干煸四季豆的做法
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-12 21:08:10
干煸四季豆最正宗的做法:
食材:四季豆800g、食用盐10g、花椒3g、食用油50g、干辣椒10g、外婆菜30g、肉末50g、生抽5g。
1、首先将锅中加水,大火烧开,水开之后加入适量的食用盐,放入折好的四季豆,大火煮3-5分钟后捞出来备用。
2、锅中加入食用油,油热后加入花椒、干辣椒,转小火煸香,把香味炒出来之后,将花椒和辣椒捞出来。
3、将提前切好的蒜片放入锅中炒香,再放入切好的瘦肉末炒散,放入一小勺豆瓣酱增香提味,继续翻炒,炒出红油之后放入外婆菜。
4、翻炒均匀,煎香之后放入焯好水的四季豆,继续翻炒均匀,炒匀之后就可以开始调味了,放入适量的食用盐、生抽调味。
5、转中火翻炒3-5分钟,干煸的时间要长一点,这样一道美味又下饭的干煸四季豆就做好了,出锅装盘就可以了。
炒青豆
配料:青豆、大蒜、干辣椒、盐、鸡精
做法:1。青豆洗净。首先选择青豆两端的筋,然后掰成两段清洗。
大蒜洗净,去皮切碎,辣椒洗净,切碎。
3烧热油锅,然后放入花椒和蒜一起炒香。
4倒入四季豆,翻炒片刻,加入适量清水,盖上锅盖炖。
5小火炖5、6分钟左右。当四季豆快熟时,加入盐和鸡精,搅拌均匀。
口感:直接炸出来的味道很爽口,酥脆,好看,给人一种愉悦的感觉。
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