鸡蛋炒蒜苔怎么做好吃
超简单鸡蛋炒蒜苔
肉吃完了,就地取材,鸡蛋炒的也很好吃,喜欢酱油口味的加酱油,不喜欢就清炒也很好吃
用料 ?
蒜苔 200克
鸡蛋 2~3个
盐 2克
生抽 1勺
老抽 1勺(不喜欢颜色太深可以不放)
超简单鸡蛋炒蒜苔的做法 ?
蒜苔洗净切寸段,鸡蛋打散,锅里放油
锅里放油,倒入打散的鸡蛋,鸡蛋炒定型(喜欢吃嫩鸡蛋可以盛出来),倒入蒜苔翻炒(把鸡蛋放到锅一边,先小火炒炒蒜苔,蒜苔变绿,挥发了水分,在和鸡蛋一起炒)
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蒜苔8分熟加入,生抽1勺,老抽1勺,盐小半勺(酱油有咸度,盐别放多了,掌握不好量可以少放一点尝尝,不行在加),炒均匀就可以出锅啦?(蒜苔炒的期间根据自己口味调整,全程用中小火炒比较好)
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是不是也很像肉?
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小贴士
不喜欢酱油口味的就不放,清炒也好吃,蒜苔的口感根据自己的口味决定炒的时间,喜欢吃嫩鸡蛋的,可以鸡蛋炒定型后,盛出来,把蒜苔炒熟后在放入鸡蛋,调味
1.将搅拌好的鸡蛋加少量水(超出的鸡蛋会比较嫩),蒜苔、香肠切段。
2.油烧热,放入鸡蛋,炒熟,放入香肠,翻炒几下,再放入蒜苔。
1. 鸡蛋打好后,热油快炒,放入碗中备用
2. 清锅重新放入油少许,热后倒入洋葱、蒜薹
3. 3分钟后放入鸡蛋一同翻炒
4. 加盐味精后出锅。
1.先将洗好的蒜苔切段,放入开水中绰一下,这样蒜苔比较容易熟
2.在碗中打入鸡蛋,放着水,这样炒出来的鸡蛋比较嫩,不老
3.将葱,姜切好。将绰好的蒜苔淋掉水,放入碗中(蒜苔最好多绰一会,不然不易熟),清洗出锅后,放入油,待油烧热后,放入搅拌均匀的鸡蛋(放入些许盐的鸡蛋),用筷子边搅拌边炒,炒熟后盛出
4.然后再放入油,将葱,姜炒出香味后放入蒜苔,放入佐料,待蒜苔熟了放入鸡蛋,再翻炒一会即可。
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