美国公立大学排名

美国公立大学排名如下：

2022年排名、学校名称、英文名、地区/城市

1普林斯顿大学 PrincetonUniversity 新泽西州

2 哈佛大学 HarvardUniversity 马萨诸塞州

3 哥伦比亚大学 ColumbiaUniversity 纽约州

4 麻省理工学院 MassachusettsInstituteofTechnology 马萨诸塞州

5 耶鲁大学YaleUniversity 涅狄格州纽黑文

6 斯坦福大学 StanfordUniversity加利福尼亚州

7 芝加哥大学 TheUniversityofChicago 伊利诺伊州

8 宾夕法尼亚大学UniversityofPennsylvania宾夕法尼亚州?

9西北大学NorthwesternUniversity伊利诺伊州?

10 加州理工学院CaliforniaInstituteofTechnology加利福尼亚州

11 约翰霍普金斯大学JohnsHopkinsUniversity马里兰州

12 杜克大学DukeUniversity北卡罗来纳州

13达特茅斯学院DartmouthCollege新罕布什尔州

14布朗大学BrownUniversity罗德岛州?

15范德堡大学VanderbiltUniversity田纳西州?

16圣路易斯华盛顿大学WashingtonUniversityinSt.Louis密苏里州

17莱斯大学RiceUniversity德克萨斯州

18康奈尔大学CornellUniversity纽约州

19圣母大学UniversityofNotreDame印地安纳州

20加州大学洛杉矶分校UniversityofCalifornia,LA加利福尼亚州?

21埃默里大学EmoryUniversity佐治亚州

22加州大学伯克利分校UniversityofCalifornia,Berkeley加利福尼亚州

23乔治城大学GeorgetownUniversity华盛顿特区专业设置

24密歇根大学安娜堡分校UniversityofMichigan-AnnArbor密歇根州

25卡内基梅隆大学CarnegieMellonUniversity宾夕法尼亚州

26弗吉尼亚大学UniversityofVirginia弗吉尼亚州

27南加州大学UniversityofSouthernCalifornia加利福尼亚州

28北卡罗来纳大学教堂山分校UniversityofNorthCarolinaatChapelHill北卡罗来纳州

29维克森林大学WakeForestUniversity北卡罗来纳州

30 纽约大学NewYorkUniversity纽约州

31 塔夫茨大学TuftsUniversity马萨诸塞州

32 加州大学圣塔芭芭拉分校UniversityofCalifornia,SantaBarbara加利福尼亚州

33 佛罗里达大学UniversityofFlorida佛罗里达州

34罗切斯特大学UniversityofRochester纽约州

35 加州大学圣地亚哥分校UniversityofCalifornia,SanDiego加利福尼亚州

36波士顿学院BostonCollege马萨诸塞州

37加州大学尔湾分校UniversityofCalifornia,Irvine加利福尼亚州

38佐治亚理工学院GeorgiaInstituteofTechnology佐治亚州

39加州大学戴维斯分校UniversityofCalifornia,Davis加利福尼亚州

40 威廉玛丽学院CollegeofWilliam&Mary弗吉尼亚州

41 德克萨斯大学奥斯汀分校UniversityofTexasatAustin德克萨斯州

42杜兰大学TulaneUniversity路易斯安那州

43波士顿大学BostonUniversity马萨诸塞州

44布兰迪斯大学BrandeisUniversity马萨诸塞州

45凯斯西储大学CaseWesternReserveUniversity俄亥俄州

46威斯康星大学麦迪逊分校UniversityofWisconsin-Madison威斯康星州

47伊利诺伊大学香槟分校UniversityofIllinoisatUrbana-Champaign伊利诺伊州

48佐治亚大学TheUniversityofGeorgia佐治亚州

49理海大学LehighUniversity宾夕法尼亚州

50 东北大学NortheasternUniversity马萨诸塞州

51 佩珀代因大学PepperdineUniversity加利福尼亚州

52 俄亥俄州立大学TheOhioStateUniversity俄亥俄州

53 普渡大学PurdueUniversity印第安纳州

54 维拉诺瓦大学VillanovaUniversity宾夕法尼亚州

55迈阿密大学UniversityofMiami佛罗里达州

56伦斯勒理工学院RensselaerPolytechnicInstitute纽约州

57圣塔克拉拉大学SantaClaraUniversity加利福尼亚州

58佛罗里达州立大学FloridaStateUniversity佛罗里达州

59雪城大学SyracuseUniversity纽约州

60 马里兰大学帕克分校UniversityofMaryland,CollegePark马里兰州

61 匹兹堡大学UniversityofPittsburgh宾夕法尼亚州

62 华盛顿大学UniversityofWashington华盛顿州

63宾夕法尼亚州立大学PennsylvaniaStateUniversity宾夕法尼亚州

64 罗格斯大学RutgersUniversity新泽西州

65康涅狄格大学UniversityofConnecticut康涅狄格州

66乔治华盛顿大学GeorgeWashingtonUniversity华盛顿特区

67伍斯特理工学院WorcesterPolytechnicInstitute马萨诸塞州州

68福特汉姆大学FordhamUniversity纽约州

69南卫理公会大学SouthernMethodistUniversity德克萨斯州

70 德克萨斯农工大学TexasA&MUniversity德克萨斯州

71 麻省大学阿默斯特分校UniversityofMassachusettsAmherst马萨诸塞州

72 明尼苏达大学双城分校UniversityofMinnesotaSystem明尼苏达州

73 印第安纳大学伯明顿分校IndianaUniversityBloomington印第安纳州

74 耶什华大学YeshivaUniversity纽约州

75洛约拉马利蒙特大学LoyolaMarymountUniversity加利福尼亚州

76克莱姆森大学ClemsonUniversity南卡罗来纳州

77弗吉尼亚理工大学VirginiaTech弗吉尼亚州

78贝勒大学BaylorUniversity德克萨斯州

79美利坚大学AmericanUniversity华盛顿特区

80 杨百翰大学BrighamYoungUniversity犹他州

81 贡萨加大学GonzagaUniversity华盛顿州

82 北卡罗来纳州立大学NorthCarolinaStateUniversity北卡罗来纳州

83霍华德大学HowardUniversity华盛顿特区

84 密歇根州立大学MichiganStateUniversity密歇根州

85斯蒂文斯理工学院StevensInstituteofTechnology新泽西州

86德克萨斯基督教大学TexasChristianUniversity德克萨斯州

87纽约州立大学宾汉姆顿分校BinghamtonUniversity印第安纳州

88科罗拉多矿业大学ColoradoSchoolofMines科罗拉多州

89依隆大学ElonUniversity北卡罗来纳州

90 马凯特大学MarquetteUniversity威斯康星州

91 加州大学河滨分校UniversityofCalifornia,Riverside加利福尼亚州

92 爱荷华大学TheUniversityofIowa爱荷华州

93丹佛大学UniversityofDenver科罗拉多州?

94纽约州立大学石溪分校StonyBrookUniversity--SUNY纽约州

95纽约州立大学布法罗分校BuffaloUniversity--SUNY纽约州

96加州大学美熹德分校UniversityofCalifornia,Merced加利福尼亚州

97圣地亚哥大学UniversityofSanDiego加利福尼亚州

98奥本大学AuburnUniversity阿拉巴马州

99科罗拉多大学波尔得分校UniversityofColorado,Boulder科罗拉多州

100 俄勒冈大学UniversityofOregon俄勒冈州

101 犹他大学UniversityofUtah犹他州

帮我找一下快乐的16个秘密

美国研究生学位有什么竞争力?

1.教育教学质量与优秀人才品质成正比

在世界排名前100的大学里，美国占近一半，这和美国完备的高等教育质量保障机制息息相关。也正是因为其体制的逐步完善，美国高等教育品质这才有了确保，进而推动了优秀人才品质的不断提升。

无论是从招生数、师资力量、课堂教学、课程内容、教学水平等多个方面，学生都能够校园内累积丰富经验，用强有力方式推动学生的全方位发展。她们重视学生综合能力，而不是简单的学业成绩。步入社会后，学生沟通、参加与实践能力越来越受公司的高度重视。

次之，国际性学生自食其力的能力，适应新环境的能力和社交技能还可以帮助其迅速出类拔萃。仅有在我们意识到我们的优势，大家才能更好的运用他们来呈现大家的才能。

2.扩宽学生的职业发展前景

不容置疑，在研究生期间，你能得到更高质量的知识技能，这将会帮助自己解决各式各样的考验，我们将在未来的工作中遭遇。此外，个人简历里的硕士学位能够帮助你找到一份更好的工作，提升你得到更高一些工资的好机会，并使人们坚信资金投入在高等教育研究里的时间精力金钱都是值得的。

比如，到2020年，电子信息科学更专业的均值年收入约为79793美金，比大学本科专业高于1万多美元。商科学位的均值年收入不上6万美金，而研究生学位的薪资为7.5万美金。

不论在中国还是国外，公司都优先选择把握优秀专业知识、有一定工作经验毕业生。除此之外，有国外背景优秀学生都有各自的语言表达优势与全球视野，那也是顾主的创新能力。

(1)俄勒冈大学(UniversityofOregon)

(2)俄勒冈州立大学(OregonStateUniversity)

(3)波特兰州立大学

(4)东俄勒冈州立大学

(5)西俄勒冈州立大学

(6)南俄勒冈大学

(7)俄勒冈理工大学(OregonInstituteofTechnology)

(8)俄勒冈医科大(OregonHealth&ScienceUniversity)除此之外，区政府还支助17所社区学院。

(1)波特兰大学

(2)林芒特学校(LinfieldCollege)

(3)瓦塞尔-沃尔特斯学校(LewisandClarkCollege)

(4)太平洋大学(PacificUniversity)

(5)瑞特学校(ReedCollege)

我们都渴望拥有健康的身体、快乐的心情。可是，在很多人看来，健康和快乐几乎是可遇而不可求的。但专家们指出，其实享受健康和快乐并不是一件多么高不可攀的事情，有16个简单易用的方法，可以把你带入健康快乐之门。

1.记下让你感激的事儿

记下让你感激的事儿来，但没有必要每天都这样做。加州大学利维塞德分校的实验心理学家松佳.卢伯米斯凯发现，每周写下5件让你感激的事儿，比一周做3次这种事情的人感觉更幸福。其实，感激的心情不必针对所有人。但是如果它正是如此，你就要思考谁对你好，你想感激谁，是老师，是导师，还是父母？在两个月内，每周一次把不同的感激对象写下来。你甚至没必要希望通过这种方式感觉更开心，但你会从中获得乐趣。

2.听音乐

无论把它看作是附着在语言之上的进化附属品，或者将它看成是通向情感的门径，音乐能刺激我们的部分大脑，引起幸福感，像性和食品那样让大脑释放出脑内啡(在大脑中发现的让你感觉更好的化学物质)。科学家对年龄较大的成年人进行的研究显示，门诊病人在进行眼部手术期间，听他自己挑选的音乐时，他们的心率和血压明显更低，他们的心脏没有那些在手术期间不听音乐的人的心脏工作更猛烈。在第二项研究中，进行结肠镜检查的患者在检查期间听自己选择的音乐，能降低他们的忧虑程度，减少了所需的镇定剂的剂量。

3.接吻和爱抚

在干草堆中滚作一团，最终结果会让你感觉更快乐，这已经不是什么秘密了。脑内啡是大脑中减少痛感的神经传递素，它能引起快感产生。这种化学物质的急速奔涌可能看起来像沉闷一天的暂时结束，它不仅是表达爱情和增进感情的方法，还能让你获得额外益处。在高潮时，脑下垂体分泌出后叶催产素，后叶催产素经常被称作“爱情荷尔蒙”或者“拥抱化学物”，它与肌肤之亲和热望的感觉结合，甚至能减少繁重压力。

4.给你的信仰施肥

调查显示，拥有强烈宗教信仰的人比没有信仰的人感觉更幸福。密歇根州霍普学院的社会心理学者大卫.麦尔斯表示，信仰为人们提供了社会支持，让你有了目标，和超越以自我为中心的动机，这些都帮助人们更好的融入社会。这似乎更好的说明了当地拥有更多教堂、寺庙和清真寺的必要性。为了更好的集中精神，你要在冥想和祈祷时深呼吸，这样能放慢身体步调，减少压力、忧虑感和身体紧张，让你拥有更好的心情和更多精力继续前行。

5.身体运动

我们都听说过“奔跑者的高潮”，其实我们也可以通过其他方法获得这种感觉。例如，尽量挤出时间跳舞、运动、散步、会让你的压力离你远去，移动身体会释放出脑内啡。运动能使脑内啡被释放出来的说法引起争议，这是因为研究人员不知道，是否它是由面对身体挑战产生的积极情感引起，还是来自努力本身。任何一种身体运动都会为你提供有益身体的活力，促使产生好心情，消除你的焦虑和轻度抑郁，是保持健康的好方法。

6.文化认同

不管是喜欢加夫列尔.加西亚.马尔克斯的小说，在日本的盂兰盆节上载歌载舞还是在康尼岛上吃掉一个热狗，请接受你的文化吧。欣赏一个人的文化可以创造和加强与其他分享这种文化的人之间的纽带，还能让一个人确定和欣赏文化上的差异。最近的一项研究显示，墨西哥和中国少数民族的青少年会延续一种快乐感，尽管在他们有一种强烈的文化特性感时处于日常压力之下。在另一项研究中，心理学家发现，在非洲裔美国人以及土著美国人社团中，稳定的文化特性和整体的积极心态之间有一种联系。

7.行善

在银行为其他人把门，给迷路的人引路，或在你的工作中称赞三个人。据加州大学的一位心理学家索尼娅.柳博米尔斯基介绍，当一个人处于一个群体中，无论大或小，给朋友还是陌生人引路，任何一次善举都会让这个人从善举中获得更大的满足。与在一周多的时间里做5件好事相比，一天为其他人做完这5件好事会让行善者更快乐。柳博米尔斯基解释说，因为我们都是自然地去做好事，所以当我们更加意识到这一点时，善举似乎会让我们获得更大的满足感。当人们做出肯定的回应时，我们也会获得社会的奖赏。

8.多挣钱

大富豪可能并不快乐，但那可能是因为他不认识任何其他也能将东西变成金子的王者。据在宾夕法尼亚州立大学的研究人员在2005年进行的一项社会学研究显示，金钱本身可能并不会让你变成一个更快乐的人，但比其他同龄人赚更多的钱会让你获得快乐感。但跟上与自己社会地位相等的人并不是金钱带来快乐的唯一方式。存一些钱以防退休或穷日子会共同产生多种积极的可以通向快乐的情绪，比如预料和期望，一种延迟的满足和奖赏感。

9.积极的心态助你成功

快乐可以通向成功，胜于恰恰相反的心态。快乐的人先倾向于寻找新的机会并设立新的目标。在仔细察看了225项从27.5万人收集来的研究资料之后，一组心理学家推断，虽然先前的研究认为，快乐源自成功和成就，但快乐常常是积极心态的结果。成功是很多因素共同作用的结果，包括身体的健康、智力、家庭和专业技能。

10.开怀一笑

多听一些有益的笑话，看看搞笑的喜剧片或练练好玩的瑜珈，总之找一些能让你开怀一笑的事情，笑得流出眼泪或哈哈大笑会让你身体的两侧部位感到疼痛。与独自一个人相比，在一群人中人会笑的可能性是前者的30倍，不足以为奇的是，笑和有助于发展人际关系有关，而这种关系是通过一条以笑声、社交关系和更多的笑声为特征的反馈回路。笑，就像其它很多催生内啡肽的东西一样，可有助于降低某些应激激素，而且当它可能会传染时，它就会增强你的免疫系统，而不是削弱它。

11.利用快乐记忆作向导

学会为你的实力、才能、热情、兴趣、实际的应对能力和早期潜能扫描你的记忆库，不管它有没有实现。《自娱自乐：一种积极的治疗》(Enchanted Self: A Positive Therapy)一书的作者、心理学家芭芭拉.贝克尔-霍尔斯坦表示，扫描这个记忆库并收集可以用来重新让你自己更快乐的材料是关键所在。例如，某个想要更大公无私的人可以扫描他们的过去并了解他们并不像小学里的女童子军队员。那就排除了成为家长教师协会的一位母亲。但他们可能会记得，小时候他们热衷于收集汽水瓶，然后把卖得的钱捐给当地的消防队，他们认识那儿的消防员。那个人可能会考虑向当地一家机构捐钱或经常去拜访，在那儿，他们可以结识其他人，而不是把一张支票邮寄到远方的一家组织。贝克尔-霍尔斯坦说：“现今，当我们在寻找获得快乐的方式时看一个人的个人风格、品味和兴趣是非常重要的。”

12.做一个乐观者

《自发乐观》一书的合著人、心理学家玛丽.安.特罗娅妮表示，乐观是一项有学问的技能，而且有多种方式学到它。通过她的研究，特罗娅妮已经提出要想增强你的乐观主义感你可以做的三件事。首先，在调整你的情绪之前通过保持一种笔直的身体姿势改正你的身姿，然后抬头挺胸大踏步快速行走。她说：“悲观厌世的人常常会耷拉着脑袋小步地走，而且速度很慢。”第二，将你说话的声音改成愉快的充满活力的语调。第三，使用升调或更快乐的词汇，比如用“challenge”而不是“problem”，或考虑机会而不是损失。她说：“积极的想法和行为会对大脑的生物化学成分产生一种积极的影响。它们可以增强你血液中的复合胺含量和表示你很快乐的信号。你的大脑会作出相应的反应。”特罗娅妮提醒我们，真正改变一种习惯需要大约4到6周的时间。

13.尝试新东西

不要拖延看黎明日出、去格陵兰岛泡温泉或学一种新乐器的计划，想做就去做。如果你常常做一件让你高兴的事，那么尝试去做另外一件事。温斯顿-塞伦州立大学的心理学家里奇.沃克查看了3万份回忆录和500多份日记，持续时间从3个月到4年不等，他表示，与那些很少参加各种体验的人相比，参加多种体验的人更可能保持积极的心态并将消极的因素减到最小。北卡罗来纳大学查珀尔-希尔分校的心理学家芭芭拉.弗瑞德里克森对她放宽并建立的积极心态的假想进行了研究。研究显示，人类积极和消极心态之间最理想的比例是3：1以上、11：1以下。沃克观察到，一旦积极和消极事件之间的比例达到1：1,人就可能会陷入紊乱状态，比如焦虑和抑郁。

14.与他人分享你的故事

将发生在你身上的喜怒哀乐说给别人听会让你感到快乐，即使只是电话一端的倾诉而已。在一项受控制的实验室试验中，温斯顿塞伦州立大学心理学家里奇.沃克发现：在讲故事的时候，人们倾向于强调正面情绪，排除负面情绪，因为人的记忆天生存在着偏倚———偏向于记住好东西，逐渐丢失不良事件的情绪强度。讲故事的过程能影响一个人的快乐感觉甚至长达一周，换句话说，与消极经历不被再次提及相比，谈论这件事会让你记忆的情绪强度消退得更快。沃克声称，如果有很多不同的听众，讲故事的效果会更好。因为这样有利于把故事多次讲给不同的人听。

15.平衡工作和家庭

社会咧嘴一笑露的都是“蓝牙”，自从家里有了“黑莓”和公司邮件后，我们的科技就与前几代人的科技大不相同了，有些人已经适应我们工作和私人生活之间的灵活性，而对于其他人来就存在问题。2003年，米歇根州立大学研究人员发现，与将工作和家庭生活混为一谈的人相比，在工作和家庭生活划分界线的人和他们家人的联系更紧密，冲突也更小。研究人员将人们分为整合者和分离者，他们建议，懂得工作和家庭存在适当界线很重要，并能提升你的快乐感。

16.象丹麦人一样，保持现实的期望

去年，世界上第一个快乐地图诞生了，丹麦人的快乐感位居第一，30多年来，在欧洲满足感的调查中，丹麦一直排列第一，英国《医学杂志》的研究人员想知道，为什么既然丹麦人和瑞典人或者芬兰人分享着相同的未来前景，而丹麦人更容易满足，结果，得出了两种似是而非的解释：1992年欧洲足球锦标赛中丹麦人获胜的持久作用让他们一致保持着快乐感，但是，满足感较高的丹麦人显示了对来年较低的期望值，这与满足感较低，而对来年充满信心的希腊和意大利不同。虽然，丹麦人的高满足感有一些其他原因，但是，有一点很明确———一个人的期望值越高，他们对未来的失望就越大。