台中清境农场两日游，如何安排行程？
第一天 ？地快乐出发→南投,埔里→雾社→清境→青青草原→小瑞士花园→夜宿民宿。
第二天 清静民宿出发→合欢山半日游( 梅峰 →翠峰 →鸢峰 →昆阳 →武岭 →松雪楼) →回程→雾社,埔里→埔里酒厂(时间允许)→回温暖的家。
[清境农场]: 座落在中横公路上，随季节不同花朵、植物每季争香绽放，令人留连望返，并有浓厚的欧洲田园风光，素有「雾上桃源」之称。
[青青草园]:是清境农场人气最旺的景点，草原里最受游客喜爱的是由纽西兰藉员工，以哨音趋动牧羊犬，引领绵羊於草原上奔驰，以及「羊咩咩脱衣秀」，绵羊秀表演时间为每周星期六、日早上09:30、下午 14:30各1场次，遇寒暑假、连续假及国定假日早上09:30、下午14:30
周三固定休演。
[小瑞士花园]: 透过花卉配置各式造型图腾吸引游客驻足，入口处是以尖顶式欧风建筑搭配花墙迎宾，[特色步道]分别有观山、步步高升、落日、柳杉、翠湖、茶园步道等，另外还有[观山牧区]、[生态体验园区]和[特色民街]。
合欢山半日游: 位於花莲县与南投县的交点，素有雪乡之称，半日游的行程我们绕著梅峰、翠峰、鸢峰、昆阳、经海拔3275公尺的武岭(台湾公路最高点)，沿途春夏绿意盎然，冬季银色雪白世界，犹如置身北国，最後抵达松雪楼，昔日蒋公行馆改建而成的松雪楼是全台湾海拔最高的旅馆，也是合欢山观日出的最佳地点。
热血妈妈Emma：运动就是我的香格里拉
台湾周边看日出的地方大全
象山
大家都知道，象山是拍摄101大楼的最佳地点，那当然风景是杠杠滴啦!台北的清晨，6点不到太阳就开始爬上来了，昨晚的云彩还舍不得离去，一直在天空徘徊。拍摄台北地标101大楼的地点有很多，比如四周的象山、虎山、狮山、豹山传统的四兽山都是不错的拍摄点。
高美湿地
高美湿地，一个辽阔四无边际的角落，白天广阔的天空清澈湛蓝，湿地上的云林莞草绿意盎然随风倾倒起舞，仔细看还可以见到小螃蟹们在湿地上横行，丰富的生态资源让这片土地相当热闹。最美的是黄昏时刻，出海口的云彩变化万千，搭配夕阳余晖相映在湿地的.土地上，像是一幅水彩画一般，吸引了许多爱好摄影的旅客前往抓住这一刻。(地址：台中县清水镇大甲溪出海口)
武岭
台湾公路海拔的最高点，近年来成为许多热血单车客的征服对象，而前往路线与一些神秘景点比相对简单，常成为年轻人相约的好去处
兰屿
兰屿观日出最出名的地方莫过于东清湾，造型流线且色彩鲜艳的拼板舟形成一幅美妙的构图!
石门山
与武岭海拔相差不远的石门山，云海间的群峰后透出的光芒，染亮整片山峰，雄壮的景色令人惊叹连连。
热爱运动的Emma是拥有3个小孩的妈妈，生性热血的她，在孩子长大后，她终于能够释放她血液中的运动基因，到处去挑战自己的体能极限。过去许多年忙着照顾家庭，现在的她将大多的时间都投入在「运动」这项兴趣上，除了到处去骑车，还在超马与铁人三项缔造各项纪录！现在除了和家人朋友的关系也更加紧密，Emma也锻炼出永不放弃的运动魂。
什么都不怕 运动逐梦做自己小时候因为身体很差，只要站太久就很容易昏倒，Emma自国中时期开始接触运动，在台南乡下骑脚踏车上下学，从大队接力跑步开始，一直到大学都保持运动的习惯。 「从小，我的父亲就说我是个没有胆的人，也就是说我好像什么都不怕。」Emma笑着说。遇到任何困难，她都不会想到害怕，只会专注在如何解决问题，因此做任何事也比一般人有毅力，坚持到底不愿意放弃，就算身体已经很疲惫了，凭着意志力可以战胜自己极限。 然而，在结婚生子后Emma就中断运动很久，直到孩子长大独立以后，Emma才开始有比较多时间可以做自己真正想做的事。当2011年和朋友第一次自行车环岛后，Emma真正投入时间在运动上，虽然人生错过了很多精华岁月，这几年开始为追求人生梦想而赶进度。 「加入自行车队后，因为有一群朋友互相鼓励，一起骑车跑步，久了就爱上和伙伴一起完成一件事情的感觉。」喜欢和伙伴共同完成目标，在这过程中让Emma产生很大的满足。
运动新人生 三铁超马样样来因为本身从事国际贸易工作，时间配合国外时间可以自己安排，在台湾接单给大陆工厂制造，只要接电话服务客户，现在经常可以边运动边接单，因此Emma也笑称自己是「半职业妇女」。 将重心从工作与家庭转移到运动后，Emma的人生有了很大的转变，几年下来Emma连续完成铁人三项与超级马拉松等运动赛事，缔造各种不同的纪录。「跑步过程中，有好几个小时脑袋都放空，常常不晓得怎么跑完全程，但总是有一股动力激励我往前。」 2011、2012与2014年完成宜兰国道马拉松、北横与铁人三项，2015年5月16日更完成北横与奇莱山超级马拉松，连续6小时又55分钟，Emma完全让自己放空，从不同的路程体验不同的感受。 由于最爱的项目是骑车和跑步，Emma最想要参加的比赛项目是「铁人两项」。在换装备时因为时间速度，肾上腺素增加，不同阶段的转换情境时产生的乐趣以及当到达终点时完成目标的感觉，都是对自己我的肯定，Emma从中也产生追求自我、挑战自我的成就感。
风雨无阻 运动挑战无极限当养成运动的习惯，Emma即使遇到大太阳甚至是下雨天，也不曾减少对运动的热情，过程中因为快乐，也让身心也意外获得健康，甚至外表越来越年轻。 「过去因为工作压力大，甚至有轻微忧郁症，当我开始运动以后，只要专注在这过程中，似乎所有烦恼都消失，原本以为的问题也都不是问题了。」除了心情更放松愉悦外，Emma发现自己身体消化吸收与新陈代谢自然也变好，胃口也更好，身心越来越健康。 Emma在家中也是个可以轻松和先生和儿女一起运动并参加比赛的时髦妈妈，因为对运动的热爱，也影响并带动家人一起运动，3个孩子兴趣各不同，分别是骑车、游泳、跑步。儿子女儿也很自豪妈妈可以陪伴他们运动参加比赛，甚至连公公婆婆也都会主动说要参与报名运动，一家人为了一个共同目标而努力，家中感情更融洽。 除了原本熟悉的跑步和骑车外，对于未来挑战的新目标，Emma抱着顺其自然的态度，除了尝试爬101或溯溪，最近也完成东进武岭，下一个计画就是往「戈壁」挑战极地马拉松，虽然已年届 56岁，Emma表示，只要她体能可以的项目，她都愿意尝试看看。
2015年7月，Emma更参加了环法旅游团，这种团队除了带大家到其中几站旅游，还会让成员在实际的环法赛道上骑上一段，当个一日选手，接受群众的欢呼。看Emma分享在各站畅游与骑行的照片，真是令人非常羡慕与向往！
Emma在这张相片写下：「2015年7月22日， 环法赛第17站，令人热血沸腾的一站！当披着国旗冲线的那一刻，听到观赛者的呐喊时，感动到一直大叫！更让人振奋的是，前二天才一起握手拍照的捷安特车队选手 - Simon, 拿下单站冠军！」 ?Emma Lin Emma还接受当地电视台的采访，述说亲炙赛道的感动。 ?Emma Lin 呼朋引伴 运动就是「香格里拉」
全心投入运动后，Emma成功摆脱过去一成不变的生活，自中原大学企业研究所毕业后多年，在工作、家庭与运动之余，她目前进入台大EMBA进修推广部就读，也为EMBA同学会老师和同学88位安排骑车运动活动，透过运动来凝聚所有师生的感情。 「一个人运动需要更大的勇气与毅力，但是若有一群人互相鼓励，前进的动力会更大，只要锻炼出对自己的信心与肯定，就能真正扭转人生。」对于那些想要运动但又无法持续的朋友，Emma的建议是，一个人运动可能有时候会偷懒，但一群人一起做一件事情时就会特别热血，也让自己没有理由退缩。 若用一句话来形容运动，Emma说：「运动就是我的香格里拉！」对她来说，在运动世界里没纷争，是一种绝对的和平状态，也是生命中不可或缺的一部分。
撰文／缇尔思 摄影／杨仁渤
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