腿上的鸡皮肤如何去除

腿上的鸡皮肤如何去除

　腿上的鸡皮肤如何去除，鸡皮肤是一种在我们的日常生活中很常见的皮肤疾病，外表看起来呈颗粒状鸡皮的样子很影响外观，也困扰着 很多人。以下了解腿上的鸡皮肤如何去除。

腿上的鸡皮肤如何去除1

　腿上的鸡皮肤通常是指毛周角化症，可能与遗传还有维生素A代谢障碍有一定关系，很难根治，但是用药还是可以缓解的，可以外用维A酸乳膏或者鱼肝油软膏等，它们可以调节局部皮肤异常的角化，使局部鸡皮肤的角质栓松解，可以缓解症状。

　另外可以使用角质剥脱的制剂，比如果酸或者水杨酸进行剥脱治疗，也能缓解局部的鸡皮肤。再有就是使用使角质层含水量增加、软化鸡皮的药物，比如尿素霜、维生素E霜、硅油膏等，严重的也可以考虑口服维生素A进行治疗

　 艾灸去除腿上鸡皮肤：

　1、首先使用温水洗一下脚，不要使用香皂或者沐浴露。

　2、等双脚上面的水自然干了以后，再进行艾灸。

　3、从脚底开始往上进行熏灸，最好是慢慢迂回，等到双脚稍微出了汗即可。

　4、艾灸过后，我们再捣碎一大块生姜，把姜汁涂抹于患处。

　5、最后使用手掌去搓揉患处，摩擦生热，皮肤出现微红就可以了。每一天坚持重复上述步骤，鸡皮肤就会慢慢就消失了。

　 盐去除腿上鸡皮肤：

　可以用盐泡澡，也可先将盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。用盐泡澡时，还可加入玫瑰，去角质的同时还能滋润皮肤。

　注意事项：鸡皮肤特别严重的人，还可以适当地补充维生素A。服用β胡萝卜素就是一种不错的补充维生素A的办法，β胡萝卜素在人体内能够有效地转化为维生素A，而且不容易引起毒素堆积。改善肤质、以及对视力的保养，效果还是不错的。

腿上的鸡皮肤如何去除2

　 如何去除鸡皮不再“鸡皮疙瘩”！

　鸡皮肤保养步骤1，不妨多吃一些富含维生素C的食物，比如番茄，橘子，柠檬，山楂，柑橘等等。

　维生素 C能使皮肤减少黑色素沉着，减少鸡皮肌肤部位色素沉着，减少到消除皮肤上的黑斑和雀斑，加速皮肤的还原变白。另外咖啡不宜喝得过多或过浓，否则皮肤也容易变黑。二是改毛周角化较好的外用美容方法，蕃茄汁能增加皮肤弹性，细嫩光泽。

　番茄汁脸部毛孔较大者，可用一勺番茄汁和两勺橙汁混合均匀涂抹于面部，30分钟后用清水洗去，坚持几天即可使毛孔收缩。脸部有晒斑影响美容，可用4汤匙蕃茄汁和2汤匙蕃茄酱混合，涂于晒斑上，30分钟后用清水洗去。

　几天后，就可以去除晒斑。三、鸡皮肌肤因缺乏维生素 A而引起的，胡萝卜汁中含有胡萝卜素及维生素等，可刺激肌肤新陈代谢，促进血液循环，从而使肌肤红润红润，对美容健肤有独特的功效。

　把新鲜的胡萝卜切碎，每天早晚各取10~30毫升擦脸，待皮肤干燥后再用抹过胡萝卜汁的手轻拍于面部，有防皱除斑的功效。

　如果每天可以喝上一杯胡萝卜汁，则更好，还可以将胡萝卜汁和牛奶混合，然后涂在脸上，第二天早上再用清水洗净。

　定期使用，预防皱纹产生，增强肌肤弹性。吃酸性食物太多，会使血液的酸性增加，从而引起酸中毒。

　正常人的大便：因为宿便会使人体毒素过多，可以大量摄入纤维素，如蔬菜、地瓜、柑橘…等。四是适时解除压力，有空到户外活动，到大自然中去，或在假日外出旅游，或每天做打乒乓球、篮球等小运动。

　经过上述的调理，相信无论身体还是皮肤，都会更加健康美丽！但要和下面的方法一起尝试，保持愉快的心情，让心境和外表同时都美丽，做到双管齐下最重要。

　怎样去角质一、温和去角质由于“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以必须温和去角质，但一定不要过度。

　第二，保湿比去角质更重要，它能滋润肌肤。

　「鸡皮肌肤」指非常缺水和缺油的肌肤，一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房出售的特别适合极干肌肤的护体乳。

　注意清洁肌肤，每天至少要洗脸三次，并用温水彻底清洗。

　另外，经常洗澡对皮肤的保养也非常有效。

腿上的.鸡皮肤如何去除3

　 鸡皮肤是怎么形成的

　（1)这是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了汗毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发。这不是毛囊的炎症，所以消炎药物是没有用处的。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

　（2)从中医上来讲，毛周角化症（鸡皮肤)主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。

　（3)此病是因人体的第12对染色体变异而发生的显性遗传。此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。

　 鸡皮肤吃什么好

　鸡皮病患者在日常生活中，注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃一些富含维生素A的食物，如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

　此外还有菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头、雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒、咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、牛奶等，补充体内足够量的维生素A，有利于缓解鸡皮病病情，对治疗也有很大的帮助。

　 鸡皮肤怎么办

　1、不要挑食，多吃蔬菜，这可可以补充体内缺少的维生素C

　2、少吃辛辣的食物，避免上火，这样可以防止对皮肤产生刺激过敏。

　3、早睡早起，做到生活作息有规律，最好在晚上10点以后入睡，晚间皮肤要进行新陈代谢。

　4、不喝水，这种做法是很错误的，皮肤缺乏水份，就会造成皮肤干燥，对鸡皮肤影响很大，最好是每天都要喝5–8杯水。

　5、注意补充营养，要多吃豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、等等，这些对身体都是很有好处的。

　 怎么去鸡皮肤

　1、洗澡先用沐浴露把全身清洁干净，然后擦干身体使用去角质霜按摩。

　2、因为全身毛孔已经打开，角质霜里的润肤成分就会随着手的按摩而快速吸收到皮肤里面。

　3、按摩完全身后，再以淋浴的方式以常温水把身体上的磨沙颗粒冲洗掉，不要再使用沐浴露。否则会把皮肤刚刚吸取的营养洗掉。

　4、在湿的情况下在身体上均匀涂上橄榄油，按摩直至充分吸收后擦干身体，再在全身涂上有滋润美白效果的牛奶润肤乳液。

　5、平常就用一些有美白细肤效果的面膜粉，或中药粉调成糊状用保鲜膜敷于疙瘩区，等干了就清洗掉。

　持之以恒，就会有改善。不是每个人天生就好皮肤的。除了先天优势。还需要后天保养。

　 鸡皮肤要注意什么

　 1、鸡皮肤要注意不能挤

　鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。

　 2、不要过度去角质

　鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡皮肤，去角质也要适当，去角质时太用力，或者次数太过频繁，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还有可能导致红血丝出现。

去除腿上鸡皮肤的小妙招

一个人的漂亮与否，不是有端正的五官，高贵的气质就可以了，重要的是怎能少了光滑嫩白的肌肤，否则一切都是白扯，就像鸡皮肤出现在你身上，只会使你的美丽大打折扣，毕竟只有好的皮肤作为基础才能体现出美丽的，那么对于丑陋的鸡皮肤该怎么办呢？下面鸡皮肤去除小妙招分享给还在被鸡皮肤困扰的你。

鸡皮肤又叫毛周角化症，常出现在腿部手臂外侧，甚至背上脸上也会出现鸡皮肤，表现为一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，很是影响美观，尤其在秋冬季节，鸡皮肤会更加干燥，这种病有时候会引起瘙痒，如果处理不好会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以在这个时候我们更不能轻视鸡皮肤这种情况。

鸡皮肤去除小妙招，加一点蜂蜜

鸡皮肤都是比较干的肤质，清洗鸡皮肤部位可以在水中适当的加少许蜂蜜，然后轻轻的拍打鸡皮肤部位，直至吸收，长时间使用此方法，可以让你干燥鸡皮肤慢慢的滋润起来。

鸡皮肤去除小妙招，加一点醋

鸡皮肤是比较粗糙想要变得光滑，可以在水中放点醋，长时间下去就可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它就能达到去除鸡皮肤的效果。

鸡皮肤去除小妙招，加一点绿茶

如果你是经常外出或者说经常暴露在太阳下的话，在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以缓解干燥的鸡皮肤。长期用绿茶水清洗鸡皮肤还可以让你的鸡皮肤毛孔变的更细哦。?

去除鸡皮肤的简单方法除了在水里加点东西，还有个重中之重是少不了产品的修复，去除鸡皮肤专家建议可以使用草本植物的初塑精华涂抹患处，每天早晚各使用一次，连续使用一个月会有明显的改善。

初塑是第一个将皮肤学专业产品推广给广大消费者的护肤品牌，从诞生至今，始终坚持所有产品由皮肤学专家研制。由于皮肤学家专业的配方以及严格的品质管理，初塑深受全球女性的高度推崇，本着“原生细胞”去鸡皮肤疙瘩的“鲜活剂”超出去萃取物70%的强大功效，初塑科研室历时10年试验研究取得突破性进展，提取北美金缕梅和果酸等17草本植物精粹原生细胞生命能量，多重植物成分全新组合，加倍浓缩高效活性精粹。角质溶解因子。它有以下功能；

新生：促进肌肤细胞新生，温和去鸡皮疙瘩

抵御：抵御毛孔堵塞，修复暗斑红点

修复：修复毛周角化，疏通毛孔，持久滋养肌肤

记住，女人的美丽都少不了自我的管理和用心呵护，去除鸡皮肤也是一样，以上鸡皮肤去除小妙招，也需要你用心坚持，毕竟没有谁的美丽是轻轻松松拥有的。

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去除腿上鸡皮肤的小妙招

去除腿上鸡皮肤的小妙招，女性都希望自己的肌肤能够富有光泽并且紧致，但是腿上出现了鸡皮肤却令很多女性感到非常的烦恼，下面为大家分享去除腿上鸡皮肤的小妙招。

去除腿上鸡皮肤的小妙招1

苦瓜去鸡皮肤

生活中很多**姐都不喜欢吃苦瓜，因为它的味道比较苦涩，而且很难被其他的味道所掩盖。其实苦瓜除了食用外，还可以帮助皮肤美容，对消除鸡皮肤也有不错的效果。

将苦瓜放入冰箱中冷藏15分钟，取出洗净切片，然后敷在鸡皮肤患处，15分钟后取下，用温水洗净即可。苦瓜中含有大量的维生素C，能够帮助抑制肌肤中黑色素的生成、堆积。另外，维生素C还能将体内多余的色素分解排出体外，使肌肤恢复白皙细腻。

胡萝卜汁去鸡皮肤

胡萝卜是一种常见的家庭蔬菜，被称作“小人参”，可见其营养价值之高。每天早上起来喝一杯胡萝卜汁，长期坚持鸡皮肤症状会有很明显的改善。

也可将胡萝卜汁涂抹于鸡皮肤患处，待干后用涂有植物油的手轻轻拍打，能起到同样消除鸡皮肤的效果。这是因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。而缺乏维生素A正是引起鸡皮肤的重要因素之一。另外，维生素A还具有滑润、强健肌肤的作用，可防止肌肤干燥粗糙。

浴{盐}去鸡皮肤

鸡皮肤是因为角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞引起的，所以消除鸡皮肤的过程中去角质是至关重要的一步。我们可以用浴{盐}来去角质，舀一匙食盐在手心，加水化成浓浓的'溶液，然后涂抹于鸡皮肤患处。

用指腹顺时针方向轻轻画圈按摩，30秒后用清水清洗，就可以起到去角质的效果了。不过需要注意的是，我们皮肤角质的更新周期为28天左右，所以去角质千万不能太频繁，一般一个月1~2次即可。

去除腿上鸡皮肤的小妙招2

定期去角质

爱美的女性都很舍得对自己的皮肤“砸银子”,可却怎么也看不到皮肤有任何的改善,这都是增厚的角质在作怪,角质层会受紫外线、温度以及湿度的影响,会造成堆积出现翘皮、粗糙这样的缺水现象,而这正是角质层增厚的表现,当皮肤角质比较厚时,它就如一堵墙一样,阻碍一些护肤品营养的吸收。

定期去角质不仅促进皮肤对护肤品营养的吸收,还会让皮肤变得光滑不粗糙,不过去角质要注意频率,一个月1～2次是最安全的,过分的去角质会造成干燥加重、鸡皮肤加重。鸡皮肤比较严重面积又大的也可擦唤皙施去掉。

控制体重

女性身体肥胖,不仅是影响健康,更多的是影响美观,特别是对皮肤的影响,胖人饮食量偏大,当然射入的脂肪也比较多,会导致体内激素的变化,会影响皮肤的代谢功能,导致皮肤角质出现异常,进而导致黑棘皮症使皮肤色素沉淀、形成角质增厚皮肤粗糙,会比身体瘦弱的人更容易出现鸡皮肤,也是引起鸡皮肤变重的重要因素。

控制体重首先就是控制饮食,油腻的食物少吃,多吃清淡的蔬菜水果,增加运动力量,这都可以有效减轻体重,重要的是坚持。

注意补水补油

皮肤干燥是很多爱美女性都存在的问题,总所周知,干燥皮肤分为干性缺水皮肤和干性缺油皮肤,而鸡皮肤是非常特殊的皮肤,既缺水又缺油,一般的补水产品对干燥的鸡皮肤很难起到作用,水是防止皮肤干燥的,而油是起到锁住水分的,建议使用含有维生素E或者果油成分的补水保湿产品,这样的产品对改善鸡皮肤缺少缺油的状况比较显著。

去除腿上鸡皮肤的小妙招3

教你有效去除鸡皮肤的方法

去角质

身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布等，在洗澡的时候利用这些小工具去除身体堆积过厚的角质，让毛孔保持通畅，不过需要注意，不能使用过度，否则会伤害到皮肤。

温水洗澡

洗澡水不能太热对于此类型的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是热天也一样，水温最好控制在四十度左右就好了。如果水温太热会容易把皮肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身肌肤就比较缺水缺油，在这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。

使用乳液

患上鸡皮肤的时候，除了去除角质之外，使用一些乳液来滋润身体是非常有必要的。因为鸡皮肤是一种特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩之外，还会导致皮肤缺水缺油的。因此这个时候使用乳液进行护理可以让皮肤光滑湿润。

乳膏涂抹

对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。达到改善皮肤作用。

注意事项

1、 鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质,洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。

2、 滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。

3、 切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩,如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞,然后就会产生粉刺、毛囊炎等;严重点的情况,比如抓伤了皮肤,更会导致发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。

4、 患者在进行选择产品的时候，则一定要注意，要选择无刺激的产品，这样的话，则可以不会刺激到皮肤了。而且还可以温和、安全的洁肤。

5、 其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜,而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

6、 生活中一定要特别注意皮肤的防晒工作，因为鸡皮肤属于敏感性皮肤，很容易被晒伤。出门一定记得带伞哦。