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土豆色拉的做法

1、将土豆和胡萝卜切成小丁,再将土豆丁用水浸泡一会。

土豆色拉的做法

2、锅里水开后,倒入胡萝卜,煮5分钟,煮到软,然后捞出。

3、再将土豆丁倒入,煮至绵软。

4、将柚子剥下果肉。

5、将所有食材放在一起,拌入色拉酱。搅拌均匀后装入容器。

芦笋色拉

用料 ?

黑胡椒

橄榄油

柠檬

橙子

西柚

樱桃番茄

蓝莓

芦笋

混合生菜

奶酪酱

芦笋色拉的做法 ?

用削皮刀削一小块橙皮,去除白色部分,将橙皮洗净切丝,浸入冷水中待用(用冰水更佳)。橙子、西柚去皮,切瓣待用。 番茄樱桃切片待用。

汤锅加水,加1勺盐,大火煮沸后放入芦笋,煮一分钟后用过滤网取出浸入冷水中待用(用冰水更佳)。

取一容器,放入混合生菜包、蓝莓、橙子、西柚、樱桃番茄,将柠檬挤出汁撒在上面,用过滤网取出芦笋放入容器中,倒入全部橄榄油,撒1勺盐、黑胡椒,搅拌均匀。

将拌好的色拉装盘,倒入奶酪酱,撒上橙皮丝,即可享用。

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