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婴儿辅食之烂面条、青菜番茄面怎么做?

拿一个小碗,弄一点面,倒进去一点温水把面和成团,不要用凉水,那样面会很硬,不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。

婴儿辅食之烂面条、青菜番茄面怎么做?

把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。

把西红柿洗干净切几片,剁成菜末待用。

开火,等小锅里的水煮开了,倒入适量的面条,青菜末,西红柿末,一起煮,把面条煮成很烂的时候就可以吃了。

放一丁点盐,放一点香油,可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。

这样一碗青菜西红柿烂面条就做好了。宝宝六个月以上就可以进食烂面条了,妈妈要做的既好吃又营养,宝宝才会喜欢!宝妈要加油哦!

宝宝蔬菜面条的做法:

主料

面粉500 .菠菜少许.紫薯5个

做法步骤

那些营养丰富、色彩鲜艳的蔬菜就是最佳的选择。我一般都会用菠菜、胡萝卜加紫薯的搭配,清洗准备好菠菜、紫薯,胡萝卜洗净切块;

这几样蔬菜都含有丰富的微量元素,有助于宝宝的消化。而紫薯有淡淡的甜味,会有效地覆盖掉菠菜和胡萝卜的味道。先要把紫薯蒸熟。接下来,处理菠菜和胡萝卜。

注意,先将洗净的菠菜放入沸水中焯一下,这样可以去除草酸,草酸不利于钙的吸收,宝宝最好不要过多摄入。

接下来将过水的菠菜榨成汁

将胡萝卜榨成汁

处理紫薯,将紫薯蒸熟去皮,放入料理机加入适量水打成紫薯泥

这样胡萝卜汁、菠菜汁、紫薯泥就准备好了

和面的时候我们可以加入一个鸡蛋和少量玉米粉,增加营养及爽滑度。

分别用三种汁进行和面

三色面团就做好了,接下来用榨汁机做面条

给榨汁机换上压面头,没有想到榨汁机还能做面条的吧,将面团切成小块放入

即可榨出面条了。

彩虹蔬菜面就制作完成了,神奇吧,没想到榨汁机也能制作面条。可以根据宝宝的喜欢进行烹煮即可,通常让宝宝吃的面条都应该尽量自己制作,因为成品面条含碱,对宝宝的生长发育是不大好的。

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