东北有什么比较方便携带的特产？

吉林毛腿沙鸡：其肉味鲜香细嫩，富含蛋白质，营养价值较高，自古以来被视为名贵野味，每逢春节前后应市。 吉林飞龙：栖息于第白山林绿灌木草地。安图、抚松、蛟河、桦甸等县为主要产区。除飞龙汤外，已发展为50余种佳肴，如猴头蘑炖飞龙、香酥飞龙、串烤飞龙、飞龙火锅、软炸飞龙脯等。椴树蜜：主产于长白山区和大小兴安岭地区。有补中益气、止咳、润肠、解毒、助消化等功能，对于治疗脾虚、胃弱、肠燥、咳嗽、慢性气管炎等病症，有显著效果。红松籽：主产于长白山区。果仁细腻而富含脂肪，炒食香甜可口，味道甚美，营养价值高。入药，为滋养、强壮之中药，久食有健身、增强记忆力之功能。关防风：产于乾安、扶余、前郭旗、大安、白城、洮安、通榆、伊通、梨树、盘石、农安、敦化、永吉、吉林、蛟河、九台、长春等市县，亦可人工繁殖。北细辛：产于长白山区海拔400-1000米地带的针阔叶混交林下及林缘。全草入药，用为解热、利尿、镇痛、镇静药。治头痛，有发汗、祛痰之效。兽药用于咳喘、便秘。农药作杀虫剂和杀菌剂。吉林黄苓：产于西部各县，人工栽培。吉林关黄柏：主产于长白山区各县。吉林熊胆：有“东胆”之称，取自长白山林区的黑熊与棕熊。是珍贵的中药材。胆内有结晶体，有光泽，气味清香不腥。入口味极苦而后甜。有清肝、润肺、健胃、镇静、镇痛、镇痉、解毒之功能。可治疗胃痛、胆石疝痛、下痢、黄疸及小儿惊风等症，医治眼病也有特殊功效。吉林平贝母：主产于长白山区的通化、抚松、浑江、延边等地。吉林桔梗：主产于长白山区的通化、延边、吉林地区各县。不仅为药材，又为当地著名的山野菜。为刺激性止咳去痰药，对肺热、伤风咳嗽、肋膜炎及喉痛等均有疗效。吉林天麻：以长白山区抚松、靖宇、长白、浑江等县市主量较大。有强壮、平肝、去风、镇静之功能，结于治疗眩晕头痛、神经衰弱、筋肉挛痛、四支麻木、半身不遂、语言障碍等症，均有显著疗效。吉林猴头蘑：产于长白山区，清时列为贡品，现已利用阔叶树的木屑进行人工培植。吉林黑木耳：尤以珲春、汪清、长白等县产量最多。以肉质肥厚，表面平滑，伞花大，滑嫩可口而驰名。吉林刺老芽：为五加科落叶小乔木的嫩芽。为吉林省著名的山野菜。既为名贵的山珍野菜，又具药用价值。对腹泻、痢疾等症有一定疗效。吉林党参：主产于长白山区半山区。为名贵中药材。入药，为强壮滋补剂，对慢性贫血、中气虚弱等症有效。其主要药理作用是：增加红血球和血色素，增加血糖，降低血压等。党参性味甘、平，归经入脾、入肺，有益气、补脾、养血、生津之功能。主治脾胃虚弱、食少便溏、肢体无力、贫血心悸、肺气不足、自汗口渴、脱肛、子宫垂脱等症。北芪：以吉林省长白山区各县所产的膜荚黄芪的根加工而成，野生与人工栽培均有。主要功能是补气升阳，固表止汗，痈疮内陷或久溃不愈，慢性肾炎，体虚浮肿等。刺五加：产于梨树、永吉、桦甸、蛟河、郭化、安图、抚松等县及长白山区。刺五加皮，为强壮剂，有驱风、除湿、健胃、利尿之效。治阳萎、筋骨疼痛、四肢不遂及气腹痛等症。吉林暴马子：又名荷花丁香、白丁香。味苦，性微寒。具有消炎、镇咳、利水之功能。主治痰鸣喘嗽，心脏性浮肿等症。吉林灵芝：以赤芝为主，亦有紫芝及薄盖灵芝，分布于长白山区。榛蘑：产于长白山区各地。为美味菌类植物。有粘性物质好象蜂蜜，有菌环，又称蜜环菌。入药，主治内寒，麻木、腰腿疼痛等症。吉林关木通：以安图、抚松、长白等县市产量最高。是著名中药材。中药为利尿药，对治肾脏病及孕妇浮肿，对通经、镇痛、消炎、排脓亦有功效。吉林人参：古称“船厂”或“辽东参”，以品质地道、上乘，产量大著称。以抚松、靖宇、集安、长白的产量为高。抚松县素有“人参之乡”的美称。生长于长白山的野山参，是人参中最名贵者。吉林云芝：以其子实入药，又名彩纹云芝、彩绒多孔菌、俗称树矶子。喜生于长白山区老林中。主要用于治疗慢性肝炎。吉林北五味子：主产于长白山区的安图、抚松、和龙、长白等县。吉林甘草：又称东北甘草，主产于白城、洮安、通榆、乾安等市、县。入药，能调和诸药解百毒，并能镇咳祛痰、清肺止咳。草苁蓉：又名肉苁蓉。主产于安图县高山冰场，抚松县高山小温泉，长白朝鲜族自治县头孤岛。全草入药，主要功能是补肾壮阳，润肠通便。主治：肾虚阳萎、腰膝冷痛、小便遗沥、妇人不孕、崩漏带下、津枯便秘、膀胱炎及尿路出血等。吉林龙胆草：各地均有生产。入中药，有清肝胆实火，泻下焦湿热之功能。主治肝胆湿热、目赤头晕、耳聋耳肿、肋痛口苦、惊痫抽搐、湿热疮毒等症，并有发汗、驱风、止泻及治腹痛、食欲不振、消化不良等功效。*羊藿：又名三枝九药草。根的煎剂有麻醉、降压、利尿作用；收缩子宫作用；促进精液分沁和促进性激素作用；消炎作用。地上部分入药，主治阳萎、遗精、早泄、小便失禁、腰膝冷痛、风寒湿痹、关节冷痛、手足拘挛、麻木、月经不调、更年期高血压、肾虚等症。吉林鹿茸：主产于产白山区。产品外形俊美，粗大松嫩，细毛红地，挺圆饱满，因其营养丰富，药效显著，历史上为贡品。吉林鹿筋：药用已有千年历史。以身干、条长、粗大、金**、有光泽者为佳。味淡、微咸、性温，无毒。具有强壮筋骨、去风止痛之功能。主治劳损，风湿性关节痛，手足无力、转筋等症。产于长白山区及中部半山区。吉林朝鲜族辣白菜：又名朝鲜泡菜，为朝鲜族著名传统风味小菜。系以大白菜为原料，辅料为“三辣”即辣椒、大蒜、生姜，以及白梨、青罗卜丝等。其色泽鲜艳，咸辣酸甜，香脆爽口，具有水果清香，最能增进食欲。其营养丰富，保持新鲜蔬菜的多种维生素。吉林天趣木雕：产于长春市、吉林市，系巧用各种木材的自然形态，雕成极富天然情趣的工艺美术品，故名。由于原料具有大自然赋予的特殊形态，再加少许人工雕琢，画龙点睛，即为成品。无论动、植、人物均在似是而非之间获得可贵的艺术生命，飨人以天趣之美。吉林软枣猕猴桃：鲜果柔软多汁、酸甜适口，有类似凤梨般的清风风味，可生食。以安图、汪清、珲清、珲春、临江、通化、敦化、蛟河等县、市资源最为丰富。山葡萄：产于长白山区。成熟后的果实味甜酸，富果汁，可生食。用山葡萄酿酒，酒色深红艳丽，香气甚浓，甘甜适口，风味独特，品质极佳。吉林越桔：主产于安图、抚松、长白、和龙等县，为山区美味野果。用其生产的甜型果酒越桔酒，酒色紫红，清澈透明，酒体醇和细腻，酸甜适口。吉林人参茶：系以长白山区栽培的人参叶为原料，经加工制成的滋补饮料。常饮可健胃提神、清凉去暑，滋补强身。吉林柳编：系以吉林省盛产的杨柳科灌木或乔木旱柳、绢柳等为原料编成的日用工艺品。主产区分布于白城、通化、延边、吉林等地。省内原料资源极为丰富。产品有筐、篮、箱、篓、盆、盘、碟、垫等花色品种近千种。吉林柳编历史久远，群众自古即善用柳条编织各种生产、生活用具。

清肠、排宿便的方法：

1、空腹喝蜂蜜

蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。

2、多吃黑木耳

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。黑木耳也是非常好的清肠排毒食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式。

3、空腹喝凉牛奶

空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。

4、每天一餐用水果代替正餐

假若平日一直食用较多的米饭，那么一个月内每天一餐以水果代替正餐，月底时小腹平坦得让你惊叹。因为水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于肠道问题比较严重的人来说，靠水果清肠排毒效果不会太明显。

5、每天摄取一定量的维生素排毒

维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。

6、多吃番薯排毒

番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康，维他命C有健美作用，而钾除保持心率正常外，还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，有助预防大肠癌。中医指番薯性质平和而味甘，可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。

7、红糖排毒

红糖含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。

8、要多喝菊花茶

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。

9、醋豆减肥法排毒

将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处。