蔬菜根菜类有哪些
作者:业奇农业网
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更新时间:2025-02-19 06:02:36
根菜类蔬菜是指生长在地下的根部或块茎。常见的根菜类蔬菜有胡萝卜、甜菜根、芜菁、萝卜、芹菜根、山药、莲藕、马铃薯、红薯等。根菜类蔬菜营养丰富,含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力,并且有益于消化系统的健康。
根菜类。
这类莱的产品(食用)器官为肉质根或块根。
①肉质根类菜:萝卜、胡萝卜、大头菜(根用芥菜)、芜普、芜菁甘蓝和根用甜菜等。
②块根类菜:豆薯和葛等。
常见的根菜类包括:
萝卜(白萝卜,胡萝卜,水萝卜)、
根用芥菜、大头菜(芥疙瘩)、
芜菁(蔓菁、窝儿蔓)、
芜菁甘蓝(洋疙瘩)辣根、
美洲防风、根芹菜、牛蒡、菊牛蒡、
婆罗门参、根菾菜(紫菜头、火焰菜)等
根类菜有,土豆,胡萝卜,白萝卜。红萝卜,芋头,芥菜疙瘩。红薯,紫薯,山药荔浦芋头。这些菜都生长在地下,有的含淀粉量还是很高,所以在作为蔬菜吃的时候要适量食用。
根菜类蔬菜常见的有:莲藕,山药,芋头土豆,红薯,萝卜茎菜类常见的有:芹菜,苔菜,大葱藜蒿,莴笋,茭白
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