跑10公里配速6分等于骑车几公里
跑10km ，配速六分 ，也就是每公里用时6分钟 ，一小时大概跑10km ，消耗卡路里大约等于500卡路里 ，同样水平的骑行运动一个小时 约20~25km消耗的能量也就500卡路里左右 。
在山路骑行时，时速为15Km每小时是一个比较一般的水平。对于骑行爱好者来说，通常的均速在26~30之间，但具体速度还取决于骑行者的体能、选择的车型、轮胎尺寸等因素。在骑行时，不要盲目追求速度，而是要根据自己的体能和具体情况来判断。
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