豆浆机食谱100种做法
豆浆食谱有：玫瑰花豆浆、黄瓜蜂蜜豆浆、消暑二豆饮等。
有的人打豆浆，喜欢把各种粗杂粮都混合在一起，巴不得把市场上能买到的都不错过。一壶豆浆10几种甚至20种材料，每种材料只有几克，发挥的作用不大，食物太杂乱无章，还可能会加重脾胃的运化负担。
豆浆机打豆浆的禁忌
很多人都是听别人说什么食物好，就吃什么，从来不考虑自己身体的需要，也不考虑食物间的搭配。比如，一场排球赛，全都派主攻手上场就能赢吗？不能！一个队需要有主攻、副攻、二传、自由人等不同特长的球员，默契配合，才可能赢得比赛。
饮食的花样不在多，而在于有用。但并不是为了让大家每天一款不重样，而是让大家在身体的不同情况下，都能选择到合适的豆浆。不宜空腹饮豆浆。忌放红糖。忌冲入鸡蛋。不宜空腹饮豆浆。必须要煮开，在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这样才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
低温烘焙熟了的五谷豆浆原料，做起来更方便快捷，不用洗不用泡，直接打磨就可以喝。
做法：
取1袋60g的豆浆食料放入破壁料理机内；
加入700-800ml开水（90-100度），打开电源开关，将时间定时至180秒，然后启动开关；
等机器运转结束，就可以开喝了。
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