鹌鹑蛋的简单做法
不要看鹌鹑蛋比较小,其实鹌鹑蛋的营养价值很高,很多朋友也喜欢吃它。而鹌鹑蛋的吃法也有很多,以下是“鹌鹑蛋的.做法”,希望给大家带来帮助!
红烧鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗。
做法
1.把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。
2.接着在锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。
3.炒好的糖色应该是红褐色的。
4.放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀的上色。
5.加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。
6.然后待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。
7.十分钟后加入盐调味儿.转至大火烧收汁即可出锅。
小诀窍
炒糖的时候一定要小火.倒油后马上放入冰糖,用锅铲不停的转圈滑动。
虾仁鹌鹑蛋汤
气血双补,益智补脑,可作为化疗前饮食。
材料
虾6只,鹌鹑蛋50克,姜,葱,料酒,盐,水淀粉,香油各适量。
做法
1、虾洗净,去皮,放入碗内加适量料酒、水淀粉拌匀,葱、姜洗净,均切末。
2、鹌鹑蛋打入碗内,加适量盐搅匀。
3、锅中加入适量清水,大火煮沸后放入虾仁煮10分钟,倒入蛋液、加葱末、姜末、盐和香油调味即可。
茶叶鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋9个,茶叶,八角,桂皮,花椒,姜,干辣椒,生抽,料酒,糖少许。
做法
1、把鹌鹑蛋洗干净 ,原只煮熟或者蒸熟。
2、熟后用勺子敲碎,有裂痕即可。
3、把茶叶八角等配料加水放锅里煮,煮沸之后加入生抽和鹌鹑蛋一起再煮十分钟左右。
4、浸泡8小时以上就会更入味了。
芙蓉鹌鹑蛋羹
材料
鹌鹑蛋200克,鸡蛋150克,鸡胸脯肉150克,火腿10克,味精1克,盐3克,料酒15克,玉米淀粉10克,猪油40克。
做法
1.将鹌鹑蛋煮熟去壳放入碗中。
2.将鸡蛋打破,只取蛋清。
3.淀粉放入碗内加水调制成湿淀粉待用。
4.鸡脯肉去筋后拍打成肉蓉放入碗中。
5.将料酒、精盐、湿淀粉加入碗中,再加入蛋清和清水30毫升搅拌均匀,调成鸡蓉。
6.炒锅置火上,注入鸡汤500克,放进鹌鹑蛋、加精盐、味精烧开。
7.用湿淀粉勾成薄芡,再将鸡蓉徐徐倒入搅匀。
8.待鸡蓉变稠时放进猪油,即可食用。
食物相克
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鹌鹑蛋烧鸡
材料
鸡翅4对,鹌鹑蛋,油,盐,老抽,姜片,料酒,芝麻,葱花。
做法
1.鸡翅切段,焯水后洗去浮沫;鹌鹑蛋煮熟后,放冷水中浸泡,捞起后剥壳。
2.锅内热油,下姜片以小火煸出香味。
3.放入鸡翅,烹入料酒,煸干水份至鸡翅变色,下老抽将翅煸炒上色。
4.倒入一小碗温水,连同剥好的鹌鹑蛋,烧开后盖上锅盖以小火焖十分钟。
5.加入少许食盐,再焖煮约10分钟,撒点芝麻葱花装饰,即可出锅。
生鹌鹑蛋的做法家常做法
五香鹌鹑蛋的食材:鹌鹑蛋500克、葱1小段、姜2片、花椒8粒、八角1颗、香叶2片、盐适量、生抽2勺、老抽少许
五香鹌鹑蛋的制作方法:
1、准备好清水、葱、姜、花椒、八角、香叶,把鹌鹑蛋洗净,最好用小刷子轻轻地刷洗表面,因为鹌鹑蛋表面也黑色斑点,哪里脏也看不出来,所以要仔细清洗干净哦
2、把洗净的鹌鹑蛋放入锅中,加适量清水,盖好锅盖,大火烧开,转小火继续煮4分钟关火。
3、把煮好的鹌鹑蛋捞出来,放在一个盘子中,选择一个勺子,把鹌鹑蛋表面都敲碎。
4、再把翘碎的鹌鹑蛋都放锅中,加适量清水、葱、姜、花椒、八角、香叶、生抽、老抽。
5、大火烧开再转小火煮十分钟,不要煮时间太长,鹌鹑蛋很小,比较容易熟,煮的时间长,蛋就发硬,不好吃 。
生鹌鹑蛋的家常做法
虎皮鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋适量,生抽,白糖,陈醋,料酒,冰糖,熟芝麻,食用盐,油
做法:1、首先我们准备一个干净的锅往里面加入适量的清水,然后再把准备好的鹌鹑蛋冷水下锅,再往里面加入两勺食用盐,用大火煮沸之后再继续煮一会儿,等到把鹌鹑蛋煮熟之后捞出来放在冷水当中过凉备用。
2、等到鹌鹑的温度冷却下来之后,我们把外壳给去处下了很多都觉得鹌鹑蛋的外壳去除起来也是非常困难的,很容易就会粘在上面,在这里小编跟大家分享一下种小妙招,我们可以找一个瓶子,然后把鹌鹑蛋放进去,再往里面加入1/3的清水,用手拿着使劲的摇晃,然后再把鹌鹑蛋拿出来,只需要用手轻轻的一捻就可以去掉外皮了。
3、起锅烧油,等到油温升高之后,我们把鹌鹑蛋先放进锅里面煎一下,煎至金**并且表面能够呈现出虎皮状之后捞出备用。
4、锅里留少许底油,等到油温升高之后,我们把冰糖放进去,用勺子不断的搅拌,等到冰糖融化,并且开始冒出小气泡之后我们再把鹌鹑蛋放进去搅拌均匀,一定要让鹌鹑蛋上面都能够均匀的裹上糖色,然后再放入料酒,白糖,生抽,陈醋,如果觉得再加白糖口感太甜腻的话,也可以省略,不用翻,炒均匀之后再加入少量的清水,盖上盖子焖煮一会儿,等到锅里的汤汁快被收干汁后撒上一些芝麻葱花装饰一下就可以出锅装盘了。
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