焗饭的做法
在我们现在的生活中，大家可以选择的健康饮食是越来越多，朋友都比较喜欢吃一些西式的食物。下面是我收集整理的焗饭的做法，希望对你有帮助。
一、芝士焗饭
材料
青椒，洋葱，大葱，肉丝，米饭，鸡蛋，Mozzarella奶酪(马苏里拉)，黑胡椒，橄榄油
做法
1、锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散，再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。
2、将鸡蛋打散，和米饭均匀的搅拌在一起。
3、锅中放橄榄油，将米饭炒香后加入炒好的肉丝，加黑胡椒、生抽拌匀。
4、将芝士切成丝，均匀的撒在米饭上。
5、烤箱180度，上下火10分钟，将Mozzarella烤成金**。
二、三文鱼意式焗饭
原料 ：
米饭、三文鱼、蛤蜊、洋葱、胡萝卜、青椒
调料 ：
盐、味精、紫苏意大利面酱、卡夫芝士粉
做法
1、先用清水把蛤蜊烧开，剔出蛤蜊肉，浸泡在冷水里。
2、把米洗干净，用蛤蜊水把米饭煮熟。
3、把三文鱼肉切丁，把洋葱切碎，胡萝卜切小丁，青椒切成片。
4、在锅里放油，烧热，下青椒煸炒，待青椒变软，盛起、滤干油，待用。
5、将剩下的油用来炒洋葱，待洋葱炒出香味，再倒入胡萝卜丁。
6、放少许盐和紫苏意大利面酱，加少许蛤蜊汤，再将蛤蜊肉和三文鱼倒入锅中，烧开，加入烧好的白米饭搅拌均匀，加入青椒，撒上味精，装盆。
7、吃的时候，可以盛在盘里，撒上卡夫芝士粉。
三、海鲜奶酪焗饭
材料
虾仁，乌贼鱼，彩椒，鱼肠，胡萝卜，西红柿，马苏里拉奶酪，牛奶
做法
1、首先把乌贼鱼切花，虾仁挑线，鱼肠切片，彩椒也切片。
2、再把处理好的步骤(1)中的食材在开水里焯一下水，捞起沥干备用。
3、锅里放黄油，融化后，煸炒蒜泥末煸炒出香味，倒入彩椒煸炒。
4、再放虾仁、乌贼鱼、鱼肠一起翻炒。
5、倒半瓶牛奶(大约60克吧)，放些盐。
6、快稠的'时候撒些胡椒粉，盛起。
7、披萨盘放米饭(冷的热的都可以)，把材料都放在放上面，撒上西红柿丁，铺上奶酪。
8、烤箱200度预热，烤15至20分钟就可以吃了。还不错的，如果放上芝士那就更好了，可以拉丝出来。
看了上面的介绍，您对这3种口味的焗饭制作方法都掌握清楚了吧!学会了这些方法我们可以根据自己的口味和喜爱来选择，准备好食材按照上面的步骤去做，在家里也可以制作出好吃的各类焗饭。
焗饭的做法步骤如下：
1.准备好食材。
2.米饭也提前煮好。
3.锅内热油，倒入培根、虾仁煎熟。
4.倒入玉米和豌豆炒熟，关火。
5.倒入米饭拌均，可加少许生抽或盐。
6.装入烤碗中。
7.撒上一层芝士。
8.放入烤箱，180度10分钟即可。
9.与其煞费苦心膳食搭配，不如吃碗胚芽米善等待自己，一碗好米，狠粮优选。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！转转请注明出处：https://nongye.s666.cn/bk/6_6572178771.html
相关推荐
-
你侧脸什么歌
歌曲《偷走你的心》。《偷走你的心》歌曲歌词:想待在你身边 偷偷看着你侧脸不想猜 想百分之一百确定你对我有一点爱上你的一瞬间 这世界 全都是你画面想要在 不想等待静静的靠近多一点I Wanna be with youTonight with...
-
湖北中医药大学针灸推拿学研究生专业排名
湖北中医药大学针灸推拿学考研专业学子们，针灸推拿学专业排名，反映了湖北中医药大学的师资力量、科研成果、就业前景等。总体也反应的该校的综合实力。但同时院校专业排名越高，相对也难考取。考研营整理了“湖北中医药大学考研专业排名”,给大家择校择专业...
-
扇贝怎么养殖最好
扇贝的养殖方法如下：选种育种选择壳高大于5cm、壳厚大于2cm且壳上附着物较少的扇贝苗进行养殖，并及时清除死亡和腐坏的扇贝。育苗期管理育苗用水需经过过滤和消毒处理，可以使用紫外线、臭氧或专用杀菌消毒药物。饲料应选择优质且无病毒真菌的专用饲料...
-
唐山哪里招聘二级建造师
唐山市有多家建筑企业正在招聘二级建造师，以下是一些具体的招聘信息：唐山市人才市场宣布，为满足城市发展需要，唐山多家建筑企业正在招聘二级建造师。这些企业包括华侨城集团、龙湖地产等知名企业。唐山路北区北新西道有招聘信息，招聘二级建造师，职位要求...
-
柜体木板环保等级是多少
柜体木板的环保等级主要依据国内外不同的环保标准来划分。以下是一些主要的环保等级及其特点：E1级国内标准：甲醛释放量不超过0.124mg/m³，是国家强制标准，适用于室内装修。国际标准：并非国际通用标准，但在一些国家或地区也被接受。E0级国内...
-
宜昌苍蝇馆子前十名
宜昌市苍蝇馆子前十名：1、西坝高五儿正宗牛筋面馆，据说这家店是刘双店的师傅，但真相如何未曾考究，这家也是在西坝屹立不倒的老字号牛筋面馆，诸君也可自行尝试，高德地图能搜到，就在西坝大圣烧烤的旁边。2、食面坊，这家店在樵湖二路锦绣兰亭的门口，香...
-
移动的宽带为什么不稳定
移动宽带可能不稳定的原因主要包括：基站覆盖不足：移动的基站可能没有覆盖到所有区域，导致信号不稳定。网络资源共享：网络资源在高峰期是共享的，这可能导致网速下降，尤其是在晚上用户多的时候。服务器资源限制：移动宽带可能没有自己的服务器，而是使用其...
-
蔡伦制造出了什么纸
植物纤维纸永元四年（92），蔡伦任尚方令后，利用供职之便，常到乡间作坊察看，见蚕妇缫丝漂絮后，竹簟上尚留下一层短毛丝絮，揭下似缣帛，可以用来书写，从而得到启发，便收集树皮、废麻、破布、旧鱼网等原料，在宫廷作坊施以锉、煮、浸、捣、抄等法，试用...
-
花坛，中的阴影部分要种花，种花部分的面积是多少
下图是一个正方形的花坛,最大的正方形边长是10米.其中有阴影的部分种花,其余部分种草.问：种花部分的面积是多少?用割补法，将大正方形上半部分的阴影移动到下半部分，阴影部分面积正好是大正方形面积的一半，种花部分（阴影）面积=1/2×10×10...
-
买来一株紫色和白色相间的茉莉花不知道怎么养
这是鸳鸯茉莉。养护管理方法：疏松肥沃沙壤种家庭盆栽宜用腐叶土、菜园土和沙按5：3：2混合作培养土，忌用粘性土，否则易烂根。种植时在盆花放一层碎硬塑料泡沫块，增强透气、排水，防烂根，并在培养土中加100克至150克骨粉或氮磷钾复合肥。每年早春...
-
邯郸周边哪里有采摘园啊
1. 邯郸周边有很多采摘园。2. 原因是邯郸地处农业发达地区，气候条件适宜种植各种水果和蔬菜，所以采摘园的数量相对较多。3. 邯郸周边的采摘园有很多种类，包括草莓园、樱桃园、葡萄园等等。你可以选择根据自己的喜好和季节去不同的采摘园体验采摘的...
-
水稻是种下去后干什么
1、根据天气预报掌握水层管理，如果夜间有5℃低温以下发生，建议农户灌深水护苗，减轻低温天气造成的秧苗冻害影响。平时温暖天气建议采取浅水层管理，促进水稻秧苗低位分蘖。 2、根据秧苗返青情况适当补苗，对断空、冻死造成缺苗地方适当补苗，水深地方...