骨髓怎么做才能好吃
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-03-13 03:32:43
1、首先准备牛骨髓1千克、玉竹50克、沙参30克、盐5克、红枣3颗、枸杞8克。
2、先将牛骨髓洗净并沥干备用。
3、将玉竹放入碗中清水浸泡,去除杂质。
4、将沙参用同样方法处理。
5、把洗净的牛骨髓斩成小块。
6、在锅中放入适量冷水,然后把斩好的牛骨髓放入锅中并用大火煮至沸腾,待水沸腾后撇去上面的浮沫后关火并将牛骨髓捞出。
7、在另外的砂锅中放入适量冷水,用大火烧开,然后把焯过水的牛骨髓以及玉竹和沙参同时放入砂锅中。
8、放入红枣和枸杞,待大火烧开后,转成小火煲2到3个小时,然后加入适量盐调味后即可食用。
猪骨髓猪红煲
食材:猪骨髓150克、猪红300克、姜适量、麻油适量、油盐适量、绍酒适量。
把猪骨髓的外膜去除,再把猪骨髓清洗干净,加入葱和姜还有绍酒,腌制十分钟后放入蒸笼蒸熟。蒸熟后取出切3厘米的长度备用。
猪红用清水洗干净,烧一锅开水,把猪红放下去煮透。
锅里放油放入所有调料,再把猪红和猪骨髓一起放入锅中略微炒一下,用生粉勾芡,把炒过的猪骨髓和猪红放入瓦煲,再加上少许麻油,用明火煲10分钟,就可以出锅了,最后加点香菜点缀一下。
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