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枸杞菜炒猪肝的做法,枸杞菜炒猪肝怎么做好吃

枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法 ?

枸杞菜炒猪肝的做法,枸杞菜炒猪肝怎么做好吃

枸杞叶摘好和枸杞根分别洗净;(枸杞根上有刺,摘的时候要小心)

猪肝用清水冲洗后浸泡在水里15分钟左右;

和瘦肉分别洗净切薄片,用生粉、盐、料酒、生抽腌入味

锅中倒入适量清水,先放入枸杞根大火烧开,

然后取出枸杞根丢掉;

放入腌好的瘦肉和猪肝大火煮开;

最后放入枸杞叶,

调入盐,煮开后搅拌匀即可。

台湾枸杞菜相对来说比较鲜嫩,那么台湾枸杞菜的做法是什么呢?

枸杞菜用水清洗干净,把叶子摘下,茎是不吃的。猪肝清洗干净后,再用清水浸泡30分钟,去除血水。然后把猪肝切成薄片,加入盐、生抽、玉米淀粉腌制10分钟。锅中放水,烧开后加入姜片和猪肝,继续用大火烧开。加入枸杞菜后烧开就可以熄火,最后加点盐和芝麻油调味即可。

要知道台湾枸杞长相跟本地枸杞不一样,它没有刺茎,叶片的外形也不是尖叶,而是有点圆弧状,叶片和茎都有点铁红色。但是台湾枸杞又类似本地枸杞,茎根易栽植,同属摘叶菜。新鲜摘下的台湾枸杞叶,可闻到一股特有的药材味。台湾枸杞菜有清肝明目的功效,用台湾枸杞叶菜,加蛋或肉丝可做成三鲜汤,如果用骨头浓汤做成上汤浸台湾枸杞,口感更滑嫩,甘鲜的滋味更为醇和。

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