一家人从上海去张家界自助旅游，玩几天合适？如何安排最合适？
我是一名自驾游爱好者，可以进入我的主页查看。我这几天也准备去张家界玩呢，估计最起码三四天左右才可以的。张家界只在网上看过视频，没有真实去过，不知道真实的情况是什么样的，都说张家界是人间仙境，却是让人有冲动的欲望。
至于安排，我觉得随心所欲就可以了，本身 旅游 就是非常累的，如果你再根据安排走，更加累，走到哪算哪。去 旅游 了，就要随心所欲，没有约束。不然去张家界爬山已经挺累了，再根据行程走，个人感觉没必要。
我发个我自驾游拍到的一个大自然风景，非常唯美，您欣赏一下。
张家界自助游一般需要三至四天，首先要看你大约什么时间到张家界，如果中午到，建议先游览天门山，这样不但充分利用剩下的半天时间，而且还错开了排队的高峰。如果是晚上或一早到，建议最后一天游览天门山。
武陵源风景区包括张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、杨家界（后开发的）四大景区。 张家界国家森林公园和武陵源风景区其实是同一片景区，只需要买一张门票，一票四天有效，可游览所有景区，并免费乘坐环保车。下面我就根据我的经验来介绍一行程安排，我是 希望永不再见 非常高兴回答你的问题，希望能够帮到你。
我是自驾由凤凰古城到达张家界的，路上在服务区看到了张家界 旅游 的私人定制服务，价格比我自己做攻略的预算要低，而且还能排队、讲解、拍合影，晚上魅力湘西的大型表演和最后一天天门山也能买到便宜一点的票，就毫不犹豫地定了，总体来说还比较满意，题主可做参考。
第一天，张家界森林公园、天子山自然保护区。坐索道上山，这时候私人定制的作用就有了，买票排队，不然抱着孩子还真受罪。一定要去的景点有：袁家界、天子山、老屋场、杨家界，需要一天半的时间，直接上山一次性逛遍这四个地方。下山可乘坐百龙天梯，又高又快，值得一试。晚上八点可以去魅力湘西大剧院观看《魅力湘西》大型文艺演出，分为室内和室外表演，室内表演有女儿会、哭嫁、湘西赶尸等当地风情的表演。
室外的篝火表演，让你领略土家硬气功，湘西三大蛊巫术表演（上刀山、走铁犁、下火海）
第二天，十里画廊、金鞭溪等。十里画廊长达5公里，有小火车可以坐，也可以徒步游览。十里画廊位于索溪峪景区，是索溪峪景区的精华之一，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中。金鞭溪全长5.7公里，沿线是武陵源风景最美的地界,穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿。溪水中摸鱼玩水的孩子非常多，小朋友非常喜欢，可随身带一双凉鞋，溪水中的石头还是很硌脚的。
第三天，天门山。天门山为控制客流量，门票分三个种类，而且要提前购买。
建议购买A线路，看看上山的路是这样的
天门山游览时间需要四个小时左右，上山后第一个景点：玻璃栈道（需要自费5元/人的鞋套），这个全透明的狭窄玻璃栈道，网红打卡地。然后依次是珙桐园、空中走廊、天门寺，最后乘坐穿山 扶梯，到达999级天梯出，可以选择走路下去。也可以在旁边乘坐第二段扶梯（需自费）
以上是我根据自己的经验为你做的规划，由于我的时间比较紧，所以题主如果时间充裕的话，建议多停留一天，张家界的美真的需要深入的用心体会。最后祝你旅途愉快，玩的舒心。
自己一个人去过，这里有点小攻略可以看看，仅供参考。
建议当天下午或者晚上到达张家界武陵源入住客栈。价格实惠也方便。
武陵源比较大，门票是可以进出三天的
D1 武陵源
第一天可以选择武陵源的上行线。就是从武陵源（地图中右下角）进，里面的电瓶车都是可以随便做的，做到水绕四门—百龙天梯上—袁家界—坐车到杨家界—天波府—大观台（看时间可以不去）— 天子山—天子山索道下。里面坐索道都是要花钱的。60块左右的样子。忘了。最后天子山下来建议索道。走的话那个路五上五下，会走到腿发抖，亲测。
D2 武陵源
第二天一早可以从武陵源车站坐小巴士到武陵源森林公园站下车，进去后路线可以走下行线。从黄石寨—金鞭溪—十里画廊。黄石寨是要坐索道来回的。体力好的话可以走。金鞭溪小心那些猴子，会抢吃的，拉你背包的拉链。有了第一天的经验我是不会走的。十里画廊比较短。走也可以，坐小火车也可以
最省时间驾车路线：全程约1395.3公里
起点：上海市
1.上海市内驾车方案
1)?从起点向东南方向出发，行驶40米，右转进入人民大道
2)?沿人民大道行驶420米，左前方转弯进入黄陂北路
3)?沿黄陂北路行驶210米，过右侧的福地商务办公楼约70米后，右转进入延安东路
4)?沿延安东路行驶500米，过延安东路立交桥约80米后，直行进入延安中路
5)?沿延安中路行驶550米，过右侧的陕西大厦约220米后，朝延安高架路/虹桥枢纽方向，稍向右转上匝道
6)?沿匝道行驶240米，过右侧的科恩国际中心约140米后，在入口，进入延安高架路
2.沿延安高架路行驶10.0公里，朝湖州/虹桥枢纽(南)/G50方向，稍向左转进入沪渝高速公路
3.沿沪渝高速公路行驶506.6公里，朝安庆/武汉方向，稍向右转进入沪渝高速公路
4.沿沪渝高速公路行驶870米，在入口，进入济广高速公路
5.沿济广高速公路行驶46.1公里，直行进入济广高速公路
6.沿济广高速公路行驶38.1公里，朝武汉/重庆/G50方向，稍向右转进入沪渝高速公路
7.沿沪渝高速公路行驶241.4公里，过小马约210米后，朝宜昌/长沙/郑州方向，稍向右转进入沪渝高速公路
8.沿沪渝高速公路行驶350米，朝宜昌/长沙方向，稍向左转进入沪渝高速公路
9.沿沪渝高速公路行驶310米，在入口，进入武汉绕城高速公路
10.沿武汉绕城高速公路行驶61.2公里，过京珠立交，朝武汉西/汉阳/宜昌方向，稍向右转进入沪渝高速公路
11.沿沪渝高速公路行驶20米，过史湾约280米后，朝荆州/宜昌方向，稍向左转进入沪渝高速公路
12.沿沪渝高速公路行驶181.1公里，过岳桥村约100米后，朝荆州中/襄樊/常德/G55方向，稍向右转上匝道
13.沿匝道行驶420米，朝荆州中/公安/松滋方向，稍向左转上匝道
14.沿匝道行驶1.3公里，在入口，进入二广高速公路
15.沿二广高速公路行驶69.3公里，直行进入G207
16.沿G207行驶29.0公里，直行进入澧浦路
17.沿澧浦路行驶2.0公里，右前方转弯进入澧州路
18.沿澧州路行驶50米，右前方转弯进入澧州路
19.沿澧州路行驶880米，过右侧的格力NO.湘J0011约150米后，朝常德/十三支方向，右前方转弯进入环岛
20.沿环岛行驶90米，在第2个出口，右前方转弯进入澧州路
21.沿澧州路行驶550米，右前方转弯进入环岛
22.沿环岛行驶110米，在第2个出口，右前方转弯进入澧州路
23.沿澧州路行驶2.7公里，直行进入G207
24.沿G207行驶8.5公里，朝林伯渠故居/临澧方向，右前方转弯进入环岛
25.沿环岛行驶130米，在第4个出口，右前方转弯进入G207
26.沿G207行驶400米，直行进入张公庙大桥
27.沿张公庙大桥行驶950米，直行进入G207
28.沿G207行驶15.5公里，左前方转弯进入G207
29.沿G207行驶31.3公里，右转上匝道
30.沿匝道行驶210米，右转
31.行驶1.8公里，过小溪村，右转进入XJ55
32.沿XJ55行驶7.4公里，左转
33.行驶6.0公里，左转上匝道
34.沿匝道行驶440米，朝张家界方向，稍向右转上匝道
35.沿匝道行驶250米，在入口，进入长张高速公路
36.沿长张高速公路行驶116.8公里，直行进入永定路
37.沿永定路行驶4.5公里，过右侧的老院子约150米后，直行进入崇文路
38.张家界市内驾车方案
1)?沿崇文路行驶3.0公里，过左侧的东岳大厦约190米后，左前方转弯
2)?行驶10米，左前方转弯进入迎宾路
3)?沿迎宾路行驶1.3公里，朝机场路方向，直行进入环岛
4)?沿环岛行驶30米，在第1个出口，右前方转弯进入大庸路
5)?沿大庸路行驶850米，过仙人溪桥，右前方转弯进入环岛
6)?沿环岛行驶10米，在第1个出口，右转
7)?行驶210米，到达终点
终点：张家界市
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