喝茶叶茶有什么好处
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。x0d常饮茶水有什么好处x0d茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:x0d1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。x0d2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。x0d3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。x0d4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。x0d5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。x0d6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。x0d7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。x0d8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。x0d饮茶十大好处x0d1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。x0d2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。x0d3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。x0d4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。x0d5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。x0d6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。x0d7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。x0d8、饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。x0d9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。x0d10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。x0d喝茶减肥三法x0d茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食。《食疗本草》说：“茶叶久食令人瘦，去人脂。”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。而且，茶叶能通过对脂肪的消除，起到减肥效果。古人认为，茶叶之所以能减肥，是因为它能涤肠胃一切垢腻。x0d减肥应以绿茶为宜，下面介绍三则以绿茶为主的减肥茶方，肥胖者不妨一试。x0d1、陈胡芦15克，茶叶3克，两药研成粗末，沸水冲泡代茶饮，可利水降脂，适用于高血脂症和肥胖症患者。x0d2、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等份，共研细末，每次用6－12克，用开水冲泡后代茶饮，有利尿除湿、降脂减压、减肥之功。x0d3、取乌龙茶三克，槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠针槐角等四味药共煎去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，有减肥、降血脂的作用。x0dx0d喝茶不仅没有坏处，相反还能从茶中获得多种维生素，对身体健康很有好处。但是患有失眠症的人最好少喝，至少睡觉前的一段时间不要喝。
养花的朋友多有这样的疑问，喝茶剩下的茶叶渣能不能倒进花盆中，这样是否对花的生长有好处。其实将茶叶渣倒入花盆中养花是有一定的道理的，因为茶叶中富含有无机盐、碳水化合物等养分。将茶叶跟泥土混合在一起的确有助于花卉的生长。但是，作为作为生物，植物其本身的属性是跟人类是一样的，就好像是南方人到了北方会出现水土不服，生活习惯等各方面的不适应，更严重者会出现各种病症。其实花也是如此的。茶叶本身是偏碱性的，也并不是所有的花花草草都喜欢， 茶叶中含有茶碱、咖啡碱，它们对土壤里的有机养分有破坏作用，不利于一些盆花生长。同时，残茶覆盖于盆面，如日久天长，就逐渐发霉腐烂，使盆土长期处于潮湿状态，产生有害气体，危害花根部，并能诱发病虫害。所以，茶叶渣的使用应当根据植物本身来定，一般适用于文竹、君子兰等观叶类花卉或者酸性花卉如茉莉、米兰等。即使您所养殖的花适宜于使用茶叶作为肥料，但是也建议您不要将其大量的覆盖的表层，最好将刚喝完的茶叶跟土壤搀和，然后充分腐烂发酵一下。再者，您可以将茶叶渣至于太阳底下，充分晾干之后再将其至于土中。
花花草草的生存也是需要适宜的生存环境的，细致的，科学的养殖才会使您的花健康生长。
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