龙须菜怎么做法
做一道简单的汤,像西红柿蛋汤,紫菜肉丸汤,海带肉末汤等等都十分的简单易上手,味道也是相当的不错,但今天的主角不是这几样,而是龙须菜,不是山上长的那种,是海里荡漾着的绿色的这种。
这海里的龙须菜,嚼起来有声音,口感细细的,脆脆的,跟嚼什么似的,好舒服,味道清新略带点海腥味,煮起汤来,加入姜片,完全感觉不到腥,那味道,真的鲜,再加点猪肉,营养充分搭配,舒服。
———龙须菜肉末汤的做法———
主料龙须菜 200克
辅料肉末50克、姜三两片
配料肉丸(看你喜欢)
调料盐 10克、鸡精5克
做法
①龙须菜泡水,泡去盐粒,然后挤干水分,备用;泡水的时间有功夫就泡久一些,时间紧就泡个几分钟;
②起锅烧水,水能淹过打散的龙须菜就好,水开的时候下入肉丸、肉末和姜片,煮两分钟;
③接着调味:加入一勺盐和少许鸡精,试试味,咸淡合适,下入龙须菜,用筷子打散,马上关火,即可开吃。
———烹饪小技巧———
Tips1:龙须菜简介
龙须菜是海菜中的一种,部分生长在沿海地区,现在也有人养殖,其跟山上的一种野菜(玉带天门冬)同名,经常有人搞混。其营养价值很高,富含钙质,口感脆爽,味道十分清新,可凉拌,也可煮汤,不过因为也是海藻的一种,带有海腥味,做汤的时候可以加些姜片去去腥。另外,龙须菜也能用作提取琼胶的原料。
Tips2:龙须菜的煮制时间
一般买的腌渍龙须菜,泡掉盐粒,挤干之后,也就能吃了,如果是煮汤,与其说是煮熟,不如说是烫熟,汤滚下锅即可关火,不然很快的,口感就会变得绵绵的,没有一点脆爽可言。另外,龙须菜非常的“素”,不含脂肪,吃的时候搭配猪肉是一个非常不错的做法。
Tips3:凉拌龙须菜
主料龙须菜150克
配料胡萝卜3/1个、红椒半根、大蒜4瓣
调料盐、鸡精、老醋、生抽、香油
做法
①龙须菜干的浸泡3个小时,腌渍的浸泡去盐粒,清洗干净,挤干水分备用;
②胡萝卜切丝;红椒切丝;大蒜剁成蒜末;
③将龙须菜、胡萝卜丝、红椒丝、蒜末放一起,加入一勺盐、少许鸡精、2汤勺老醋、一汤勺生抽、适量的香油,搅拌均匀,放置几分钟即可。
拌凉拌芦笋的步骤:将芦笋焯一下,捞出,晾凉,放入食用盐和蒜泥,香醋,香油和鸡精,拌匀。
龙须菜是一道快餐,也是一道家常菜。色泽翠绿,味道鲜嫩,口感清爽。许多人喜欢吃它。而且这道菜简单易做。只要掌握了它的正确步骤,就能做出美味的凉拌芦笋,品尝它诱人的味道。
首先,凉拌芦笋需要的配料
凉拌龙须菜烹饪时需要食材齐全。需要准备新鲜的龙须菜500克,适量的香油和一颗大蒜,适量的食用盐和少量的白糖和香醋。制备好的龙须菜应进行处理,去除老化部分和腐烂部分,然后用清水洗净。
二、凉拌芦笋的做法步骤
1.将适量的水和少量的食用盐放入锅中加热煮沸,然后加入洗净的龙须菜,快速煮熟,取出后放入冷水中冷却,这样可以保持其绿色。待其完全冷却后,取出沥干水分,用手挤压,放入干净的碗中备用。
2.将准备好的大蒜去皮后洗净捣成蒜泥,加入准备好的盐、糖和少量米醋,拌匀成汁,浇在处理好的龙须菜上,淋上适量香油,加入少量鸡精调味。拌匀后,就可以装盘了。这个时候也可以准备少量的红辣椒,切成小块,装饰在龙须菜上,会让凉拌龙须菜的盘子更加美观。
3.凉拌芦笋有很多不同的制作方法,这是最简单也是最常见的一种。平时可以配上适量的熟花生和芝麻,会让煮出来的菜味道更好。另外,喜欢吃辣椒的人也可以倒适量的辣椒油。制作出来的凉拌芦笋香辣可口,非常适合在炎热的夏季天气食用,可以刺激食欲,促进消化,增加食欲。
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