3月骑行
1、3月还是比较冷,不建议背包,背包会阻碍背部的透气和散热,容易积累汗液,即便是顶级的带背负系统的骑行包,水袋在较冷的天气用处不大,尤其是在东部根本不缺水的环境骑行,带个保温杯路上没水了就找人家加点就是了,也可以顺带了解当地的风土人情等等;
2、服装:骑行服装建议冬季抓绒骑行服套装(带一套夏季骑行服备用,3月南方的天气难说啊,我们在成都3月都有猛男是短裤上阵的了),外加冲锋衣裤,视天气情况可增加抓绒,或改穿骑行风衣。手套也要抓绒的,带两条头巾,一条围脖子上,一条缠头上(这个能有效防止吹冷风而头疼);
3、药品:带上基本的感冒药、止泻药、创可贴、荷香正气水等,东部人烟密集,买药品还是很方便的,所以不用带太多;
4、头盔、尾灯必备,我们骑行的原则是没有头盔坚决不上路;
5、工具:截链器、链条数节、补胎工具、4、5、6号内六角、改刀(一字、十字各一把)、活动小扳手一把、魔术扣、内胎一条、气筒、攻略(电子档的不错);
6、鞋子:如果你的车是自锁脚踏,就带锁鞋吧,不是就带一双轻便保暖点的硬底鞋;
7、补充一点:天气太冷手僵的时候可以采用强制供血,能较快让手暖和起来。
以下是我上高原长途的装备,你参考下(很多可以略去):
药品:创可贴、藿香正气胶囊(水)、感冒药、消炎药(阿莫西林)、碘酒、棉签、纱布、云南白药气雾剂、云南白药、医用胶布
装备:线路攻略、单车、锁鞋、货架、笔记本、笔、相机、码表、海拔表、车前灯、车尾灯、电池(车尾灯4颗、码表1颗)、车首包、马鞍包、驮包、防雨罩、1.8米橡胶捆扎带2条、水袋(2L)、水壶2个(750L+500L)、帐篷、睡袋、防潮垫、套锅、气罐、油炉、小鞭炮、帆布带5米、硅胶带
衣物:骑行头盔、遮阳帽、骑行眼镜、魔术头巾2条、夏季骑行服1套、抓绒骑行服1套、冲锋衣裤、抓绒1套、快干1套、半指手套1双、全指手套1双、PVC薄手套30双、护膝2、护踝2、束裤带2、T恤(长短)各1件、牛仔裤1条、鞋套1、内裤2、快干袜4双、中邦登山鞋1双、沙滩鞋1双
维修工具:活动扳子2把、内六角4/5/6#、起子2个、老虎钳1把、刹车线+变速线、打链器、魔术扣2、补胎工具盒、维修抹布、维修手套、内胎2条、折叠外胎2条、兰令片1对、便携气筒、链条油3瓶、螺杆螺帽数个、扎带数条、铁丝
生活用品:身份证、钱包、银联卡、手机、MP3、防晒霜、甘油、洗发水、香皂、牙刷、牙膏、洗衣粉、毛巾2条、剃须刀(手动)、指甲剪盒、纸巾、高原打火机2个、电吹风、葡萄糖、巧克力、茶叶、干香菇、压缩饼干、塑料袋N个
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