凉拌三丝的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 20:30:56
1、食材:土豆1个、胡萝卜1根、绿豆芽200克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。
2、土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。
3、烧一锅水,先把胡萝卜放入锅中焯30秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯1分钟。
4、把焯好的三丝过凉水备用。
5、往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。
6、锅中倒入少许油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。
7、将辣椒连油一起浇在蒜末上。
8、把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌。
凉拌三丝的家常做法:
主料:杏鲍菇1根、胡萝卜1根、千张100克。
辅料:花生油40克、盐2克、生抽两勺、蚝油1勺、凉拌醋半勺、白糖5克、大蒜籽3粒、干辣椒5个、辣椒酱1勺。
步骤:
1、食材准备。
2、先把杏鲍菇洗净切厚片,冷水入蒸锅,大火蒸10分钟。
3、杏鲍菇太烫了没法撕,我们先把其他配菜及料汁准备好。胡萝卜去皮洗净切丝;千张洗净切丝;大蒜籽去皮洗净切粒;干辣椒浸泡1分钟,切条,甩掉一点辣椒籽。
4、碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油、辣椒酱、凉拌醋,搅拌均匀,调成料汁。
5、把杏鲍菇撕成条,挤干水份。
6、烧锅开水,放入胡萝卜和千张焯水半分钟,捞起控干水份。
7、起油锅,放入大蒜籽、辣椒爆香,熄火。
8、放入杏鲍菇、胡萝卜和千张,倒入料汁拌匀,即可装盘享用。
9、成品如下。
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