元阳梯田种植的粮食作物主要是
元阳梯田主要种植的农作物:红米
营养成份哈尼梯田红米营养极为丰富,特别是钙、锌等微量元素丰富,富含人体所需的18种氨基酸。
农村逐渐被工业化和商业化侵袭，哈尼梯田也不例外。现代之风已日益在梯田里掀起涟漪，传统的农耕生存方式受到前所未有的挑战。所以哈尼梯田的核心田区——元阳县实行对内推广优质品种，对外打造优质品牌战略，建数万亩有机红米基地，采取“企业+合作社”的联营方式，保证红米种植农户的利益，传承保护哈尼梯田红米。
中文名
哈尼梯田红米
别称
哈尼红米 梯田红米
主要营养成分：含有18种氨基酸，钙、铁、锌、硒、铜、镁、钾等微量元素含量极为丰富
元阳梯田据了解共种植135个具不同名称的水稻品种（组合），包括100个传统品种，12个杂交稻组合和23个现代育成品种。还有营养价值较高的红米。
梯田红米来自著名的元阳哈尼梯田，耕种面积和产量并不大，是元阳哈尼族种植了1300年历史的优良品种，人体所不能合成的八种氨基酸中，哈尼梯田红米就含有7种。采用近原始的耕种方式，施农家肥，引用山泉水灌溉，属原生态农作物，口感软糯，具有极高的营养价值。
元阳梯田种植的作物是油菜花。
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