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骑行台滚筒好还是什么?

如果是喜欢户外的骑行运动首选滚筒式骑行台,滚筒式骑行台可以配合自己的爱车在天气不好的时候使用。

骑行台滚筒好还是什么?

如果是喜欢室内健身的话,首选固定式骑行台,它可以模拟自行车的踩踏运动,骑行者不会晃动不会摔倒。不需要有足够的经验用来操控自行车,安全、平稳。

公路车滚筒骑行台训练有用的。

固定式骑行台的好处是你再怎么乱骑它都不会动,所以可以拉高很高的踏频,或者站起来猛踩。滚筒式骑行台就不一样了,你必须靠身体的平衡感和轮子的转速,让人车保持在滚筒上不会掉下来,你可以在车上做夸张的动作,车子也会有乱晃的反应,但你就是要想办法维持平衡。所以除了训练踩踏能力,还训练平衡感和协调性,这样骑在路上,可增加稳定性,并减少力气的浪费。

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