水煮粉丝怎么做好吃
1、主料:粉丝适量、西兰花适量 胡萝卜适量 冬瓜适量 红椒适量 鞭笋适量 秀珍菇适量。
2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,(根部另用)洗净待用。
3、扁尖笋浸泡4小时左右,泡去咸味,改刀成斜刀片。扁尖笋焯水,去除咸味待用。
4、秀珍菇洗净用手撕成小长块待用。
5、胡萝卜洗净,改刀成4公分长的粗丝待用。
6、冬瓜改刀成4公分长的细条待用。
7、粉丝冷水浸泡至软, 用剪刀剪成6公分长的段待用。
8、红椒也改刀成斜刀片待用。
9、起锅,锅中加水,加盐、糖、少许油待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出。
10、净锅内加入少许精制油,放入红椒、扁尖笋、秀珍菇、胡萝卜、冬瓜煸香,加水略煮一会儿, 放入粉丝、西兰花调味盐、素易鲜(代替味精)不勾芡, 拌匀起锅,盛入煲内盘稍摆盘即可。
水煮粉丝怎么做如何做好吃
一般来说等泡软之后用大火煮4-5分钟左右就可以熟了,要是没有经过浸泡的话,那么煮制时间会更长一些,至少需要20分钟。
在煮粉丝的时候,可以用温水浸泡一段时间,等将粉丝泡软之后放到开水里面煮,煮至没有白芯就可以吃了。
其实粉丝本身是熟的,只是将它晒干了所以比较硬。平常我们煮粉丝前可以将粉丝用温水先泡一下,将粉丝泡软后在下入开水中去煮,煮至软乎且粉丝中间没有白芯即可。 泡软了的粉丝一般大火煮4-5分钟即可,没有提前泡软的粉丝可能需要20分钟才能煮开。
粉丝不熟可以吃吗?
不建议吃。 没熟的粉丝里面不含有对人体有害的物质,但是一般不建议吃没熟的粉丝。因为没熟的粉丝质地较为坚硬,食用后会增加肠胃的负担,很容易出现消化不良的情况。所以如果要吃粉丝的话尽量要将其煮熟透后再食用,这样粉丝吃起来更加的健康且口感也会更加好。
没熟的粉丝一般质地口感较硬,吃了一般不会有太大的影响,但肠胃功能偏弱的人可能会出现消化不良,腹胀的情况。建议多喝一点温开水,注意休息,且避免再吃生硬油腻等难消化的食物。
水煮粉丝
主料
瘦肉一小块 火腿肠一条
粉丝一饼 大蒜一粒
香菜葱花适量
水煮粉丝的做法步骤
1.?瘦肉火腿切片,大蒜拍碎
2.?锅里加油爆香大蒜
3.?倒入切好的瘦肉炒致变色
4.?加入火腿编炒(加一点盐)
5.?加入开水放入粉丝,待粉丝熟透放入盐,加一点点酱油调色
6.?放入香菜葱花就可以出锅啦!
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