸收,可以有效的起到一定的补充皮肤胶原蛋白的目的,能够防止皮肤衰老。
而且这种鸭掌中的维生素b族和维生素e可以起到营养神经、对抗氧化的作用。能够延缓皮肤衰老,对于一些神经性皮炎有一定的辅助治疗作用。鸭掌中的烟酸对人健康很有好处。
鸭爪的食用效果:
1.益气补虚
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
2.滋阴
公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。
鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。
制作材料:
主料:鸭掌300克
辅料:香菇(鲜)20克
调料:柱侯酱40克,姜15克,大蒜(白皮)8克,大葱20克,江米酒30克,味精5克,盐5克,老抽2克,芡粉10克,花生油60克,香油2克
特色:
爽口带滑,豉味香浓。
做法:
1. 鸭掌先用开水滚至能煺出骨为准,取出后用冷水浸泡,逐只煺出爪子骨及掌筋,成无骨鸭掌;
2. 再用白醋100克,加清水200克,将鸭掌腌1小时;
3. 用清水漂去白醋,再用滚水烫去醋味;
4. 烧锅下油20克、姜片2大片、葱4条加水煨过鸭掌,滤清水分待用;
5. 起锅下油50克,放入柱侯酱、蒜茸、姜花(8克)、菇件、葱段(10克)略炒;
6. 放入煨过的鸭掌、米酒,加水50克,略炒;
7. 用味精、生抽、白糖调味,用湿生粉打芡;
8. 加包尾油10克、麻油2滴上碟。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572136331.html