怎么做芒果香橙嫣红果汁呢?
最适合饮用果蔬汁的3个时刻
1:每天早晨喝,有助精神舒畅,增加活力及稳定血压,帮助排便
2:两餐之间或饭前半小时
3:迅速补充体力,高达85%的水分能够解渴提神,运动后也最佳
芒果香橙嫣红果汁材料:
芒果1个,番茄个,西瓜一小半,香橙1个,青柠1个
做法:
芒果,西瓜去皮切小块,番茄不去皮切小块,香橙,青柠果皮切丝,果肉切块
把接汁杯和接渣杯分别放在两个出口处,启动机器,将水果粒倒入盛料盘内
将果汁挤压出出汁口,挤出果汁后按下停止开关,果汁与果渣已均匀完整地挤压在两个杯子里
装杯饮用,也可根据自己喜欢添加冰块,薄荷等
材料
圣女果300克,芒果1个,冰糖5克,冷开水200毫升
做法
1:将芒果洗干净,去掉外皮去掉核,然后切成小块。
2:圣女果洗干净,去掉蒂,对半切开就行了。
3:将切好的芒果和圣女果还有冰糖和冷开水倒入果汁机内(我用的是豆浆机,这款豆浆机也可以做果汁)
,搅拌成汁即可。
4:圣女果就是西红柿的另一个品种,它含有大量的维生素C,维生素P及钙,磷,铁,能有效降低胆固醇,预防高血压等作用。
材料
芒果,牛奶,蜂蜜,冰块(天热或热衷冷饮才要)
做法
1、先将芒果大致洗净,然后去核,去皮,切条备用。
2、将切好条的芒果放进搅拌机,然后加入蜂蜜与牛奶(量自己掌握,牛奶不要太少)如需要加冰块再加一些冰块。
3、开搅拌机,打至有旋涡状出现后再等10秒就好了。
4、倒出来就可以享用了。
小诀窍
1、将芒果去皮后,可延着芒果的中线稍偏的部分下刀,因芒果的核是扁的,这样很容易将芒果片下来。
2、做好后倒在杯里,用吸管享用更有情调。
3、草莓也可以这样做,粉粉的,也很不错。
1、先准备一些冰块,把它放进榨汁机中,然后再倒入100克芒果肉。加上30ml果糖。
2、再放进绿茶两百毫升,盖上盖子,用榨汁机把它们打碎。准备一个透明的杯子。在杯壁上挤上淡奶油。
3、把芒果汁倒入杯中,然后在他的上方再挤上淡奶油。再放上一些芒果小颗粒,最后插上薄荷叶,一杯芒果哆哆就做好了。
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