下雨天的心情烦躁说说

1、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一齐淋雨。

2、丝丝春雨丝丝春，晓醉缱绻无酒痕。春雨绵绵最养心，凭窗后园已消魂。新茶细品口生津，漫读诗书昏到晨。春雨连连是滋润，春雷阵阵震乾坤。雨季养生，祝你健康！

3、细雨走向田野，田野一片蓬勃；细雨越过高山，高山一片朗润；细雨走过草原，草原一片新绿；细雨靠近天空，天空一片碧蓝；细雨洒落心灵，心灵一片澄澈；细雨沐浴祝福，祝福一片真诚。愿你的人生幸福多欢笑！

4、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

5、下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢。

6、不喜欢雨天,是正因雨天里情绪会很低落,很迷茫,害怕雨天里的闪电和雷声,有时,表面看上去很镇静,心里却很恐惧,怕的要命,又很喜欢雨天,正因喜欢看雨

7、布谷鸟的啼鸣里有春种秋收的期望，朝霞的灿烂里有勇往直前的梦想，娇艳的桃花里有呵护感情的誓言，淅沥的春雨里有温暖虔诚的祝福。愿你的人生无限完美。

8、很多时候心情就像下雨天气预报只能告诉你什么时候下雨不能告你什么时候会有个大太阳。

9、淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！

10、把晴朗的天空织成灿烂的云锦，把叮咚的泉水谱成幸福的乐章，把绵绵是我细雨汇成祝福的河流。愿你的快乐如细雨般绵绵不断。

11、一点一滴，灌溉的全是思念；一丝一缕，滋润的全是情谊；一毫一线，温润的全是祝福；雨季来临，愿细雨洗去你的烦恼，快乐无限，幸福无尽！

12、又是一个雨天,喜欢雨天的我,又是独自走在雨中,无人与陪,敢问下个雨天,我该为谁撑伞,是你吗?…

13、轻风飘，桃花闹，一季芬芳心头绕；草丰茂，青山高，欣欣向荣大地笑；布谷叫，耕种了，风光无限年景好；雨潇潇，祝福到，伴你一季无烦恼。

14、丝丝春雨赏后园，雨打芬芳百花残。手捧热茗思飘远，穿越万水与千山。祝福已到是思念，雨天听雨要保暖。心似双网千千结，赏心悦事谁家院。祝你健康，天天快乐！

15、我的心情就像天气，时而晴天时而多云时而阴天时而寒冷时而酷暑时而刮风时而下雨时而下雪瞬息万变。

16、我讨厌雨天,因为我不想外界是雨天,老天在流泪;而我的内心依然是雨天,依然在流泪。我只是想要我的晴天

17、这场雨该下在江南，湿了青苔，红了胭脂。

18、在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

19、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

20、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴。

21、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一齐散步，晚上能坐着聊天的兄弟姐妹，就够了。

22、在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，正因我，就是那晴天。

23、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

24、转身离开，才发现脸上早就湿了，以为是下雨了，没想到是心下雨了。

25、从昨天晚上就开始下雨了，到现在一点也没有要停的预兆。希望天快点晴。

26、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，1条街，一个人行走。

27、天天都是暴雨，但是我不会为下雨天烦。人生短暂，善待自我，明天很更好雨天挺好的，我喜欢，我觉得雨天代表洗礼，把天地都刷新了一遍，空气也很清新了，而且下雨的声音很好听，只是雨后地上湿漉漉的，感觉不好，我喜欢在雨天睡觉，很舒服。晚安，地球人！

28、你说过要当我的保护伞，如今心在下雨你的人却在哪里?

29、细雨不是平凡物，洒落人间降幸福。碧草沐雨吐新芽，人间三月绽桃花。田野承泽长势旺，大好年景在前方。撑伞雨中来漫步，一片宁静入心湖。愿细雨为你的人生增添无尽的美丽。

30、最美的不是下雨天，而是和你一齐躲过雨的屋檐。

下雨天心情说说大全：下雨天，喜欢无风的下雨天！

1、用沉默，掩饰心里还爱伱的事实。

2、我曾苦苦的等待你的回眸，可是，总是空欢喜一场。

3、我最在意你的手机墙纸已经不是我的容颜。

4、原来，冬天已经渐渐的来临了，而你却已离我而去。

5、你们已经转头不再看我了，所以慢慢的，释怀着爱我的，我爱着了。在乎着，我在乎呢。够了，就足够了

6、笑笑，哭哭，自作多情的表情

7、擦肩而过的细小距离，唯有微尘知晓谁错过了谁。

8、命运注定留不住我最爱的人

9、有些情绪无法控制，有些言语，你总是不懂

10、等到最后都习惯了奢求，这梦想变成了幻想。

11、我了解落叶随风凋零，属于地上的凋谢。

12、利益熏心的年代，一个人，冷暖自知。

13、是我想了太多？还是有太多我根本没想到

14、当文字面对感情时，显得那么的苍白与无力。

15、一个坚强的女人，终究还是败给了命运的蹉跎。

害怕下雨天的心情说说 下雨天的心情说说

1、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

2、如果她总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中。

3、很久很久没有下雨了,海燕的到来今天终于落下,有人说雨天好睡觉,有人说雨天好打牌,有人说雨天回忆好伤感,伤感的人留着三千青丝为伊人。

4、雨天是我放声哭泣的时刻正因没人能看见我心底的思念雨天是幸福因你而走远疲倦了有我在身边的感觉

5、又是一个雨天,喜欢雨天的我,又是独自走在雨中,无人与陪,敢问下个雨天,我该为谁撑伞,是你吗?…

6、我的心事蒸发成云，再下成雨，却不舍得淋湿你。

7、那是一份思念,在这雨天,却淋散了所有的回忆。那是一份现实,在这雨天,有的人,站在那里,傻傻的等待。那是一份现实记忆,在这雨天,一切都埋没了。那个影子永远叫做冷。

8、细雨走向田野，田野一片蓬勃；细雨越过高山，高山一片朗润；细雨走过草原，草原一片新绿；细雨靠近天空，天空一片碧蓝；细雨洒落心灵，心灵一片澄澈；细雨沐浴祝福，祝福一片真诚。愿你的人生幸福多欢笑！

9、丝丝的细雨滋润心田，快乐入心怀；点点的雨滴敲打心房，幸福满心头；绵绵的小雨浇灌情绪，如意驻心间；愿柔柔的雨带给你开心无限，舒心相伴！

10、从昨天晚上就开始下雨了，到现在一点也没有要停的预兆。希望天快点晴。

11、春天来了，愿甜蜜像细雨般滋养你的感情，幸福像细雨般呵护你的心灵，快乐像细雨般莹润你的视线，简单像细雨般走进你的生活。

12、吉祥雨，滴落快乐心田，幸福日子永平安；顺心雨，滴落平淡心间，甜蜜日子永美满；祝福雨，滴落兄弟姐妹眼前，好运财运永相伴。春雨绵绵，祝福兄弟姐妹生命幸福，笑脸甜甜！

13、在雨天停住了步子、原来、连雨都可以下的这么忧伤。

14、不喜欢雨天,是因为雨天里心情会很低落,很迷茫,害怕雨天里的闪电和雷声,有时,表面看上去很镇静,心里却很恐惧,怕的要命,又很喜欢雨天,因为喜欢看雨

15、轻风飘，桃花闹，一季芬芳心头绕；草丰茂，青山高，欣欣向荣大地笑；布谷叫，耕种了，风光无限年景好；雨潇潇，祝福到，伴你一季无烦恼。

16、当雨再落下来的时候，时间已经跨过了一年，而我和你已形同陌路了，看着窗外不停的雨，想起当初的我和曾经的你，是那样熟悉却又是那样遥不可及。

17、每次情绪不好都下雨。

18、一场春雨便是一份期望，滋润天上和人间；一场春雨便是一次洗礼，洗去忧伤和疲惫；一场春雨便是一场思念，带着快乐和欢乐；一场春雨便是一份祝福，送去问候和牵挂。愿这美丽的春雨为你带来一季的快乐！

19、有个人,最爱雨天,雨天情绪就好;有个人,最怕雨天,雨天会浑身疼,甚至起疹子;其实,不是最爱雨天,是就爱和别人唱反调,同时却懂得欣赏雨!其实,不是怕雨天,是身体的折磨打败了心里的淡雅!雨,是浪漫的,是柔和的,是激昂的,顺心时,什么都能够变得超级完美!

20、雨天,是一种情怀,不知在何时喜欢上了雨天,只知道每一个雨天别有一番感觉,而每一个雨前、雨中、雨后、也都给人别一种滋味,这也许就是一种期待,随心去感受雨天的世界。

21、我要像春雨一样缠绵，时时刻刻对你想念。我要像春雨一样柔软，全心全意对你思念。我要像春雨一样润田，生命一世对你挂念。我是你的春雨，你是我的家园，把你浇灌，月月年年！

22、那年雨天，我们在雨中奔跑；今年雨天，却只有我在雨中。

23、雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊……

24、让忧愁在雨天尽情溜走,让烦恼在雨天尽情挥洒,让失意在雨天尽情释放,让疲劳在雨天尽情休整,让雨天最美的问候,尽情传达我最真诚的祝愿;愿你雨天心情不再幽怨,快乐总在雨天缠缠绵绵!下雨了!天凉了!朋友们注意保暖!下班小心路滑!一路平安!雨水无情的拍打着我的窗，激起四散的水花，突然感觉到很沉闷，仿佛它们的每一下撞击都是撞在了我的心口上。

25、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。

26、在我的世界里，没有雨天和阴霾，只有那温暖并且能驱走雨天和阴霾的晴天，正因我，就是那晴天。

27、我淋过最大的一场雨，是你在烈日下的不回头。

28、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

29、淅淅沥沥是细雨的歌唱生活，嘀嘀答答是细雨在细数往事，泼泼洒洒是细雨的幸福舞蹈，绵绵无尽是细雨在传递祝福。愿你永远开心快乐！

30、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。

下雨天的心情说说，下雨天的心情签名

1、找不到喜欢的伞，我宁愿淋雨。

2、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

3、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

4、天在下雨，我在想你。

5、最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

6、昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

7、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

8、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。

9、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

10、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

11、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

12、有一种爱，不求回报，却一直给予；有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。

13、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

14、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

15、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

16、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。

17、张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

18、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。

19、现在不再那么幻想了，但是还是喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

20、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

21、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。

22、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

23、下雨的时候有着人陪着走走，真的很浪漫。

24、天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

25、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。

26、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

27、张爱玲说：雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。

28、感动不是下雨的时候你给我撑伞而是和我一起淋雨。

29、固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。

30、天要下雨，娘要嫁人。顺其自然就好，何必庸人自扰。

31、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

32、我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

33、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

34、眼睛在为你下雨，心却在为你打伞。

35、下雨，冲走了什么；雨过天晴的太阳，带来了什么。没有，都没有。

36、今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑？

37、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。

38、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。

39、看，天在下雨；听，心在哭泣。

40、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。

41、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！

42、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？

43、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

44、七夕下雨，打雷加闪电，是不是要拆散我与他。

45、不管刮风或下雨，不管你哭或你笑，不管他人怎样说，眼里都只会有你。

46、刮风了，那是我对你的动心；下雨了，那是因为我对你的爱感动了天；打雷了，那是我在喊“我爱你”。

47、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

48、下雨天我喜欢蓬头散发，这样更有气氛！

49、下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。

50、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

51、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。

52、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。

53、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

54、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。

55、当你想哭的时候请你祈祷上天下雨，让他帮你哭。

56、下雨了，不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温度。

57、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

58、如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。

59、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

60、我喜欢下雨。因为只有这样。我哭泣也不会让你知道。

61、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

62、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

63、你的眼睛下雨了，淋湿我所有的骄傲。

64、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。

65、雨水，从雨伞间隙里化作天使般的泪，湿了一地。

66、一直不喜欢雨，可那讨厌的雨却偏偏下个不停，打着伞独自站在雨中，手却无力地下垂。

67、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

68、风停了剩尘埃飘落梦走了谁来叫醒我一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

69、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

70、雨，勾起我的回忆，思念如雨，划过脸颊……

71、又一场雨落下，洗去闹市的尘埃，抚平心灵的噪音。

72、只要心情是晴朗的，人生就没有雨天。

73、心痛的感觉，又出现在了这该死的雨季。

74、如果那把伞还在，你是不是还能为我遮风挡雨。

75、每次心情不好都下雨。

76、我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

77、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。

78、有些人的爱，就像一座房子，里面有很多东西，却都不是我想要的，可我并不打算离开，因为外面在下雨。

79、只想说：我讨厌下雨天。

80、本来讨厌下雨的天空，直到听到你说你爱我。

81、每座城市都会下雨，就像我走到哪里都会想你。

82、下雨天陪在你身边的人是谁你又在想谁呢。

83、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

84、天灰灰的，不是你一个人在忧伤；天下雨了，不是你一个人在哭泣。

85、小三发了一条说说：下雨了还打雷，最怕打雷了好怕啊，我立马笑着给她回了条贱人就是矫情。

86、你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

写在前面： 这是一篇关于情绪类型书，这是我读的第二十二本。

《大道理都能懂，小情绪难控》本书作者和田秀树，本书主要讲解关于情绪。

本书共230页（数据来源微信读书）

这本书最近在看，虽然现在还没有读完，对于情绪管理还是很有帮助，告诉怎么样知道情绪是怎么控制，里面提到一个名词叫额叶，文中多次提高，随着年龄的衰退额叶回衰老，形成我们能看到的就是常说的老顽固。

来看看作者是怎么介绍呢？

智商和情商的作用。智商检测的是颞叶与顶叶的功能，情商则显示额叶的功能。加强情商确实有助于提高创意发想、灵活思考及转换思维的能力。

换句话说，进行例行工作时只会动用到颞叶与顶叶，但是适应新的情况或创造前所未有的事物时，则是要运用额叶。

在过去那种只要有效执行例行任务就能赚大钱的时代，只需高智商即可在工作上获取成功。然而，如今的时代瞬息万变，从事商业或销售行为已非易事，具备高度的创新能力、灵活的思考能力、敏锐的感知能力，以及懂得察言观色、做事面面俱到的人，更容易出人头地。

仅有高智商已不足以在现代社会立足，情商高的人反而较容易成功。一般认为，情商越高的人，其额叶功能也越佳。

我们应该留意的不是智能老化，而是情绪老化。

产生愤怒的情绪是人之常情，

但若能适时转换心情，且以不伤害他人情绪

甚至身体的方式将心中的不满表达出来，就表示可以有效控制愤怒。

当额叶功能衰退时，就会产生许多负能量。

前面提过，我们能够了解与控制自己的情绪，激发自身的干劲，便是源自额叶的功能。但是当额叶功能受损时，就会难以控制情绪。

除此之外，怒骂别人或忍不住与人动手的愤怒及暴力行为，都是额叶功能衰退造成的。

因此，老人拿伞打人或者对国家机关的职员咆哮，有可能是额叶功能减退所致。这些人年轻时的个性或许是出乎现在大家意料之外的温和，至少不会做出上述粗暴的举动。

换个角度来看，没有半点喜怒哀乐的人，他的脑部功能同样有可能出了问题。事实上，适度且适当地表达负面情绪，对保持脑部年轻来说未必是坏事。如果累积过多怒气，就会形成压力，引发胃溃疡。

只是，再怎么愤怒，有理智的人都会尽可能压抑或控制，不让自己破口大骂或出手打人，这在心理学上称为“愤怒控制”。

并不是年纪大的人才会罹患忧郁症，年轻女性患上忧郁症的人数也有增加的趋势。其中一个原因有可能是过度瘦身导致营养不良。肉类的脂肪含量多，瘦身时往往对肉类能免则免。平时食物若是以蔬菜为主，从肉类中摄取血清素原料色氨酸的机会便会大减，结果造成血清素减少，产生情绪低落难以恢复等忧郁症状。

请各位务必记住，日常饮食对情绪起伏的影响极大。上一章提到的“老顽固”，便是额叶功能衰退所表现的具体特征。

额叶功能减退，导致大脑僵化，因此难以接受其他人的观点。当情况越来越严重时，就会成为“老顽固”。如果别人做的事与自己长年从事的工作有关，或者谈到自认为非常熟悉的领域时，就会显得兴味索然，心里不以为然地想：“这不是大家都知道的事吗？”“一点也不稀奇啊。”从而难以接受其他人的观点。

更糟糕的是固执己见，越来越听不进别人的意见，以倚老卖老的高姿态否定一切：“这家伙什么都不懂，还敢大放厥词。”这种想法就是大脑僵化所造成的。

公司创始人与接班人之间时常失和，就有可能是俩人的大脑都变得僵化所造成的。

额叶功能越佳，大脑对事物也越能灵活应变。即使别人谈起自己熟悉的领域，同样能听得津津有味，并从中发现术业有专攻的学问，进而启发自己产生新的灵感：“原来还有这种观点啊。”就算得知不同于既定观念的看法，也能思考：“这个想法或许才是正确的？”如果懂得独立思考，就会认为既定观念仅是暂时的，而不会对它深信不疑，认为是不变的真理。

随着年纪增长，心智也会成熟，想法会更新，价值观会改变。如果数十年来始终坚持同一种观念，这才需要留意.。

当额叶功能衰退时，一方面不容许别人批判自己熟悉的事物，另一方面对于不了解的领域却会照单全收。

大部分的人都会想成为心胸开阔、宽宏大量的成熟大人，让自己显得明白事理。当个豁达大度的人自然没什么不好，但那只不过是无力反驳罢了。

与人交谈或讨论时，有的人会在心中附和：“嗯嗯，没错。”有的人则会产生质疑：“真的是这样吗？是不是弄错了？”相较之下，后者的额叶功能更活络。

所谓“动脑筋”，指的是给予大脑刺激。就额叶来说，思考及尝试新体验便可获得刺激，而且重要的是“要用自己的脑袋思考”。

为避免涌上心头的焦躁与烦闷影响自己的生活，我们必须学会控制情绪。其中的关键便是前面提到的情商。想要提高情商，就要多运用额叶，让它保持活络。

解决方式：① 深呼吸② 吃早餐③ 睡好觉

前面已提到，额叶功能与神经传导物质血清素以及男性激素的分泌量息息相关。为了让额叶功能正常运作，要培养规律的生活习惯。

因此，最重要的是晚上及早就寝，确保睡眠充足，隔天早上在阳光下醒脑。研究也指出，阳光可促进血清素分泌。

想让大脑维持良好状态，也必须注重基本的生活习惯，使身体保持最佳状态，这点毋庸置疑。

总之，有益于身体健康的活动，也会有益于大脑健康。

“好有趣！”“我想知道更多！”我们需要像这样，常保强烈的好奇心。请趁着好奇心萌芽时，悉心灌溉，让它茁壮成长

举例：人生顺遂的精英分子，诸如东京大学毕业的政府高官若是自杀，人们总是会说：“一定是没有遭遇过挫折，抗压性才那么低。”但身为精神科医师，我认为这不是抗压性低的关系，而是“人生只知道这条路”，完全没想过还有其他路可走。

不论是做运动还是演奏乐器，如果拥有一项能让自己由衷喜爱的乐趣，即使在工作上严重受挫，或许还可以考虑转换跑道，让危机成为转机。

当然，这并不是要大家“凡事不要太认真”“应该彻底钻研自己的爱好”，而是为了心理健康着想，不要让整个脑袋“只专注于一件事”。

如果有人说你越来越情绪化，你就要察觉，这可能是大脑老化所引起的，进而提醒自己在做决定前需有更完善的考量。有了这份自觉，至少代表大脑还能维持正常运作。因为失智症病患并不认为自己罹患失智症；额叶功能衰退的人，同样也不会觉得自己的想法是一意孤行。

以上就是今天全部内容，是不是发现原来总乱发脾气？发脾气后内疚？

原来都是额叶出现的问题，并且知道解决它应该深呼吸，睡好觉，吃早餐。让身体充满能量，精神也会好些。