怎么用烤箱烘干蔬菜
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-22 21:26:43
烤箱烘干蔬菜是不现实的,超市买到的蔬菜干之类都是有专门的烘干设备制作的。
但是烤箱可以烤蔬菜吃,具体做法如下:
1、洗净各种蔬菜,切块切段,紧凑地放好。据说,切根茎类蔬菜的原则就是:露出尽可能大的横截面,而且摆在烤盘时,让切面向上。
2、切到一半就可以预热烤箱,190度左右。
3、洒一层油,每块蔬菜都用手扭扭,让它们多沾点油。撒盐,磨点黑胡椒。
4、扔烤箱中层,根茎类40分钟,其他比较好熟的20分钟吧。关键是看自己切的大小,不行,就多多调整。烤熟之后,放盘里,撒点香菜。
自然脱水。
选择日照好,通风好的场所场地。根据不同蔬菜品种设立脱水晾架或晒床,晾架应顺风搭建,便于通风,选择阴凉通风场地,或建遮阳棚。可以根据市场要求生产粒状,块状,片状或条状。粒,块,片状适宜晾床脱水,可搭建多层晒床,条状适宜晾架挂晾脱水。
有些脱水蔬菜经过干制以后甚至比原来更加的鲜香,常吃的紫菜就是一种脱水蔬菜,经过干制以后,味道就很不错,而且营养价值也没有变少。
扩展资料:
注意事项:
1、根据蔬菜种类的不同,使用的脱水处理工艺也不同。
2、有些蔬菜(如西兰花)如果采用高温烘干,会大大损失其营养成分,所以要在烘干过程中控制其温度不能超过60摄氏度。
3、蔬菜脱水尽量在短时间内完成,时间久了会影响其品质及其营养成分。
4、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易使脱水蔬菜变质,因此要放置在干燥阴凉处。
5、消耗速度慢时须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。
百度百科-蔬菜脱水
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