清蒸石斑鱼的做法
作者:业奇农业网
•
更新时间:2025-03-13 04:44:27
清蒸石斑鱼最正宗的做法如下:
工具及材料:葱、红椒、姜、石斑鱼、米酒、花生油、蒸鱼酱油、锅、菜刀、案板、勺子、盘子。
1、将葱、红椒、姜切丝。
2、将石斑鱼清洗干净。
3、将清洗好的鱼装入盘中,并放入葱、姜、淋上米酒、少量花生油。
4、上锅蒸熟后拿出来,放上切好的葱丝、姜丝、红椒丝,并淋上热油。
5、最后洒上蒸鱼酱油,一道美味的清蒸石斑鱼就做好了。
清蒸石斑鱼的做法步骤
食材:石斑鱼300克,大葱10克,生姜1块,小葱10克。
1、大葱切圈,小葱切段,石斑鱼洗净,鱼身斜刀切几刀。
2、鱼身抹上盐,撒上葱段、姜片、大葱,淋上1勺料酒。
3、将鱼放入锅中蒸熟,蒸好取出,淋上生抽。
4、锅中热油,淋在鱼身上即可。
清蒸石斑鱼是粤菜中的一道传统名菜。石斑鱼肉质洁白,可与淡水名产桂鱼相媲美。多产于舟山东面沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。
石斑鱼营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分,是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼,被港澳地区推为中国四名鱼之一。
做法如下:
1、将鱼洗净待用。
2、将鱼装盘,鱼下面垫几根葱段,上面放上姜丝。
3、烧开水,将鱼下锅猛火蒸6分钟。
4、出锅后撤掉葱段,姜丝,香菜、淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。
5、出锅后撤掉葱段、姜丝、香菜,淋上头抽酱油,再烧热花生油淋在上面就行了。
本文由用户上传,如有侵权请联系删除!转转请注明出处:https://nongye.s666.cn/bk/6_6572210065.html